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秋葵的做法大全(秋葵的做法大全秋葵怎么做好吃视频)

admin 美食养生 2021-10-10 00:48:01 311 0

大家好,我是厨师秀-鹏厨,春节期间都是大鱼大肉,这个时候能来一盘清爽可口的凉拌菜,一定非常受欢迎,今天我们做一道爽口秋葵,口感爽滑,酸辣开胃。


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厨师长教你秋葵的正确做法,酸辣开胃又爽口,春节过后的最佳菜肴

主料:秋葵200克


小料:小米辣20克,蒜蓉15克


调料:生抽38克,米醋20克,植物油20克


制作方法:


1、首先把秋葵清洗干净,锅内加入适量的清水,大火烧开,水开后下入秋葵汆水,中间要不断的用勺子搅动下秋葵,让秋葵受热均匀。


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2、下锅到出锅大概1分钟时间,然后把秋葵捞出控水,并放进清水内冲凉,有冰水最好,口感更佳,然后把凉透的秋葵改刀,把秋葵头部和尾部去掉,从中间破开后,整齐的放进盘子内。


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3、下面开始兑制味汁,碗内加入米醋20克,生抽38克,拌匀备用,把蒜蓉15克和小米辣20克放进同一个盛器内。


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4、锅上火加入适量的植物油,油温烧制200度,把油浇在小料内把小料激香,然后把调好的味汁倒入小料内搅拌均匀,最后均匀淋在秋葵上面即可,制作这道菜可以做很多味型,比如蒜泥味型,酸辣味型,咸鲜味型。


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爽口秋葵配料表


主料:秋葵200克


小料:小米辣20克,蒜蓉15克


调料:生抽38克,米醋20克,植物油20克


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