烤土豆做法大全

烤土豆好不好吃

做法1、土豆去皮.切成粗条状(个人觉得.土豆条切的不要太厚，因为太厚了.水分难烤干;薄些的话.土豆表面被烤干.里面的水分被烤了很多.口感带点韧劲.带点脆感.很好吃~油的话.如果家里有橄榄油的话.就用橄榄油.热量更低.黑胡椒碎没有的话.就用黑胡椒粉代替) 2、将切好的土豆放到保鲜盒中.倒入油和黑胡椒碎,盖上盖子.晃一晃.让土豆均匀的沾上油和黑胡椒碎~~然后铺在烤网上...220度--20分钟的样子. 3、一面烤到带焦色后.翻面继续~~ 小贴士真的蛮好吃的~~ 这个做法的烤土豆除了热量低,最重要的就是保留了土豆原有的风味.如果JMS觉得没啥味道的话,可以在里面撒点盐.提个味儿~~ 个人觉得不少人平时吃的东西都是重油啊.重味儿-+的菜.难得来个清淡的.带有菜本身味道的东西.还是很好的喃~~ 喜欢吃辣的话.可以加点辣椒粉.或者辣椒油;喜欢吃椒盐的.就放椒盐..或者是孜然烤土豆.等等.很多很随意~

烤箱怎么做烤土豆片

烤盘上垫上锡纸，土豆片两面刷上融化后的黄油（黄油较能增香，没有的话用植物油也可以），均匀的撒上一点椒盐，然后170度左右（具体根据自家的烤箱和个人喜好作调整），烤个8分钟左右就好了），这个是比较原始的味道（喜欢烤得干一点的可以时间长一点，喜欢表面金黄但里面软糯的，土豆就别切得太薄，然后温度调高一点点，或者放在最上层，用比较短的时间，使表面烤至金黄，而不让里面的水份挥发太多）。另一个简单地美味的方法：先把土豆蒸熟，剥皮后切成块，放在可入烤箱的器皿内，再铺上一层切碎的马苏，200度约10分钟，烤至表面金黄即可，这样做便是简单营养又美味的芝士焗马铃薯了哈。。 烤盘上垫上锡纸，土豆片两面刷上融化后的黄油（黄油较能增香，没有的话用植物油也可以），均匀的撒上一点椒盐，然后170度左右（具体根据自家的烤箱和个人喜好作调整），烤个8分钟左右就好了），这个是比较原始的味道（喜欢烤得干一点的可以时间长一点，喜欢表面金黄但里面软糯的，土豆就别切得太薄，然后温度调高一点点，或者放在最上层，用比较短的时间，使表面烤至金黄，而不让里面的水份挥发太多）。另一个简单地美味的方法：先把土豆蒸熟，剥皮后切成块，放在可入烤箱的器皿内，再铺上一层切碎的马苏，200度约10分钟，烤至表面金黄即可，这样做便是简单营养又美味的芝士焗马铃薯了哈。。 烤盘上垫上锡纸，土豆片两面刷上融化后的黄油（黄油较能增香，没有的话用植物油也可以），均匀的撒上一点椒盐，然后170度左右（具体根据自家的烤箱和个人喜好作调整），烤个8分钟左右就好了），这个是比较原始的味道（喜欢烤得干一点的可以时间长一点，喜欢表面金黄但里面软糯的，土豆就别切得太薄，然后温度调高一点点，或者放在最上层，用比较短的时间，使表面烤至金黄，而不让里面的水份挥发太多）。另一个简单地美味的方法：先把土豆蒸熟，剥皮后切成块，放在可入烤箱的器皿内，再铺上一层切碎的马苏，200度约10分钟，烤至表面金黄即可，这样做便是简单营养又美味的芝士焗马铃薯了哈。。 烤盘上垫上锡纸，土豆片两面刷上融化后的黄油（黄油较能增香，没有的话用植物油也可以），均匀的撒上一点椒盐，然后170度左右（具体根据自家的烤箱和个人喜好作调整），烤个8分钟左右就好了），这个是比较原始的味道（喜欢烤得干一点的可以时间长一点，喜欢表面金黄但里面软糯的，土豆就别切得太薄，然后温度调高一点点，或者放在最上层，用比较短的时间，使表面烤至金黄，而不让里面的水份挥发太多）。另一个简单地美味的方法：先把土豆蒸熟，剥皮后切成块，放在可入烤箱的器皿内，再铺上一层切碎的马苏，200度约10分钟，烤至表面金黄即可，这样做便是简单营养又美味的芝士焗马铃薯了哈。。

吃烤马铃薯对身体有什么好处吗？

不烤的和烤的对身体作用是一样的。 马铃薯俗称土豆。中医认为，马铃薯性微寒，味甘，能利水消肿、和中养胃，它丰富的营养和易消化性，适宜脾胃气虚，营养不良者食用。 营养专家认为，许多病人将马铃薯加入到日常饮食中后，脾胃功能都有所提升。 每天吃些马铃薯有啥好处 防中风:马铃薯中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用；马铃薯富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病；同时，马铃薯含有的钾能帮助排出人体内的钠，有利于高血压和肾炎患者的康复。 马铃薯与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，还能减少中风的危险，且无任何副作用。于是，有学者指出，每日吃些马铃薯，即可使中风的机会下降40％。 减肥:首先，吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％的脂肪，是其他充饥食物望尘莫及的。 每天多吃马铃薯可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃马铃薯不必担心营养单一，有损健康。 养胃:中医认为马铃薯能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，马铃薯还兼有解毒、消炎的作用。 马铃薯有哪些营养 一个中等大小的马铃薯含27毫克或人体每日所需的维生素C的45％，这一数字相当可观。带皮的马铃薯含有丰富的膳食纤维，提供人体每日所需膳食纤维的12％。带皮的马铃薯还含有丰富的钾，可提供人迕咳账?杓卦?氐?1％。

烤土豆一定要用剔纸么?

可以使可以，但是火候不容易控制，并且颜色也不好看，拷出来有可能会糊了，甚至还会有些油。

烤土豆属于低热量食物吗

属于低热量食物。 很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70百分号以上，真正的淀粉含量不过20百分号，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果呢！ 扩展资料： 土豆之所以被人们看成是容易发胖的食品，完全是因为传统的烹饪方法不当，把好端端的土豆做成炸薯条、炸薯片。一只中等大小的不放油的烤土豆仅含几千卡热量，而做成炸薯条后所含的热量能高达200千卡以上。 令人发胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂，做过土豆烧牛肉的人都知道，土豆的吸油力是很强的。 参考资料来源：人民网-吃土豆容易发胖？盘点18个必知饮食误区

土豆可以在火上烤这吃吗？如果可以那怎么做呢？（简单一点哦）

可以，用一个铁棍插进去，在火上烧就可以了

用烤箱烤土豆要用多少温度多少时间

一般情况下220度、30分钟左右即可，具体时间要根据土豆或者土豆块的大小决定。具体做法如下： 材料：土豆3个（500g）、孜然粉3g、辣椒粉2g、盐3g、食用油1/2汤匙 步骤：　 1、将土豆洗净、削皮、切块。 2、土豆块在清水中浸泡10分钟。 3、土豆块沥干水分，加入孜然粉、辣椒粉、盐与油，充分拌匀。 4、将土豆块放在铺好锡纸的烤盘上。 5、烤箱预热220℃，将烤盘放在烤箱中层，烤30分钟。 6、取出烤好的土豆，即可食用。