孕妇番茄吃多了好吗

　　孕妇不能吃什么！

楷乐 孕妇不能吃的蔬菜？　　　　1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，

　　尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！　　　　2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，

　　又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。　　　　3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，

　　生吃易腹泻，不利于胎儿。　　　　4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，

　　因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，

　　孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃！　　　　孕妇不能吃的粮食？　　　　1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。

　　燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。　　　　2、孕妇不能吃薏仁。薏仁可消除体内异常细胞，而受精卵恰数次列，《饮食须知》中写到：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。

　　　　　　孕妇不能吃的肉类和海鲜？　　　　1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，

　　多食损元阳，孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。　　　　2、烤肉。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，

　　表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。　　　　3、孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，

　　孕妇食用反而易导致流产。　　　　4、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。

　　　　　　5、孕妇不能吃生冷海鲜。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

　　其实还有很多，比如辛辣，油杂都要少吃。另外孕妇应该吃:2、保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。3、保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，

　　如豆油、菜油、花生油和橄榄油。4、适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。

　　5、补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。

可以吃的： 蛋白质和无机盐尤其重要 充足的蛋白质可促进胎儿大脑发育并有利于提高胎儿的智力水平。另外，钙和磷均为胎儿骨骼和牙齿不可缺少的元素，

　　而铁质是制造血液和组织细胞的重要元素。所以，孕妇应多食含钙丰富的蛋黄、虾皮、豆类等及含铁丰富的瘦肉等。注意!孕妇不可吃动物肝脏。妊娠早期缺锌，易致先天畸形，因此，

　　孕妇必须注意从膳食中摄取锌、肉类和鱼等动物食品及海产品是锌的主要来源，植物性食物中荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生仁、核桃仁等含量也较高。 适量补充维生素 维生素A能增加孕妇抵抗力，帮助胎儿生长发育，维生素B，

　　可促进食欲，刺激乳汁分泌，促使胎儿生长；维生素C能使胎儿骨齿发育，增强抵抗力。以上几种维生素都可适当补充。维生素D可帮助钙、磷的吸收，使骨、齿发育正常。

　　在有阳光照射的地区，可不需要另补维生素D。 重视叶酸的摄入 叶酸主要存在于各种绿叶蔬菜中。身体中叶酸量偏小，是水溶性维生素，可溶于水，孕妇只有吃一定数量的新鲜青菜才能获得足够的叶酸。

　　有调查表明，有流产史和怀孕中有流产迹象的孕妇，大多数叶酸摄入过少。食用各种炒青菜，要把菜汤吃掉。孕妇还可以通过生食一些洗；争的蔬菜如油菜、小白菜等来补充叶酸。此外，

　　青菜中还有许多种人类所需的营养素，孕妇应多吃青菜。 水和粗纤维必不可少 在妊娠期孕妇还应注重水和粗纤维的摄取。应适量喝水，并多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。以促进肠蠕动，防止便秘。

　　 饮食特点 妊娠期由于生理上的变化，在饮食方面有不同的要求，大致可分为3个时期： 怀孕初期 怀孕的前3个月内，正是胎儿的器官形成时期，这时孕母要避免偏食现象，需要适当增加蛋白质的摄入。同时需注意粗细搭配。

　　在这个阶段，可能因恶心等早孕反应而影响正常的饮食，这时孕母应进食碳水化合物和蛋白质混合的小餐，但不吃有刺激性的东西和精制糖块等。 怀孕4—6个月 这一阶段是孕妇重点的营养阶段。这一时期，胎儿迅速生长、需要大量营养。 怀孕后期 接近分娩和哺乳的阶段，

　　要特别注意少吃或不吃不易消化的或可能引起便秘的食物。应尽量进食高热量、高营养、高纤维素的平衡饮食，这有助于晚上睡眠，也能为分娩和哺乳时提供能量准备。 营养摄取 鲜奶 每日250—500克。 主食 每日应在450—500克。多食富含维生素B及微量元素的粗粮，少食精制的米面。

　　 新鲜瓜果蔬菜 每日应摄食蔬菜400克、水果200克，基本可以满足身体所需的维生素A、C以及钙和铁质等。 蛋类 每天应加食1～2个鸡蛋，因蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及各种维生素等 豆类 含有大量易于消化的蛋白质、维生素B、C及铁和钙质。黄豆芽、绿豆芽还含有丰富的维生素E。这类食品每日摄入约80克。

　　 肉类 鱼、各种肉类可供给大量所需的蛋白质。每日饮食中可供给100克左右。 碘多食海带、紫菜、海鱼、虾米等海产品，以保证碘的充足摄入。 不能吃的： 1. 桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。 2.

　　浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。 3. 山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃楂。 4. 鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。

　　 5. 人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。 6. 咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。 7.

　　动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。 8. 卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险，应尽量少吃。 9.

　　罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。 10. 辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。

　　

说的可能不健全，祝宝宝健康。

怀孕期间吃什么东西对宝宝不好？

烟怀孕可以吃番茄酱吗？

当然孕妇吃生西红柿好吗

不能吃西红柿的，那个容易引起宝宝畸形的孕妇吃金玥馨有什么好处

听医生的听医生的听医生的重要的事说三遍，

　　何况还是孕妇，围产期检查的时候征求医生意见。除了补充叶酸是共识，其他别瞎吃，好处有没有无所谓，关键吃进去就挖不出来了。

　　西红柿吃多了对胃部有什么不好吗？

空腹吃西红柿会的胃病，饭后吃就不会了。 《陆川木草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，

　　促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。

　　 但是切记空腹不能吃番茄，对胃子不好，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，

　　使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，

　　大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。 此外，未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后，

　　番茄碱的含量即大为减少至消失。