桃胶银耳羹的做法大全桃胶银耳羹的家常做法

　　桃胶银耳粥的正宗做法，雪燕雪莲子桃胶银耳粥怎样做

主料桃胶10g雪莲子10g雪燕10g银耳10g辅料冰糖适量枸杞适量步骤桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法步骤11.所有材料泡发好备用桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法步骤22.将所有材料放入炖盅桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法步骤33.加入枸杞桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法步骤44.再加入适量水桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法步骤55.放入隔水炖中桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法步骤66.最后放冰糖调味即可桃胶炖银耳怎么做好吃

百合冰糖银耳粥 基本特点 温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便、强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气、神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药、开胃健脾、润肺祛痰、清喉补气、健脑益智、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒、坚筋耐劳，补益筋骨，能益人，去虚劳、和中助脾，

　　缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒 基本材料 百合、银耳、红枣、花生米、核桃、枸杞子、冰糖 百合功用：温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便。

　　 银耳功用：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。 红枣功用：神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药。 花生米功用： 开胃健脾、润肺祛痰、清喉补气。 核桃功用：健脑益智、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒。 枸杞子功用：坚筋耐劳，补益筋骨，能益人，去虚劳。

　　 冰糖功用：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。 制作药粥的方法，

　　先把银耳、百合、大枣、花生米头一天就把它拿水给发起来，倒在这个碗里，给它倒满了，泡过来发起来。第二天发好了，发好了就是这个样子，

　　倒在一个搪瓷锅里面，水漫过来这时候就该上火了。这时候加上玉米面，黑芝麻粉加上半勺，这时加燕麦调匀以后倒在锅里和在一起煮熟了，粥啊煮得了，

　　煮得了以后，趁着热把冰糖搁里头，枸杞子、核桃仁放里头，这时候把它和匀了，和匀之后，

　　把盖盖上，晾温和了，就可以吃了。 参考链接 搜菜谱网 枸杞炖银耳 基本特点 羹汁浓稠，甘甜绵滑，滋补健身 基本材料 枸杞25克，水发银耳150克，

　　冰糖25克，白糖50克 枸杞炖银耳是传统高级滋补名羹。相传西汉开国元勋张良看到刘邦大肆杀戮功臣名将，深感自危，决心激流勇退，辞官隐居山间后经常采集银耳炖食，以示清白。

　　到了唐朝，开国功臣房玄龄、杜如晦都当上宰相，他们认为大丈夫不能只图个清白，如果死得有价值，抛头颅洒热血又有何妨？

　　于是在炖银耳中加入枸杞，寓意为人既要清白，又要不怕死，此菜由此留传至今。 制法：（1）银耳洗净入温水中涨发1个小时，

　　除去杂质泡入清水中。（2）汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时，倒入大汤碗内。

　　 特点：羹汁浓稠，甘甜绵滑，滋补健身。 参考链接 搜菜谱网 菠菜银耳汤 凡因肺胃阴虚所引致的皮肤粗糙，饮用菠菜银耳汤最有帮助，此汤具滋阴润燥，补气利水的功效。 做法： 1、菠菜去根头后洗干净，

　　切段；雪耳洗净后滴干水。加酒稍腌。2、姜及葱切丝；用瓦煲煮滚适量的水，先下菠菜，稍滚片刻，放盐及葱，

　　再放下雪耳滚一会即可饮用。 菠菜 菠菜的菜叶含百分之九十以上的水分，含极高的维他命A、B、C、D、F，以及铁质及钙质；若烹调时间过长，

　　其中的维他命C易遭破坏，但生食又不能杀灭附於叶片上的原菌，故应以适度烹调最宜。 雪耳 雪耳又名银耳，功能清肺热，益气补脾。

　　 参考链接 搜菜谱网 更多关于银耳的菜谱可以登录下面的地址搜索输入银耳 参考资料：桃胶银耳百合羹的做法，桃胶银耳百合羹怎么做

食材明细银耳1朵桃胶7粒百合70克冰糖适量莲子10粒甜味口味炖工艺一小时耗时简单难度银耳百合桃胶羹的做法步骤1准备食材2桃胶事先浸泡十几个小时洗净，百合泡发洗净，、银耳泡发好去根撕成小朵3开水煮开后放入银耳、莲子4放入冰糖大火煮开后改小火5等煮到浓稠后放入百合、桃胶6再煮20分钟即可小窍门桃胶要浸泡十几个小时以上。桃胶雪燕银耳汤的做法步骤图，怎么做好吃

银耳雪燕桃胶羹的做法步骤银耳雪燕桃胶羹的做法图解11. 雪燕和桃胶泡发 桃胶泡20小时左右 雪燕泡12小时左右 我是提前一天中午泡 早上就可以用啦银耳雪燕桃胶羹的做法图解22.

　　泡发好的桃胶 桃胶会有一点杂质 泡发好用镊子挑干净银耳雪燕桃胶羹的做法图解33. 泡发好的雪燕银耳雪燕桃胶羹的做法图解44. 银耳泡发三个小时左右银耳雪燕桃胶羹的做法图解55. 枸杞和大枣洗一下银耳雪燕桃胶羹的做法图解66. 所有的食材除了冰糖和雪燕都放进电炖锅里 有高压锅的亲1个小时就可以啦银耳雪燕桃胶羹的做法图解77. 出锅半小时放入冰糖和雪燕 雪燕放的太早容易熬化 冰糖放的太早不容易熬浓稠桃胶炖银耳要怎么做？桃胶炖银耳要哪些材料？

　　如何做桃胶炖银耳

主料：桃胶15克 银耳1朵辅料：冰糖适量桃胶炖银耳的做法步骤1. 桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。2.

　　泡发的桃胶，清澈透明。用手把桃胶捏碎些。3. 泡发的银耳去蒂，切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。4.

　　把切碎的银耳在锅中先煮40分钟，煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。5. 下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖，煮融后就可以关火享用了。小贴士一周喝一次桃胶炖银耳，