西红柿金针菇(西红柿炒金针菇的好处)

　　

金针菇和西红柿能一起吃吗

　　笨，当然不会中毒啦，而且还是很营养美味的一道菜 ，这道菜我可是经常做着吃的哦，如果番茄酸了放些金针菇就不会酸了，十分丰富呢，爱吃金针菇和番茄的放在一起做，两者兼得又不会两种摄入太多，也没那么单调，总之营养又好吃。 　　

西红柿炒金针茹的做法，西红柿炒金针茹怎么做好吃

　　主料 　　番茄酱g 　　调料 　　调和油适量、食盐适量 　　西红柿炒金针菇步骤 　　去根洗净，撕开。如果觉得长，可以切断一些 　　步骤 　　西红柿和葱花切好备用 　　步骤 　　热锅后，先放葱爆炒下，然后将西红柿倒入 　　步骤 　　将金针茹倒入，翻炒五分钟 　　步骤 　　炒至金针茹松软时，不用加水，加适量的盐即可 　　

西红柿炒金针菇怎么做

　　买来的金针菇要先浸泡在水里一段时间，最好要久一点。可以先做其他的菜，等做这道菜时，将金针菇从水里取出，去根切段 　　将番茄去蒂洗净，在光滑的那面用刀子打上半厘米深的十字刀花，然后放入沸水中煮秒关火，将番茄捞出剥去外面的薄皮，然后将去皮后的番茄切成小粒。 　　将蒜切碎，在热锅中倒入适量的橄榄油，倒入切好的蒜泥爆香 　　倒入番茄粒炒出番茄酱后加入金针菇翻炒，再加入.调羹的生抽炒均匀，随即再加入调羹的水，待金针菇煮软煮熟后，再放入小葱，撒点盐跟胡椒粉即可出锅 　　小贴士 　　、金针菇买回来最好先浸泡在水里，而且金针菇一定要煮熟才能吃。 　　、番茄买的时候最好挑颜色艳且有点儿软度的，艳而硬的难以炒出番茄酱 　　、这道菜用了橄榄油，加上番茄本身固有的鲜味儿不建议加鸡精 　　、这个菜用做拌面的浇头也很不错哦！ 　　

金针菇西红柿汤如何？

　　金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，金针菇是高钾低钠食品。具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。用金针菇搭配西红柿酸酸甜甜的，很是下饭呢。 　　食材 　　主料 　　g金针菇 　　个西红柿 　　个鸡蛋 　　配料 　　适量油 　　适量盐 　　适量糖 　　适量葱 　　适量香菜 　　适量味精 　　金针菇简介 　　金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。 　　西红柿简介 　　番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子，西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。红色西红柿，果色火红，一般呈微扁圆球形，脐小，肉厚，味甜，汁多爽口，风味佳，生食、熟食均可，还可加工成番茄酱、番茄汁；粉红西红柿，果粉红色，近圆球形，脐小，果面光滑，味酸甜适度，品质较佳，黄色西红柿，果桔黄色果大，圆球形，果肉厚，肉质又面又沙、生食味淡，宜熟食。 　　制作步骤 　　金针菇去蒂。 　　洗净切段。 　　西红柿切片。 　　鸡蛋打散炒熟。 　　锅中加油爆葱花。 　　倒入金针菇翻炒。 　　加入西红柿、糖、盐翻炒至出水?。 　　加炒好的鸡蛋翻炒均匀。 　　加香菜、味精出锅。 　　成品 　　小贴士 　　先炒金针菇，再加西红柿，西红柿容易出水。 　　

金针菇和西红柿怎么炒

　　用料 　　主料 　　番茄酱g 　　调料 　　食盐 　　适量 　　调和油 　　适量 　　西红柿炒金针菇的做法 　　. 　　去根洗净，撕开。如果觉得长，可以切断一些。 　　. 　　西红柿和葱花切好备用。 　　. 　　热锅后，先放葱爆炒下，然后将西红柿倒入。 　　. 　　将金针茹倒入，翻炒五分钟。 　　. 　　炒至金针茹松软时，不用加水，加适量的盐即可。 　　

西红柿与金针菇相克吗？同时食用会不会对身体有害？

　　

不相克。没事的。

　　

番茄鸡蛋金针菇的做法步骤图，怎么做好吃

　　主料：鸡蛋个、番茄个、金针菇g； 　　辅料：姜适量、盐适量、油少量 　　金针菇鸡蛋番茄汤 　　金针菇，鸡蛋，番茄 姜 　　调味：盐 　　姜切片 　　番茄用开水烫下去皮，切块 　　热油锅煎鸡蛋 　　鸡蛋煎～成熟 加适量清水 加入洗净的金针菇 大火煮 　　先将金针菇下锅煮开了 加入番茄块一起煮 　　放了番茄煮~分钟左右 放盐调味 关火出锅 　　微酸的味道