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西葫芦炒虾仁(葫芦炒虾仁的做法窍门)

admin 美食养生 2021-05-31 03:32:25 296 0
  

菜瓜炒虾仁怎么做好吃


  用料 ?   菜瓜 ? ?   鲜虾只 ? ?   盐 ? ?   油 ? ?   葱 ? ?   味精(可不放) ? ?   菜瓜炒虾仁的做法 ?   
  • 我用的是长菜瓜,刮皮后对半切开去籽,去好皮和籽的瓜肉切片(大约一盘就行),鲜虾剥皮去虾线,切成段,葱切段。锅内倒入适量油,下葱段鲜虾段炒出香味,后加瓜片,盐翻炒。菜瓜水分比较多一般不需要添水,出锅前可适量放点味精,也可不放,由于虾自身就很鲜。   
  • 味道非常鲜美香 保管吃了上顿想下顿   
  • 是这种菜瓜哦   小贴士   菜是之前做的 所以只讲解了步骤和成品,没传材料。   

    西葫芦虾仁滑蛋怎么做?


      原料:西葫芦、鸡蛋、虾仁   调料:植物油、花椒粉、葱、盐、料酒、少许生抽   做法:   、西葫芦切丁   搜狗问问   、鸡蛋打散   搜狗问问   、虾仁开背去虾线   搜狗问问   、锅加油,鸡蛋滑油捞出备用   搜狗问问   、锅留油,花椒粉爆锅、下入西葫芦丁,烹料酒、点少许生抽,加盐(火力中点,以免糊锅)   搜狗问问   、下入虾仁(我这样是图省事,你可以事先滑油处理)翻炒至虾仁变色   搜狗问问   搜狗问问   、下入鸡蛋,最后调味出锅。(如果先前盐加的少可再加点)?   搜狗问问   搜狗问问   

    菜瓜炒虾仁怎么做?


      材料:   鲜虾、菜瓜、姜、蒜、高汤、盐、鸡精   做法:   1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟;   2、菜瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片;   3、锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用;   4、锅中重新放油,油热后,放入姜、蒜炒香,放入菜瓜炒到变软;   5、放入虾仁和菜瓜一起翻炒均匀;   6、倒入适量高汤,煮一会儿,大火收汁,加少许盐、鸡精调味即可。   菜瓜营养分析:   菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季,最适宜用菜瓜凉拌食用。   小诀窍:   喜欢上菜瓜的味道后,发现菜瓜营养价值也很丰富,菜瓜中含防止皮肤老化的维生素B,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故菜瓜汁有“美人水”之称。平时饮食上注意多吃菜瓜,对调理月经不顺有帮助。菜瓜性味甘平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效。菜瓜络有清热、化痰、通络的功效。适用人群一般人都可吃菜瓜。月经不调者、身体疲乏者适宜多吃菜瓜。适用量每餐克。特别提示菜瓜不宜生吃。菜瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。烹制菜瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可勾稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示菜瓜香嫩爽口的特点。   

    西葫芦的做法,虾仁鸡蛋西葫芦怎么做好吃


      西葫芦的做法:   虾仁鸡蛋西葫芦   用料:扒好的鲜虾仁一碗,鸡蛋两个,西葫芦一个大一点的,面粉少许,盐少许,花生油,蒜、姜 少许。 ? ?   制作过程:   、先手扒虾仁,扒好虾仁,放入少量盐,用手抓匀,再放入少量面粉,用手抓匀。   、西葫芦切片,姜蒜切片。   、将鸡蛋炒嫩,放到盘里。   、锅中放油,蒜姜爆锅。   、虾仁炒至金黄色。   、放入西葫芦,炒出汤汁,最后倒入炒好的鸡蛋,放入盐收汤即可。   、出锅。盛入盘里,即可食用。   

    西湖炒虾仁怎么做如何做好吃


      难度:切墩(初级)   主料   虾仁g 西湖一个   料酒, 盐   葱花 淀粉   西湖炒虾仁的做法步骤   . 把虾洗干净,处理好虾线,用盐,料酒腌制分钟。   . 西湖切片,备用,   . 把腌制好的虾仁裹一层淀粉,抓匀,这样虾肉更嫩滑哦!   . 把葱花爆香,放入西湖炒一会,不要时间太久,少许盐,放入虾仁翻炒   . 快出锅的时候放一点水淀粉,出锅,简单,方便!   

    西葫芦炒虾仁


      你好!   介绍“西葫芦虾仁”的做法:   主料:西葫芦克, 虾仁克   辅料:枸杞子克,   调料:淀粉(玉米)克,盐克,白砂糖克,鸡精克   做法:   . 虾仁洗净,去掉虾线,用沸水焯熟;备用。   . 枸杞洗净放水中浸泡一会儿;   . 西葫芦去皮,切片;   . 坐锅倒油,油热后,放入切好的西葫芦片,翻炒一会;   . 放入虾焯熟的虾仁,继续翻炒,加盐、糖、枸杞,继续翻炒,然后加盖略焖一会儿;   . 加入勺水淀粉,翻炒,加鸡精起锅。   谢谢!!   

    虾仁西葫芦怎么做?


      原料:虾仁、西葫芦、姜、彩椒   虾仁中倒入料酒腌制一会,? 西葫芦切丁,? 彩椒切丁   做法:   .油热姜丝炝锅,倒入西葫芦翻炒至变色稍熟   .加入虾仁大火继续翻炒几下,快速的加入盐、白糖、醋(虾仁很快就会熟的)   .最后放入彩椒,翻炒几下即可?
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