清炖鱼汤的图片(炖鱼图片大全)

秋冬食补养生汤～ 山药有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，山药还有降低血糖的功效，非常适合糖尿病人食用，山药还被专家称为天然的青春不老药; 枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效; 来一碗暖暖的鱼汤～

By 嗳磊小曦

用料

• 鱼 2条
• 山药 一根
• 枸杞 10g
• 红枣 20g
• 葱姜蒜 10g
• 白酒 5g
• 胡椒粉 一小勺
• 盐 一小勺

做法步骤

1、配料食材准备

2、鱼洗干净

3、锅里热油，鱼放入煎好

4、鱼煎好，放葱姜蒜爆香

5、加入配料开水和鱼，酒和调味料

6、小火50分钟左右

7、香菜葱花～

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