关于健康的手抄报内容 一等奖(手抄报图片简单又漂亮)

　　养成良好的卫生习惯手抄报一、保持良好的个人及环境卫生二、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。三、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。四、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。五、在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所六、在流感流行季节前接种流感疫苗也可以减少感染的机会或减轻流感的症状。七、学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应该开窗通风数次，保持室内空气新鲜。八、防控呼吸道传染疾病，关键要做到“四早”，即早发现，早报告，早隔离，早治疗。当然，夏季对于食品中毒的预防也是关键。不食用在较高温度下放置时间较长的熟肉、奶、蛋及其制品等。

　　常温下剩饭应放置在阴凉、通风条件下不要超过4个小时。冰箱内存放的食品要及时食用。养成良好的卫生习惯，不要面对食品咳嗽、打喷嚏，饭前便后洗手等等，这些都是预防食物中毒的好方法。卫生与健康是生活质量的保证，同时也是社会文明水平的体现，良好的日常卫生习惯正是预防疾病、促进健康最根本、有效的保障。因此,我们更要讲究卫生,防患于未然,拥有一个健康的身体。心理健康的手抄报内容人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

　　现在对心理健康的标准是这样定义的：　　一、具有充分的适应力；　　二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；　　三、生活的目标切合实际；　　四、不脱离现实环境；　　五、能保持人格的完整与和谐；　　六、善于从经验中学习；　　七、能保持良好的人际关系；　　八、能适度地发泄情绪和控制情绪；　　九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；　　十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。　　心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。　　正确地评价自己　　自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。我们对自我的评价得当与否，将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。　　正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。　　进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件；其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。

　　进行间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。　　正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提，人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。　　健康的一半是心理健康！　　2我爱我，给心灵一片晴空！　　3悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人　　4敞开心扉，你会拥有美丽人生：　　5打开心灵的门窗，让阳光进来！　　6健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！　　7用"新"呵护的健康！　　8"心"会跟你一起走，说好不分手！　　9心理健康，爱你等于爱自己！　　10关注自我，让我们从"心"做起！　　11心理健康关注你我他！　　12架起心桥，共赴成功！　　13健康的人需要健康的心！　　14心心相融，欣欣向荣！　　15我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去：　　16超越平凡，欣喜生活！　　17困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！　　18悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人！　　莫生气　　人生就像一场戏, 因为有缘才相聚　　相扶到老不容易, 是否更该去珍惜　　为了小事发脾气, 回头想想又何必　　别人生气我不气, 气出病来无人替　　我若气死谁如意, 况且伤神又费力　　邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去　　吃苦哀乐在一起, 神仙羡慕好伴侣　　十不足　　终日奔忙只为饥 才得有食有思衣　　置下绫罗身上穿 抬头又嫌房屋低　　盖下高楼并大厦 床前又少美貌妻　　娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑　　将钱买下高头马 马前马后少跟随　　家人招下数十个 有钱没势被人欺　　一铨铨到知县位 又说官小势力卑　　一攀攀到阁老位 每日思想到登基　　一日南面坐天下 又想神仙来下棋　　洞宾与他把棋下 又问那是上天梯　　上天梯子未做下 阎王发牌鬼来催　　若非此人大艰到 上到天梯还嫌低　　什么是心理健康　　健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。　　心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：　　智力正常　　人的智力分为超常、正常和低常三个等级。

　　正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。　　情绪稳定与愉快　　情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。　　行为协调统一　　一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。　　良好的人际关系　　人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

　　良好的适应能力　　人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。　　以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。健康生活绿色无毒手抄报内容和字或诗？绿色生活，从我做起 绿色，在我们生活中已经不再陌生。它不单单是一种颜色的名称，更是人们追求的一种健康状态。如今，绿色食品，绿色通道，绿色商业，绿色旅游，绿色企业等等，凡是含有“绿色”二字的事物，总是比较受人们的青睐。作为学生的我们，接触最多的地方也就莫过于学校了，学校是我们不断充实、不断进步的地方，它与我们息息相关，所以我们应该让我们的校园也“绿色”起来。 想要校园变得绿色，我们应该做到两点：一是环保，二是节能。 首先是环保，现在的“先污染，后治理”方案显然不利于环境发展，我们应该做到“预防为主，防治结合”。我们是未来的主人，保护环境责无旁贷。

　　更何况学校是我们寻求知识的圣地，我们更应该让它时刻都清爽整洁。 如今,“环保”在每个学校都是热门话题。有些同学会说：“环保离我们还很远，是一个大工程，我做不到。”其实要做到环保并不难，只要我们在日常生活稍加注意，就可以为环保做出一点贡献。比如说：不乱扔垃圾，爱护花草树木，不用或少用一次性筷子，少用化学药剂，使用无磷洗衣粉，生活垃圾应分类放置，以便再回收利用。《文明健康,有你有我》手抄报要写什么？人民健康有你我手抄报要写什么？写一些文明用语，写一些互相帮助的事情。