料理机食谱(料理机做米糊食谱大全)

　　

发现好多人家里都有料理机，想了解下料理机可以做什么？

　　料理机可以帮助我们做菜啊，我跟我妈最近逛商场，看到有个福维克美善品体验店的料理机还不错，就去参加了课程。了解到他最新上市了一款TM多功能料理机，集秤重、混合、切碎、研磨、揉面、调合、蒸煮、搅打、控制加热、搅拌和乳化等多功能于一身。

　　用它做菜的话，我们只需要把食材放进料理机里就好了，做菜由它全权负责。如果不知道吃什么的话，可以通过自带的官方食谱平台，在机身屏幕上直接查看想做的食谱，材料和制作步骤都会显示在很大的屏幕上~

　　

破壁机食谱

　　常见的有破壁机版式绿豆杂粮糊

　　主料：绿豆把、荞麦把、薏米把、糙米把

　　辅料：白糖适量

　　、将材料放入大碗中清洗干净。

　　、准备适量的白糖。

　　、将材料和放入破壁机中。

　　、加入适量的清水，要超过最低水位，不要超过最高水位。

　　、破壁机约分钟完成了。

　　、倒入杯中即可开喝了。

　　

宝宝食谱——料理机

　　中期简易辅食食谱（-个月）

　　、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。

　　、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。

　　、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。

　　、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。

　　、喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝了。

　　每日建议食用量

　　食物类别 一份食物的量

　　鱼肉豆蛋类 每天由下列食物中任选-.份：

　　蛋黄泥 一天不超过个

　　豆腐 块

　　豆浆 杯

　　鱼、肉、肝泥 汤匙

　　鱼松或肉松 汤匙

　　五谷根蒸类 每天由以下任选.-份，其中可包含：

　　米糊或麦糊 碗

　　中馒头 /个

　　土司面包 片

　　面条或面线 /碗

　　稀饭 /碗

　　蔬菜类 胡萝卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜汤或菜泥 汤匙

　　水果类 橘子、柳丁、苹果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥 -汤匙

　　五谷根茎类简易制作

　　【米糊】将米粉加入奶水或开水调成糊状即可。

　　【面包、馒头】可撕成长条状，让长牙的宝宝用手拿着吃；或去掉硬皮，撕成小块泡在牛奶中喂宝宝吃。

　　【稀饭】白米加入或倍体积的水，以小火慢煮成浓粥或薄粥。注意放凉后再喂食。

　　中期简易辅食食谱

　　肝泥粥

　　【材料】：

　　鸡肝g、米g、水.杯

　　【做法】：

　　、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。

　　、米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。

　　小鱼蛋花粥

　　【材料】：

　　白饭/碗、水杯、吻仔鱼g、蛋黄/个

　　【做法】：

　　、将白饭与水放入小锅煮至烂。

　　、取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。

　　蔬菜豆腐泥

　　【材料】：

　　去皮红萝卜g、嫩豆腐/块、豌豆/条、蛋黄/个、水/杯、

　　酱油少许

　　【做法】：

　　、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。

　　、将水与（）料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。

　　、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。

　　

料理机,怎么做五谷杂粮粥

　　我是用九阳破壁料理机做的，给你分享一下我的食谱吧。麦仁洗净用水浸泡分钟，黑豆和红豆浸泡至少小时，荞麦和粳米洗净浸泡分钟，把所有原料一起放入料理机中，选择杂粮粥就好了。

　　

家里有多功能料理机，可以做什么减肥的东西呢？

　　当然是吃苹果，红的，青苹果容易刺激肠胃。

　　当然是吃苹果，红的，青苹果容易刺激肠胃。

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榨汁机所能做出来的各种食谱

　　榨汁机食谱

　　葡萄柠檬汁

　　材料：葡萄克；柠檬个；蜂蜜适量。

　　做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

　　雪梨香蕉生菜汁

　　材料：雪梨个；香蕉条；生菜克；柠檬个

　　做法：.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。

　　.香蕉去皮切成数段。

　　.生菜洗净，包裹着香蕉。

　　.柠檬连皮对切为四份，去核。

　　.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

　　心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。

　　葡萄柚芒果汁

　　材料：葡萄柚 / 个，芒果 g,，牛乳CC，脱脂牛奶 －茶匙，蜂蜜适量，冰块适量。

　　制作：葡萄柚、芒果去皮切块，同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可。

　　功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果。

　　美容护肤的二十款榨汁机食谱