炒绿豆芽的做法大全炒绿豆芽的家常做法

　　绿豆芽怎么做好吃素炒

素炒绿豆芽材料绿豆芽，尖椒，葱，蒜，花椒面，醋，酱油，盐，

　　鸡精做法1.绿豆芽洗净，尖椒去辣筋后切丝，切好葱花，蒜末备用。2.锅中加少许底油，待八成热时，下葱花炝锅，

　　紧接着倒入尖椒丝，略微翻炒后倒入洗好的绿豆芽，继续翻炒。3.加人花椒面、少许酱油调味，放盐，翻炒均匀后加入米醋，翻炒两下最后加入蒜末、鸡精炒匀就OK啦！

　　清炒绿豆芽怎么做？

清炒绿豆芽的主料：绿豆芽250克清炒绿豆芽的调料：盐3克,植物油15克清炒绿豆芽的做法将绿豆芽洗净，起油锅炒熟，下盐调味即可。清热利湿；

　　泌尿系感染属膀胱湿热者，症见小便赤热不利，或尿频涩痛；肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜食用本品。 炒绿豆芽的做法，腊肉炒绿豆芽怎么做好吃

主料绿豆芽1块钱 ?

　　 ?腊肉一小份 ? ?辅料葱切跟豆芽长短一样 ? ?

　　蒜米适量 ? ?红辣椒切丝 ? ?腊肉炒绿豆芽的做法步骤1.?

　　一切准备好，洗锅'热锅'下油适量'''下腊肉炒香'炸脆一点'拿出来腊肉'继续下辣椒'蒜米'爆香'放豆芽菜'三分钟后'依次调味'下葱段'大功告成清炒绿豆芽的做法 清炒绿豆芽怎么做

主料：绿豆芽250克，

调料：大葱3克，姜3克，植物油10克，盐1克，酱油1克

做法

1.把绿豆芽拣去杂质，洗净；

　　

2.把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时；

3.将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。

材料

绿豆芽，尖椒，

　　葱，蒜，花椒面，醋，酱油，盐，鸡精

做法

1.绿豆芽洗净，尖椒去辣筋后切丝，

　　切好葱花，蒜末备用。

2.锅中加少许底油，待八成热时，下葱花炝锅，紧接着倒入尖椒丝，略微翻炒后倒入洗好的绿豆芽，

　　继续翻炒。

3.加人花椒面、少许酱油调味，放盐，翻炒均匀后加入米醋，翻炒两下最后加入蒜末、鸡精炒匀就OK啦！

怎样炒绿豆芽？

　　

蘑菇炒绿豆芽材料：主料：蘑菇(鲜蘑)375克,绿豆芽250克调料：姜汁7克,酱油15克,香油2克,胡椒粉2克,盐3克,白砂糖4克,淀粉(豌豆)15克,

　　色拉油20克蘑菇炒绿豆芽的特色：银白似玉，鲜嫩可口。蘑菇炒绿豆芽的做法：1.姜洗净切片，留一片，其余片再切成姜丝；淀粉加水适量调匀成湿淀粉；绿豆芽去根洗净，沥净水；

　　蘑菇洗净，在菇背切十字花，放入开水锅中，加姜片煮5分钟，捞起用清水冲洗，抹干水。2.锅架火上，

　　加油10克，下鲜菇炒干水，下白酱油、白糖适量、盐少许、麻油少许、胡椒粉少许，煮约五分钟后，铲起盛放漏勺内沥去汁。3.锅架火上，加油10克，煸香姜丝，

　　下绿豆芽炒至将熟，下鲜菇炒匀，下剩余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。三丝炒绿豆芽材料：绿豆芽、千张、胡萝卜、木耳、红辣椒、姜 调料：色拉油、盐、糖、鸡精、醋 夏季清淡美味 绿豆芽做法： 1、绿豆芽摘除根，洗净，用开水汆一下。 2、千张洗净，切丝，

　　也用开水汆一下。 3、胡萝卜、木耳、红辣椒、姜洗净，切丝。 4、炒锅放油，放胡萝卜丝、木耳丝、红辣椒丝、姜丝翻炒至熟，关火，

　　晾凉。 5、加绿豆芽、千张丝，加盐、糖、醋、鸡精调味即可。 炒绿豆芽怎么做？

炒绿豆芽的主料：绿豆芽250克，

　　 炒绿豆芽的调料：大葱3克，姜3克，植物油10克，盐1克，酱油1克炒绿豆芽的做法:1.把绿豆芽拣去杂质，洗净；

　　 2.把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时； 3.将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成豆芽营养分析：1. 豆芽中含有丰富的维生素C,

　　可以治疗坏血病；2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；3. 绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用；

　　4. 它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效；5. 豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，

　　常吃豆芽，可以达到减肥的目的。绿豆芽要怎么做才又脆又白？

材料准备：绿豆芽 蒜 醋 盐 步骤：1绿豆芽挑去杂质，清洗干净，沥干水2青蒜纵切两半，

　　切寸段3炒锅中倒适量油4油热后将豆芽入锅中5翻炒片刻略变软6再撒少许盐7翻炒至豆芽变透明状，撒青蒜段，混合均匀，出锅鲜嫩脆爽小窍门：个人比价喜欢吃酸的，多加醋会使豆芽保持鲜脆，