凉粉炒馍花的做法 小说
花式凉粉 材料 主料:豌豆粉或绿豆粉一杯(约二两),清水六杯(用量过淀粉的量杯量出),豆豉,醋,酱油,油酥辣椒,姜蒜泥,香油,香葱碎。取六杯水中的一杯倒入装豌豆粉的碗中搅匀待用。 做法 、将剩下的五杯水倒入锅中烧沸后,把调匀的淀粉慢慢地倒入沸水锅中,边倒边搅动。倒完淀粉后改小火慢慢煮,并边煮边搅动。 、将锅中粉浆煮至呈完全变透明并伴有小泡泡翻腾。 、起锅倒入方形器皿中,并置于冷水中浸凉、凝固,或放入冰箱快速冷凝。 、吃时将凉粉倒扣在菜板上切成条或丝。 、将豆豉放在菜板上,用刀压成茸。 、把锅置火上放一汤匙水烧热,倒入豆豉茸熬成豆豉酱。如果先用油略炒会更香。 、准备好豆豉酱、醋、酱油、油酥辣椒、姜蒜泥,香油、香葱碎。 、将调料适量逐一放入。拌匀即食。 炒馍花 炒馍花是晋南、陕西、豫北地区较为常见的汉族小吃。咸香可口,做法简单,便于保存,适合上班族作为自备午餐食用。以馒头,胡椒粉,鸡蛋等制作而成。 炒馍花的制作材料 微干馒头若干(一般饭量的,-个足以,而且,多了也不好炒),喜欢的蔬菜若干(最好是适合炒来吃的,本次使用的是扁豆、番茄),盐,花椒粉,生鸡蛋一枚。另也可以加入一些肉丁之类的,纯粹根据个人喜好来就好。 做法 、将扁豆切丝,番茄切块(大小可根据自己喜好),去除西红柿中的水分(可略加盐腌制去水),馒头切丁(大拇指肚大小即可),生鸡蛋打入碗中搅拌均匀。 、加热适量油,待油热后倒入扁豆翻炒,后加适量水(防止干锅)。 、待扁豆炒至七八成熟,加入番茄,继续翻炒,待番茄松软后,加入盐(若之前番茄腌制去水时加入过了盐,可视自身口味选择加盐量)、花椒粉。 、待扁豆至九成熟时,倒入馒头丁,翻炒半分钟,将打好鸡蛋均匀浇在馒头丁上,继续翻炒,直至馒头丁表皮微黄,入口松软(这个可以尝一下,也可以用筷子轻扎来感觉一下)为止。 、装盘食用,可配以较为爽口的咸菜丝一起食用。
吃炒馍花上火吗
呵呵,不是上火不上火的问题了!!而是容易危害肾脏! 芒果又香又美味,即使平时少吃水果的人,也难挡其诱惑。 除了好吃之外,它还含有丰富的维他命A、C及钙质,中医学认为,芒果味甘、酸,性凉,有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效,甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。 除芒果肉外,芒果核也有药用价值,因它的核具清热作用。只需以芒果核煎水一大碗,入茶饮用,就有退热之效。 芒果虽然有益,却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。
怎么炒馍花好吃又简单
用料 鸡蛋 个 小葱 一把(喜欢就多放) 馒头 个 老干妈 一勺 生抽 一勺 大蒜 两瓣 炒馍花(馒头)的做法 把馒头切成小方块,有两个要注意的地方:、选用松软的馒头,不要太扎实,玉米馒头更好,这样炒出来比较酥松,口感好。,馒头要切小一点,大概玉米粒那么大就好,太大了不入味不好吃 小葱切碎,鸡蛋打散,蒜压成泥备用 锅里倒入植物油,大概比平时炒素菜多一点点,这样馒头吸油,比较香酥。不喜欢太油的酌情减少。 油烧八成热,放入蒜泥炸出香味,然后小葱放进去稍微翻炒两下,倒鸡蛋液,迅速划散。 鸡蛋半凝固的时候倒入馒头,加一勺老干妈,一勺酱油,翻炒均匀。 炒到馒头外酥里嫩,根据口味加盐,(也可以加点鸡精),出锅!
陕西的炒馍花怎么做
做法:一只鸡蛋加盐搅匀后炒炒,葱花尖椒碎加盐炒炒,倒入切成小块的馒头和炒好的鸡蛋,再一起炒炒。又简单又美味。
炒馍花容易焦怎么办?炒馒头渣
多放点油,炒之前淋点水在馒头上。
炒馍花的做法?
油要的多少有根据你准备要做多少人份的量! .喜欢的话,还可以放点青椒碎之类不怎么出水的菜 .热油,炒个鸡蛋,炒香葱花,馒头块下去.加盐调味. .凉馒头切小块.
黄瓜鸡蛋炒馍花的做法步骤图,怎么做好吃
用料 ? 黄瓜 ? ?根 ? ? 鸡蛋 ? ?只 ? ? 馒头 ? ?(小个)个 ? ? 葱花 ? ?少许 ? ? 盐 ? ?适量 ? ? 胡椒面 ? ?少许 ? ? 花椒面 ? ?少许 ? ? 黄瓜鸡蛋炒馍花的做法 ?
炒馍花怎么做?
原料:冰箱冻过一夜的馒头(最好是手工的,质地越绵密越好)两个、鸡蛋一个,葱花少许、蒜苗或韭菜(多点无妨)、油、盐、 胡椒粉、味精 步骤:、打鸡蛋,打好后滴两滴清水(这样炒出来比较嫩),放盐适量。切馒头成指甲盖大小,馒头渣越多越好,入味,香。斜切 蒜苗(如果是韭菜不用斜切) 、大火,炒锅放油(稍多点,后面用炒过蛋的油炒馍较香),放入打好的蛋液,成型即铲出备用(个人喜欢炒的嫩嫩的) 、火关到最小,放葱花(千万别炸焦了,否则严重影响色相),放馍,用锅铲不停翻炒(因为馍很容易焦掉),炒到馍馍黄蹦蹦的,放盐和胡椒粉,太干的话淋一点点水(个人喜欢干干的,但老妈喜欢外焦内软的),放鸡蛋和蒜苗,铲碎鸡蛋翻炒至蒜苗熟,出锅
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