香煎小黄鱼的做法是怎样
用料 主料 小黄花鱼2条 调料 食盐 3克 姜 10克 蒜 2瓣 料酒 10毫升 生抽 10毫升 细香葱 2根 朝天椒 2个 胡椒粉 2克 植物油 2汤匙 香煎小黄鱼的做法 1.小黄鱼洗净,去掉鱼鳃和内脏,用清水洗净,老姜和大蒜切片、香葱切段 2.将鱼放入盘中,用料酒、生抽、胡椒粉和盐腌制15分钟;平底锅倒入少许植物油烧热,放入小黄鱼用中小火慢煎 3.将鱼煎至两面金黄色,鱼肉熟透后即可盛出,同时将腌鱼的辅料葱姜蒜一同放入锅中煎香,倒入鱼身上即可 烹饪技巧 1、你还可以选择自己喜欢的其它鱼类来制作,一般购买形体较小的鱼来煎容易让鱼肉更加酥香入味; 2、煎鱼我喜欢用不粘的平底锅,不用放很多的油,也不用在锅内擦姜,鱼也不需要特别处理就可以煎了,很容易煎出形态完整的鱼来。 营养功效 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对体质虚弱和中老年人来说有很好的食疗效果,还适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者吃。黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
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步骤 1.黄花鱼洗净。 2.放入盆中加面粉,鸡蛋,盐和五香粉。 3.拌匀。 4.锅中加入适量花生油烧至8成热。 5.放入黄花鱼。 6.小火炸至表面金黄盛盘即可。 小贴士 炸的时候用小火炸。
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用料 黄花鱼 2条 料酒 适量 生抽 适量 耗油 适量 陈醋 适量 干红椒 适量 八角 适量 香叶 适量 香菜 适量 白糖 适量 盐 适量 煎焖黄花鱼的做法 先将鱼收拾清洗干净,两面切花刀,控净水分待用 蒜用刀拍一下,姜切片,葱切马蹄段,干红椒切段,香菜切末备用煎焖黄花鱼的做法 步骤1 锅热加入油,油温达到六七成热时放入鱼,煎至两面金黄出锅待用煎焖黄花鱼的做法 步骤2 锅留底油,放入八角,香叶、干红椒段、葱姜蒜炒出香味煎焖黄花鱼的做法 步骤3 放入鱼,烹入一手勺料酒,盖上锅盖闷半分钟,打开锅盖顺着锅边淋入半手勺陈醋,盖上锅盖再闷半分钟左右,加入适量的生抽,耗油、加入清水,放入糖、盐适量,大火烧开,转入小火慢焖入味煎焖黄花鱼的做法 步骤4 大约5分钟左右,见汤汁变浓稠时,收汁出锅撒上香菜末即可煎焖黄花鱼的做法 步骤5 煎焖黄花鱼就做好了煎焖黄花鱼的做法 步骤6 小贴士 1.煎焖黄花鱼,不要放太多的汤,大约5分钟左右,如果时间太长了,鱼就不那么嫩滑了
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材料 小黄花鱼4条 一个鸡蛋 玉米淀粉,面粉适量 姜 胡椒粉 盐适量 料酒 做法 1 黄鱼洗净用盐和胡椒粉抹匀,最后在上面淋一些黄酒去腥(如果着急吃就腌30分钟,不着急就上午腌,晚上吃) 2 玉米淀粉和面粉适量,加入鸡蛋清和水,搅拌成糊 3 把腌过的黄花鱼在面粉糊里蘸一边,然后在干淀粉里蘸一下 4 平底后煎锅,放入少量油,加入两片姜,然后把鱼放到上面 5 等鱼的一边变硬,就翻面,直到两侧都变成金黄色 6 用筷子在鱼的身子扎一下,一扎就穿过去了,就证明熟了
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主料 小黄鱼 200g 辅料 油 适量 料酒 适量 炸鸡粉 适量 面粉 适量 葱 适量 姜 适量 步骤 1.将小黄鱼洗净,用料酒,葱姜、炸鸡粉腌制半小时,再均匀地抹上面粉 2.热开锅,倒入菜籽油,油温上来后,将小黄鱼一条一条地放入,煎炸 3.油煎的过程中,要根据火候,给小黄鱼翻个身,保证双面都酥脆哦 其实整个煎炸的过程中,火候很重要,保证油的温度越高,煎炸的火候就越好,口感自然也就好了 4.待小黄鱼双而都焦黄时,就可以出锅了。有一条被我翻身的时候给夹坏了,呵,破坏成色了
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