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橄榄菜豆角做法大全

admin 美食养生 2021-05-02 13:23:54 237 0

豆角,老干妈和橄榄菜能同时吃吗


可以,因为我天天都是用老干妈配菜吃

肉末橄榄菜四季豆如何呢


  材料豆角,肉末,榄菜,葱花,盐,生抽,料酒,耗油 做法1.锅中倒入适量的油,中火,放入葱花,爆香锅底 2.下入肉末,炒匀肉馅后放入豆角丁,大火翻炒,放入生抽、耗油继续翻炒 3.见豆角稍稍变色变软后,放入适量的盐,翻炒均匀。下入榄菜再继续翻炒至熟 4.因为榄菜本身有咸味,所以建议盐在榄菜之前放调味豆角用,出锅前撒上少量鸡精即可       材料四季豆1斤,猪肉少许,橄榄菜适量,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量 做法 1.猪肉洗净后剁碎,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。 2.将四季豆洗净去筋络后切粒,焯水至熟捞出。 3.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入肉碎翻炒。 4.加入四季豆及橄榄菜炒均匀。 5.加入适量盐调味即可。     材料肉末100g,四季豆250g,橄榄菜20g,大蒜2瓣,姜1小块,料酒10ml,生抽10ml,老抽5ml 做法 1.肉末用料酒、生抽、老抽拌匀后腌5分钟备用 2.四季豆洗干净后撕去两头边缘上的老筋,切成1厘米长的小段 3.大蒜切碎、姜切片 4.炒锅放适量油,将四季豆放入,用中火煸软后盛出 5.炒锅放少许油,放入肉末迅速炒散 6.再将煸软的四季豆放入一同翻炒 7.加入橄榄菜翻炒均匀即可

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食材 主料 四季豆 200g 橄榄菜 50g 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 步骤 1.豆角去筋,洗净,切成小段 2.锅里热油 3.油热后放入葱姜蒜爆香 4.再把豆角放进锅里煸炒,中火煸5分钟左右,至豆角变色 5.用勺子挖出一些橄榄菜 6.将橄榄菜倒入锅中,与豆角一起翻炒,待豆角被橄榄擦上色后,加入盐,鸡精调味即可

橄榄菜肉末豆角怎么样


很好吃

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  材料四季豆,橄榄菜,生抽,白砂糖,白芝麻,素肉松,玉米油 做法1.橄榄菜洗净后去掉两头的尖尖,切碎 2.炒锅烧热后倒入一些植物油,热一下,放入豆角碎翻炒 3.耐心一些,炒到豆角起皱缩小,口感软软 4.放入一大勺橄榄菜,一勺生抽和小半勺糖翻炒均匀 5.最后出锅撒一些白芝麻和素肉松即可     材料四季豆,肉末,葱蒜末,糖,生抽,盐,辣椒酱少许 做法 1.将四季豆切成小丁,放入油锅中煸炒至软; 2.将葱蒜末放入锅中爆香,放入肉末,翻炒至断生; 3.加入炒好的四季豆,翻炒均匀,加入糖,生抽,盐,调入少许的辣椒酱(这个辣椒酱是我自己做的); 4.翻炒均匀即可出锅。
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