凉拌海带的做法(凉拌海带怎么做才好吃)

　　

凉拌海带怎么做

　　食材用料 　　海带适量相克食物 　　小米椒个 　　蒜瓣相克食物 　　姜小半块相克食物 　　油辣椒小勺 　　生抽小勺 　　芝麻油小勺 　　玉米油适量 　　盐适量 　　香醋适量相克食物 　　葱花适量 　　鸡精小勺 　　凉拌海带的做法 　　.海带泡发好，清洗干净后捞出。 　　.锅中水烧开。 　　.放入海带煮分钟。 　　.捞出放入凉开水中。 　　.再捞出控干水份。 　　.然后码入碗中备用。 　　.葱姜蒜切未，小米椒切碎。 　　.锅中油烧热，放入蒜末，姜末和小米椒，爆出香味。 　　.然后放一勺子辣椒油。 　　.勺盐和小勺鸡精拌匀。 　　.把调味料倒入装海带的碗中。 　　.放入生抽，香醋和芝麻油。 　　.再撒上葱花拌匀即可(为了拍照好看，我拍完再拌)。 　　.一道美味的拌海带就做好了。 　　

凉拌海带丝的做法

　　材料：海带丝 盐 味精 蒜末 酱油 醋 糖 　　海带切丝洗净，红尖椒洗净去蒂切丝， 　　.先将海带蒸一下，去除腥味 　　.把海带切成丝 　　.把海带丝装入盆中，加入盐，味精 糖 酱油 醋（一定要依次加入） 　　.最后，加入蒜末。搅拌就好了！ 　　上面简要介绍了其中一种凉拌海带丝的做法还有许多种凉拌海带丝的做法每种凉拌海带丝的做法都很好，我曾经是做过多种凉拌海带丝的做法都很不错，你不妨根据自己的口味来选择凉拌海带丝的做法看看哪种凉拌海带丝的做法更适合你的口味，有关更多的，更详细的凉拌海带丝的做法你可以在，那里有更详细的凉拌海带丝的做法对你了解凉拌海带丝的做法会很有帮助的。上面简要介绍了其中一种凉拌海带丝的做法还有许多种凉拌海带丝的做法每种凉拌海带丝的做法都很好，我曾经是做过多种凉拌海带丝的做法都很不错，你不妨根据自己的口味来选择凉拌海带丝的做法看看哪种凉拌海带丝的做法更适合你的口味，有关更多的，更详细的凉拌海带丝的做法你可以在，那里有更详细的凉拌海带丝的做法对你了解凉拌海带丝的做法会很有帮助的。 　　

如何做凉拌海带

　　凉拌海带丝 　　方法 　　原料:海带克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。 　　做法: 　　.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。 　　.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。 　　方法 　　主料:海带丝克，红辣椒根，嫩姜片 　　调味料:盐小匙，酱油小匙，香油小匙 　　制法:、海带丝泡水洗净，红辣椒、嫩姜片洗净切丝。 　　、海带丝在沸水中稍加煮烫后，捞出浸于冷水中，沥去水分盛盘，加入红辣椒丝、姜丝拌匀。 　　、盐、酱油、加入海带丝中拌匀后置于冰霜中冰凉，食用前淋香油。 　　方法 　　主料:海带丝调料：白醋，糖，精盐，味精，麻油 　　制作要点： 　　选用发好的海带丝，过水，过凉，加入适量白醋，糖，精盐，味精，麻油，拌匀后撒入少许芝麻装盘即可食用。 　　

凉拌海带的吃法

　　是的，如果不煮熟辛味比较重，一定要洗干净再煮，不要煮太长时间，不然会变黄，营养会流失出去。造成营养浪费，海带上有大量的细菌，-分钟最好。 　　

家常凉拌海带怎么做

　　材料 　　生抽一勺，糖一勺，醋一勺，黄酒一勺，麻油少许，盐少许，胡椒粉少许，葱姜蒜末各一份，辣椒末一份。 　　做法 　　：先用盐把海带丝抓匀腌制分钟后，用开水冲洗干净。 　　：把调味料倒入碗里与海带丝拌匀。 　　：把葱姜蒜末，辣椒末入油锅炸香，倒在拌好的海带上即可。