三文鱼炒饭(日式三文鱼炒饭的做法)

　　

三文鱼拌饭怎么做

　　主料 　　三文鱼g 饭g 　　青椒个 　　辅料 　　胡椒g 盐g 　　三文鱼拌饭的做法步骤 　　. 切丁 　　. 切青椒丁等，开水过一下 　　. 拌饭 　　

三文鱼炒饭的做法步骤图，三文鱼炒饭怎么做

　　用料 　　三文鱼 克 　　黄瓜，胡萝卜 各半根 　　香菇 朵 　　豌豆 把 　　小葱 根 　　鸡蛋 个 　　米饭 碗 　　生抽 勺 　　三文鱼炒饭的做法 　　三文鱼，香菇，胡萝卜，黄瓜，切成小块备用。 　　鸡蛋炒熟后打散（炒的时间不要太长，最好嫩一些）。鸡蛋盛出后放入三文鱼，轻轻翻炒，变白即可。盛出三文鱼，再炒蔬菜。看到这张照片和上一张的区别了吧。 　　锅内放油，葱花炒香倒入米饭。快速翻炒后倒入蔬菜和鸡蛋，加两勺生抽，味道超好。最后放入三文鱼，翻炒几下即可出锅，喷喷香的三文鱼炒饭！ 　　小贴士 　　. 三文鱼容易碎，切的块不要太小。三文鱼油性大，用炒完鸡蛋的锅直接煎炒就行，不要再放油了。 　　. 一般炒饭都要在出锅前撒葱花，我是在炒米饭前放葱花，先放葱花，炒出的饭会更香。 　　

日式鲑鱼炒饭怎么做？

　　日式鲑鱼炒饭的材料:鲑鱼两，葱花两，蛋个，白饭两，太白粉/小匙，盐适量，日式味醂/小匙，鲜鸡晶适量 　　日式鲑鱼炒饭的做法: 　　. 将鲑鱼洗净并切丁，再加入适量的调味料A一起拌匀；蛋打散成蛋液备用。 　　. 热油锅，将作法的鲑鱼丁以大火快炒过油后，随即可以捞起沥干备用。 　　. 热油锅，白饭下锅炒至米粒呈松散状，加入蛋液拌炒至半熟时，加入作法的鲑鱼丁、葱花及调味料B拌炒均匀入味即可盛起食用。 　　鲑鱼营养分析： 　　. 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效； 　　. 三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。 　　

各种炒饭的名称

　　炒饭名称我这里收集了一些。 　　蛋炒饭 ????酱炒米饭 ????肉末炒米饭 ????葱花炒米饭 ????番茄米饭 ????辣炒米饭 ???? 　　家常米饭???? 怪味米饭 ????滑肉炒米饭????清炒米饭????咸肉菜炒饭 ????扬州什锦炒饭 ??? 　　泰酱鳕鱼蛋炒饭 ????猕猴桃三文鱼炒饭 ????三文鱼炒饭 ????虾仁牛肉蛋炒饭 ???? 　　翡翠滑菇蛋炒饭 ????酱油肉菜炒饭 ????咖喱炒饭 ????叉烧炒饭 ????洋葱牛肉炒饭 ???? 　　椒帏草菇炒饭 ????酱汁蛋炒饭 ????豉帏鸡汁炒饭 ????凤梨肉松炒饭 ???? 　　榨菜肉丝紫菜炒饭? ? ?香脆五仁炒饭 ????川椒牛柳炒饭 ????香葱肉松炒饭 ???? 　　广州炒饭 ????鱼松炒饭 ????干贝松炒饭 ????腊味蛋炒饭 ????腊鸡腿炒饭 ???? 　　鲜虾白果蛋炒饭 ????红腰豆蛋炒饭 ????酸菜银芽蛋炒饭 ????椰浆香芋炒饭 ???? 　　金包银炒饭 ????咸鱼鸡粒炒饭 ????火腿玉米炒饭 ????茄汁香肠炒饭 ????生菜牛肉炒饭 ???? 　　甜椒牛肉炒饭 ????翡翠炒饭 ????菠萝炒饭 ????西班牙海鲜炒饭 ????XO酱炒饭 ???? 　　吻仔鱼炒饭 ????什锦炒饭 ????萝卜干碎肉炒饭 ????杂粮炒饭 ????咖喱海鲜炒饭 ???? 　　青椒牛柳炒饭 ????意大利墨鱼饭? ? ?黄金炒饭 ????泰式炒饭 ????时果炒饭? ? ? 　　扬州炒饭 ????福建炒饭 ????咸鱼鸡炷炒饭? ? ?桂花炒饭 ????日式鲑鱼炒饭 ??? 　　干贝蛋白炒饭? ? ?绿豆慧仁炒饭 ????生炒糯米饭? ? ?玉米粒炒饭 ????培根炒饭 ???? 　　雪里蕻炒饭? ? ?沙茶羊肉炒饭 ????咸鲑鱼炒饭? ? ?菠萝罐头炒饭 ????泡菜炒饭 ???? 　　银鱼炒饭? ? ?鳗鱼火腿炒饭? ? ?三色炒饭? ? ?蔬果炒饭 ????肉丁炒饭 ???? 　　榨菜肉丝炒饭? ? ?芽菜碎肉炒饭 ????咸鸭蛋炒饭? ? 火腿肠炒饭 ????皮蛋火腿炒饭 ???? 　　虾仁炒饭? ? 番茄蛋花炒饭 ????腊肉玉米炒饭? ? 嫩豌豆炒饭 ????西式熏肉炒饭 ???? 　　嫩南瓜炒饭????樟茶鸭脯炒饭????腌肉胡萝卜炒饭? ? ?红豆炒饭 ????竹笋肉粒炒饭 ??? 　　苦瓜肉片炒饭 ????酸豇豆炒饭 ????牛肉丝炒饭? ? ?鸡丁炒饭 ????韭黄咸鸭蛋炒饭? ? ? 　　长时期菇炒饭 ????烟熏肉炒饭 　　扩展资料 　　炒饭是常见的一种食物，一般分为多种品类，如：扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭、培根炒饭等。很受大众追捧，在各个地方也特色化。主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成。一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭，因为炒饭制作方便，耗时较少。 　　网络传说炒饭的发明和李鸿章有关。但实为误传。李中堂只是清末人士，而炒饭历史悠久，譬如我国著名的扬州炒饭，在隋朝时期早已成形。而扬州炒饭脱胎自碎金饭，即蛋炒饭，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,就更加说明了炒饭出现的时期在更早以前。炒饭是古代东亚人民在日常生活中所自然形成的做饭方法，是劳动人民智慧的结晶。 　　

三文鱼炒饭怎么做

　　、用少许的盐、胡椒粉将三文鱼片腌渍，然后放入平底锅中小火煎熟，稍放凉后用手剥成小块。 　　、蘑菇洗净切片；青菜叶洗净撕成大片；鸡蛋打散备用。 　　、炒锅倒入少许油，烧热后倒入蛋液，炒至半熟时加入米饭，快速拌炒均匀。 　　、接着加入蘑菇片、青菜叶、三文鱼块，拌炒均匀后撒上葱花，加盐、胡椒粉调味炒匀即可。 　　

炒饭有几种

　　很多种