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秋葵酿虾仁

admin 美食养生 2022-07-21 13:37:50 233 0

用料

脊岭岛盐田虾仁150g      姜4片      盐5g      料酒10g      白胡椒粉2g      蒸鱼豉油10g      

植物油15g      干粉丝1小把      开水(泡粉丝用)适量      秋葵4根

步骤1/ 10

准备脊岭岛盐田虾,解冻备用


步骤2/ 10

将解冻好的虾仁拍碎


步骤3/ 10

用刀背把虾仁剁成虾泥,尽量剁的细一些,最好不是用打碎机


步骤4/ 10

剁好的虾泥放入碗中,放入盐、白胡椒、料酒、姜拌匀腌制15分钟


步骤5/ 10

腌制虾泥的同时将干粉丝放入热水中泡软,洗净秋葵


步骤6/ 10

将秋葵对半剖开,秋葵的籽可以放入虾泥中拌匀


步骤7/ 10

泡好的粉丝捞出装入盘中,倒入蒸鱼豉油,拌匀


步骤8/ 10

将虾泥装入秋葵中,再把秋葵放在粉丝的上面,蒸锅上汽后把盘子,放入蒸锅,大火蒸8分钟


步骤9/ 10

蒸好后取出,锅内烧热油,慢慢淋在虾泥上即可


步骤10/ 10

美味的脊岭岛盐田虾完成✅


小贴士

1.脊岭岛盐田虾很干净,不用去虾线,虾肉劲道,口感爽滑,刀背一定要剁细碎,很容易就出虾胶了 2.还可以依个人口味加如小米椒或剁椒,如果加剁椒,建议不要再加盐


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