田七菜怎么吃(新鲜田七怎么吃最好)

　　

三七植物的叶子可以吃吗？怎么吃？

　　可以吃。 　　食用三七植物的方法： 　　. 把鲜田七叶洗净择成小段儿，蒜切末。 　　. 锅中放水，放少许盐和油，水开后放入鲜田七叶马上关火，捞出。 　　. 把淋干水分的鲜田七叶放入大碗中，放入盐、蒜末、生抽、米醋等。 　　三七植物药理作用： 　　. 对中枢神经系统作用：镇痛作用。 　　. 对心血管系统作用：抗心律失常。 　　. 抗炎作用。 　　. 延缓衰老作用。 　　. 降血脂作用。 　　. 用于吐血，衄血，便血，外伤出血，跌打肿痛，痈肿疮毒等症状。 　　. 夏、秋季采挖，鲜用或晒干后，除去杂质，抢水洗净，切段，晒干后食用。 　　材料拓展： 　　三七植物的分布和形态： 　　三七植物野生的生于山坡丛林下，今多栽培于海拔-m的山脚斜披、土丘缓坡上或人工荫棚下。分布于江西、湖北、广东、广西、四川、云南等地。野生者已少见，多为栽培。长-cm。茎常皱缩扁平或类方形，近基部-cm处黄白色，上部灰绿色，直径.-mm。 　　掌状复叶-枚轮生茎顶，叶柄长-cm，具纵棱；小叶片-枚，常皱缩破碎，完整者展平后呈椭圆形至长圆状倒卵形，长-cm，宽.-cm，中央数片较大，两侧片较小，先端长尖，基部近圆形或偏斜，边缘有细锯齿，齿端及叶两面沿叶脉有刺状毛，黄绿色，两面有铜绿斑。质脆易碎。气微，味微苦。 　　更多内容可以在百度百科中了解：百度百科? 三七植物 　　

哪些人不宜食用田七菜

　　服用田七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。也不能和萝卜,茶,空心菜,芋头,以及易上火的东西同时吃。田七的服用禁忌：、内体虚热人群不宜吃田七每种药材都有其适应证和适应人群，日常保健服用的田七，本身没有什么副作用，但是，田七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用。、正常经期不宜吃田七长期服用田七保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用田七，田七活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用田七活血化淤来调理月经、孕妇怀孕期间也不要长期服用田七孕妇怀孕期间也不要长期服用田七，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。 　　

生田七可以直接吃吗?应该如何服用?

　　可以的。 　　田七可分为生田七和熟田七。生田七主要是用来散瘀、活血、通脉，调节血液循环，防治冠心病等，而熟田七的作用则是补气血。通常我们在药材店买的都是生田七，制成成药后则有生田七和熟田七之别。 　　生田七经过炖煮后便具有熟田七的一些性质，所以用生田七炖汤除活血外，也有补气血的功效。 　　向你推介一道老少皆宜的田七炖鸡汤。材料包括嫩鸡一只，田七约克，清水适量，炖两个小时即可食用。鸡如果以黑鸡取代更有补益，如果用陶土气压锅烹煮，味道更香。 　　田七虽有补益，但孕妇则不宜食用。 　　田七能促进小孩成长发育的说法，不必特地给小孩吃田七，除非有关小孩营养不良，而最好的营养是来自日常均衡的饮食。 　　以上介绍的是田七的块根，其实除了块根，田七全身都是宝，它的叶子捣碎后可以治疗无名肿痛、恶疮；它的花冲水饮用，对高血压、头昏目眩、喉炎等有一定的好处。 　　

三七菜怎么吃

　　可以凉拌吃，以下是具体做法。 　　主料：三七菜g、虾皮g 　　辅料：油适量、盐适量、鲜酱油适量、香油适量、鲜辣粉适量、白砂糖适量、豆干适量、樱桃番茄适量 　　步骤： 　　、三七菜 　　、三七菜冲洗干净， 　　、摘成小段； 　　、水烧开，下盐、素油； 　　、倒入三七菜汆一下； 　　、盛出； 　　、虾皮用凉开水洗一洗，放在汆水后的三七菜上； 　　、用鲜酱油、香油、鲜辣粉、糖、凉开水，调一个汁； 　　、豆干切五角星； 　　、樱桃番茄做成小兔子状； 　　、用豆干、樱桃番茄围边点缀一下。调好的汁水淋在三七菜上，拌一下即可。 　　、成品，可以享用啦。 　　

田七的吃法与禁忌

　　三七推荐用法：如果是用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，防治冠心病、高血脂、高血压等。推荐生吃三七粉即用温开水或者凉开水送服三七粉每次-克，外用适量敷患处； 　　如果是用于补血、活血、身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，推荐熟吃三七即用三七鸡肉炖或肉汤、牛奶、热开水送服。每次-克。 　　三七粉推荐用量：如果是第一次吃三七粉那么一次用量尽量少一点推荐一次用－克每人每次，如果是长期使用三七粉，已经适应三七粉的朋友保健和治疗时一次用量也不要超过克，推荐用量为到克。 　　禁忌的话，孕妇不能用 　　-- 文山三七，国内最好的三七 ！ 　　

七七菜怎么吃

　　主料： 紫甘蓝 颗 圆生菜 颗 山杏仁 袋 芽儿菜 把 苦菊 颗 黄瓜 根 西红柿 个 辅料： 醋 适量 盐 少许 香油 适量 白砂糖 勺 味精 少许 　　操作步骤反馈 　　.先把材料备齐！ 　　.苦菊 和芽儿菜 分别撕成一条条的 　　.圆生菜寺成小块 紫甘蓝切丝 　　.西红柿切成小块 黄瓜切片 　　.把以上材料放在一个大盆里 依据个人口味 放少许 盐 味精 香油 白糖 醋，搅拌均匀 　　.拌好后撒入杏仁 　　.功成！ 简单 美味 又健康的大拌菜！ 　　

乌塌菜怎么吃?

　　乌塌菜的叶片肥嫩，可炒食、作汤、凉拌，色美味鲜，营养丰富。我国原产，南京、上海一带栽培最多。为冬季主要蔬菜之一。 　　乌塌菜叶片小，色深绿，叶色多皱缩。代表品种有小八叶、大八叶。油塌类系乌塌菜与油菜的天然杂种，叶片较大，浅绿色，叶面平滑。代表品种有黑叶油塌菜。 　　扩展资料 　　乌塌菜性喜冷凉，不耐高温，种子发芽适温一℃，生长发育适温一℃，能耐零下—℃的低温，在℃以上高温则生长不良。乌塌菜喜光，阴雨、弱光易引起徒长，茎节伸长，品质下降。 　　乌塌菜在生长盛期要求肥水充足，需氮肥较多，钾肥次之，磷最少。对土壤适应性较强，但以富含有机质、保水保肥力强的微酸性粘壤土最为适宜。 　　参考资料来源：百度百科-乌塌菜