关于新鲜竹笋的做法
切滚刀块,热水加盐焯一下,过凉水沥干就行了,煲汤 烧油焖笋 腌笃鲜 随你喜欢,保证吃过嘴里不难受!
新鲜竹笋如何做?
笋洁白如玉,甘脆可口,自古是桌上佳肴。 笋有外壳保护比较容易贮存。放置在透气、无风、阴冷之处,四、五天内不会变质,也可剥壳后装入食品塑料袋放冰箱冷藏室保存十天左右,将其投入淡盐水中煮熟再冷冻,则贮存五、六个月都不会变质。 一捧竹笋拿进厨房,既可乡土烧制,也可精细烹饪,甚至可以整理出一席“笋宴”来。 A、农家笋菜 咸菜焖笋 腌笃鲜 油焖笋 手剥笋 笋(衣)炒蛋 腊肉笋片 农家盐烤笋 B、一笋三吃 (冷拌笋丝、笋焖肉、笋珍菇汤) 一笋四吃 (清炒笋、酱鸭炖山笋、笋煨海参、笋鲫鱼汤) C、野笋宴 冷菜:手剥笋、红油笋丝、笋茸豆腐、笋烤花生、笋衣拌马兰 等 热菜:鸡茸笋尖、肉丝炒笋、沙朗牛排笋、腊肉炒笋尖 笋衣红烧鱼、笋衣炒虾仁、清炒野山笋、南瓜野笋奶汤(每人每位) 汤:鲜笋老鸭汤、野笋大汤黄鱼 主食:笋衣腊肉锅仔饭 D、笋主食: 笋(衣)腊肉锅仔饭 鲜笋粥 E、卤菜 笋烤花生 自制扁尖笋 菜无定式,可以自由发挥滴。
怎么腌制鲜竹笋要详细一点的
材料: ?鲜竹笋500g, 食盐适量, 味精适量。 腌制步骤如下: 1、新鲜竹笋去壳,清洗干净。 2、洗净的竹笋,对半切开后,放锅中煮熟。 3、煮熟的笋捞出,晾凉后,放入适量的盐腌制。 4、取一玻璃瓶,将处理好的竹笋片均匀的放入瓶子中压平,约3天即可食用,放入瓶中约可保存1年。 拓展资料: 关于竹笋的功效: 1、开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症; 2、宽胸利膈、通肠排便:竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;此外,它的高含量纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收,减少与高血脂有关疾病的发病率; 3、开膈消痰:竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用; 4、增强机体免疫力:竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。 (参考资料:百度百科:竹笋)
新鲜竹笋的处理方法怎么做如何做好吃
新鲜竹笋的处理方法的做法步骤 1. 1.把新鲜的竹笋拨壳洗干净。 2. 2.把竹笋切片。和淘米水放到锅里一起煮开。 3. 3.煮开两分钟之后再捞起,用干净的水洗一洗,然后装一盆清水,放适量的盐,泡两个小时以上。
新鲜竹笋怎么做好吃?
新鲜竹笋一般都要先用水煮,然后再炒,因为新鲜竹笋都会有些涩,所以要加些酸菜炒,还要多放些油或是炒咸肉
鲜竹笋做法和禁忌有哪些
鲜竹笋的做法和禁忌: 笋脆嫩爽口,味道鲜美,既可鲜食,也可干制,是人们常吃的菜肴食品,可红烧、油焖、清蒸、素炒等制成各种美味佳肴,如春笋炒虾仁、干贝烧春笋、鸡丝鞭笋、虾籽冬笋、冬笋焖鸡、冬笋炒肉丝、炒春笋、干烧笋、油焖笋、腌炖笋、干煸冬笋、酱烧冬笋、炒玉兰片、蹄膀笋汤、玉兰片烧肉、炒冬笋、荠菜冬笋等等。还可做笋肉包子、馒头、肉面、辣面等。 笋还可醋渍成酸菜,或做笋脯、笋干、熏笋干、笋鲊、玉兰片、耐贮藏运输,食用时用水泡开。还可制成罐头食品。 笋具有低脂肪、低淀粉的特点,并含有一种氮化合物,因而与肉类烹调后会显出特别鲜美的味道。如单独烹调则味道不够鲜。 笋作食疗 笋性寒味甘,有消食化痰、透疹解毒、利尿等功效。常用于食积、咳痰、麻疹透发不畅以及疱疡等。近年研究发现,毛笋中有抗小白鼠艾氏癌和肉瘤-180作用的多糖类。由于笋有大量的纤维素,进食后能促进肠管的蠕动,助于消化,防止便秘和结肠癌的发生,并有减肥作用。 1、鲜笋鲫鱼汤:鲜笋100克,鲫鱼250克炖汤,小儿饮服,连饮食数次,对麻疹、风疹、水痘初起有促进透发和早愈之功效。 2、笋烧海参:笋100克切片,海参1只水发,切片,加调味品,烧熟时食作,可使皮肤细腻光泽。 3、笋冬瓜汤:笋100克,冬瓜250克,分别切块,放油煸炒,加调味品放水烧开。吃笋、冬瓜、喝汤,可治浮肿、腹水、尿少。 4、笋清炒:笋切片,放少量油,清炒,加少量食盐,适量食用,可清热化痰。 据养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。 食笋注意 吃笋虽味美,有营养,可治病,能延年益寿,但也得注意: 1、笋是清寒食品,性寒冷利,脾虚肠滑者忌食; 2、笋含有较多的草酸钙,肾炎、尿路结石病人不宜食用。 3、儿童处于生长期,如果缺钙会造成骨骼畸形,而笋中的草酸易于与钙结合形成难溶的草酸钙,妨碍人体对钙的吸收,因此,儿童不宜多吃笋。草酸在人体内也会妨碍人体对锌的吸收利用。儿童缺锌会影响生长发育,造成智力低下。
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