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主食的做法(面粉可以做什么好吃的)

admin 美食养生 2021-05-12 02:07:20 250 0
  

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  种早餐做法,包子、馅饼、粥、汤、面条花样多,营养美味   俗话说得好:“早餐要吃好,中午要吃饱,晚饭要吃清淡捎 ”因此,早餐这顿万万不可马虎!   早餐不仅是三餐之中最重要的一餐,而且早餐可以唤醒身体,开启身体高效的新陈代谢;   今天阿慧准备了种简单又不费时的早餐食谱及做法,让你们家的早餐个月不重样~   第一道:鸡蛋饼。(色泽诱人,蛋香四溢)   第二道:土豆丝饼。(酥脆香辣,快手早餐)   第三道:香酥夹肉火烧   第四道:好吃多汁的肉包子   第五道:牛肉蒸饺   第六道:皮薄如纸的韭菜馅饼   第七道:热汤面   第八道:西红柿鸡蛋打卤面   第九道:浇汤肥牛面   第十道:三鲜菌菇汤   第十道:葱油面   第十一道:炸酱面   以上各种汤面、包子、饺子、煎饼阿慧都是跟着《早餐妈》的食谱做的   食谱部分如下:   食谱里面一共有道早餐的做法,包含:各类汤面、饺子、窝窝头、馅饼、蒸饭、混沌、疙瘩汤等,专门针对孩子的一份食谱,营养搭配齐全!让孩子爱上吃早餐~   

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  卡通猪馒头:   准备用料:面粉g、豆渣g、酵母g、奶粉适量、水g、红曲粉适量   、豆渣放面包机中。   、加水、酵母、奶粉、面粉开动面包机和面程序。   、面团发酵至二倍大小。   、分成等分相同的剂子并揉圆。   、取一块面团,撒上点红曲粉揉进面团中。   、使之变红。   、取一小粒搓圆按扁先粘上馒头上做成猪鼻子。   、取一小团搓圆按扁十字切开做成猪耳朵粘在馒头上。   、最后取一点面搓成小粒状做成眼睛粘上去。   、用牙签扎出鼻孔。   、用牙签扎出眼睛。   、这是成型后的小猪的样子。   、继续醒发一会。   、上蒸笼蒸分钟即可。   、蒸好了立即从锅中取出。   

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  鸡蛋西红柿拌面   主料:西红柿个、鸡蛋个、青椒个、葱适量、面条g   辅料:盐g、糖g、生抽m   步骤   .准备材料:西红柿、青椒切小块,葱切碎,鸡蛋打入碗中,不要打散   .锅内倒油烧热,放入鸡蛋   .用筷子搅散,盛出备用   .锅内到少许油,放入西红柿炒散   .加入盐、生抽继续熬制出汤,放入青椒   .放入鸡蛋、糖调味,翻炒一下即可出锅   .锅内倒入水,烧开后,加入一点盐,放入面条,煮熟捞出,放入凉水中过一下捞出   .把炒好的西红柿鸡蛋浇在面条上,拌好,就可以美美的享受了   小贴士   、鸡蛋不用打散,直接倒入锅中,这样炒出的鸡蛋不但滑嫩可口,蛋清和蛋黄也是清晰可见   、炒鸡蛋的时候速度要快,不然就炒老了   、倒入西红柿后就加盐,可以快速出汤,不用加水,这样就保证了原汁原味   

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  我推荐道做法非常简单的面食,凉皮买现成的,就是配菜,调味料与调味蔬菜要准备很多,但是,都是超市里最常见的食材,如果学会做这道面食,估计你可能天天要做来吃。   凉拌凉皮的食材   凉皮克,绿豆芽适量,黄瓜丝适量   葱末适量,蒜末适量,辣椒末适量,香菜适量   香油适量,藤椒油适量,花生酱适量,生抽适量,醋适量,鸡精适量,辣椒油适量   凉拌凉皮的做法   .准备上述所说的各种食材   .将豆芽放入沸水中汆烫一下   .捞出绿豆芽过冷水后,沥干备用   .凉皮倒入拌碗中,再加入黄瓜丝、豆芽、葱蒜、香菜、辣椒末   .再加入辣椒油、藤椒油、香油、生抽、醋、芝麻酱、盐、鸡精慢慢拌匀就可以吃了。   

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  面条是一种制作方法相对比较简单,并且具有很强饱腹感的食物,所以有一些家庭他们往往会喜欢吃面条来解决温饱。而想要制作出好吃的面条方法也是比较简单的,因为面条与其他食物比较起来,它并没有其他花哨的程序。下面的文章就为大家介绍了几个制作简单好吃面条的做法。   、家常炒面,比外面小吃的更有味道,家常炒面的做法随个人喜欢加入什么材料配搭适合自己的口味!为什么我会称为懒人炒面呢!因为将所有材料一并倒入翻炒加面即可。是不是很快速哦!味道不赖哦!大家来吃吧!   原料:   黄面辣椒糊香肠   青指天椒腊肠冬菇   做法:   )烧热锅,下少许油,将葱蒜爆香。   )除了辣椒糊将所有材料倒入锅里炒至熟。   )加入辣椒糊及少许水捞均。   )加入面条炒匀后,浇入酱油、鸡精粉炒匀即可食用。   、简单炒面   材料   切面克,鸡蛋-个,绿豆芽克,胡椒粉小勺,孜然粉小勺,盐小勺,酱油茶勺,花生油汤勺,水半杯   做法   )、将面放入开水中抄一下,别超过分钟;   )、将鸡蛋放入油锅炒一下,再放入绿豆芽略炒,然后将面放下去炒,加酱油、胡椒粉、孜然粉、盐继续炒,中途看面的情况加适量水,待炒面变成金黄色后即可出锅。   )、摆盘,依据自己口味放上一些香菜、番茄。   小诀窍   )、面不能煮太熟了,不然炒了后不吃就软了。   )、开始油不用放的非常多,炒的时候如果看到要沾锅了可以再放一点儿(或水)   、简单辣酱面   材料   ):葱三根,蒜三个,姜末克,肉末随意,但是不要太少也不要太多,视情况。   ):面条(我用的是鸡蛋面,不知道其他的效果如何)   ):油(我用的是山茶油),酱油,盐,鸡精,辣酱(这玩意应该很好找。),鸡蛋一个   做法   ):首先,煮开水,等水开了再加面条,煮到分钟,即可,捞出,用冷水冲洗干净,沥干水,盛碗备用。将蒜切成末,备用。葱切小段,备用。   ):将肉末盛碗,加入酱油,盐,鸡精,拌匀,备用。(视情况,加入适量调料。)   ):面条搞定了,开锅,加油,等油热了,放姜末,蒜末。炒出香味,倒入已经调好味的肉末,煸炒,直至抄熟,(一定要把肉末炒散。)再加辣酱,(千万要记住,不要像我一样,两次都忘了拿,临时关火,去拿)再次抄,不要抄太久,将辣酱与肉末炒匀就行了。倒在面条上面,再煎一个鸡蛋(随意,有就搞,没就算了)。   ):把酱和鸡蛋,葱丝倒在面条表面,再起锅,烧热一点油(大概烧分钟就行了。)
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