补血养颜汤做法大全

女人补血养颜汤有哪些？

　　听闻用乌鸡代替瘦肉，效果会更佳。

　　功能：“杞子红枣瘦肉汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口，材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱、血虚之人更宜饮用。

 [补血养颜汤]杞子红枣档参煲瘦肉汤

补血养颜汤？

补血的话可以煲当归老母鸡汤或下列的汤： 竹丝鸡（乌鸡）1只，人参15克，当归10克，黄精15克，红枣8个，生姜1片。 制作 竹丝鸡，人参，当归，黄精，红枣（去核）洗净。竹丝鸡洗净，去肠杂和脚斩件。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，加盖炖3个小时，调味供用 功效 平补气血，养颜黑发 本汤补血养颜，滋养肝肾，宁心安神。对于血虚心跳，失眠，记忆力减退，面色苍白无华，头晕，目眩，病后体虚，妇女产后，老年人血虚心惊心跳有疗效。可滋补心血，强壮身体。伤风感冒初起咳嗽不宜饮用。 材料： 龙眼肉，冬虫夏草各四钱，红枣十枚，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。 制作： 1、将乌鸡杀洗干净，去毛，去内脏，切块。龙眼肉，冬虫夏草，红枣，生姜洗净。红枣去核；生姜去皮，切两片。 2、将材料放入炖盅内，加冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四不卓越，加盐调味即可。

补血养颜汤要怎么做好吃？补血养颜汤要哪些材料？如何做补血养颜汤

补血养颜汤详细制作步骤 1.牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。 2.花生仁用热水烫过，去衣。 3.红枣去核洗净。 4.陈皮浸软，刮去瓤，洗净。 5.把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜（切片），中火45分钟，加淡奶，用盐调味即可。

补血养颜汤

加适量的水，能将补血与补气结合在一起，气血双补。 　　此外经常饮用（雪盈茶）.龙眼干!记得要看时间啊 　　双红补血汤 　　红薯500克，红枣10克，红糖适量,开煮咯.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里　养颜补血燕麦粥 　　先泡好核桃.红枣

补血养颜汤

银耳红枣甜汤 　　作用：银耳凉补润燥，滋润肌肤，被称为“穷人的燕窝”;而红枣可以补气血。 　　材料：银耳100克，红枣10颗，桂圆10克，冰糖适量 　　做法：准备一个中型的砂锅，然后将银耳浸泡10分钟后洗干净捞起来，去到黄色的部分并且将银耳撕碎放入锅内，红枣洗净后撕开去壳连同洗好了的桂圆、冰糖一同放入，添加适量的清水，用大火煮开后继续煮20分钟即可。 　　此外在建议你饮用.九味雪盈搽，，主要作用是将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血。