海兔炒韭菜

　　炒海兔仔怎么做好吃，炒海兔仔的家常做法

.小海兔挑干净，洗净.放到锅里蒸，一定要到出来，这样海兔不碎.蒸熟后都会缩得很小.热油放入葱姜蒜辣椒八角翻炒出香味.放入海兔，一品鲜酱油，辣椒，

　　盐，味精翻炒，大火翻炒.出锅放入葱丝延边辣炒海兔的做法

食材主料 海兔 g 蒜蓉酱袋辅料 油 适量 盐 适量 辣椒 个 味精 适量 葱 适量.海兔去眼睛去嘴洗净后备用。.水开后，入海兔焯半分钟即可。焯好后入凉水中清洗干净，控干水份。

　　.起锅入油，爆香小红辣椒后放入葱段翻炒。.入海兔翻炒.加入适量的蒜蓉酱来翻炒，速度要快，因为之前海兔已经焯过了。熟了。加味精出锅。辣炒海兔怎么做？

海兔子，后腮亚纲无楯目的一科。俗名“雨虎”，又名“海猪仔”。成体贝壳完全退化或为内壳，呈板状或斧状，具石灰质或仅存角质膜。体呈卵圆或蛞蝓形。

　　头部有一对触角，呈耳形；头颈部明显，有一对耳形的嗅角。腹足宽，后端呈尾状，因静止时很像坐着的兔子而得名。

　　广布世界各暖水海域，中国已知种。海兔属侧足发达，前后端游离，可作游泳器官。

　　有紫汁腺，能发射紫色汁液来杀伤小型动物或逃避敌害。主要食物为海藻。 一般吃法： 、[清炒]锅里烧热油，入葱姜段爆香。

　　下海兔子炒到开口 汤色变白，加盐，少少糖，撒胡椒粉，出锅。 、[辣炒]先用水把海兔子烫开口，锅里烧热油，入葱姜干 辣 椒段爆香，

　　下海兔子爆炒，加入适量味精. 糖.胡椒粉. 注：新鲜海兔子最好少放盐. 因为它本身含盐，不要炒的太老不然没口感了。鱿鱼炒韭菜应该怎么炒？

制作方法 .韭菜洗净切成寸长； 原料 主料:鱿鱼(鲜) 克 韭菜 克 调料:盐 克 料酒 克 味精 克 酱油 克 大葱 克 姜 克 大蒜（白皮） 克 各适量 如何烹饪海兔?

韭菜炒海兔 做法： 海兔洗净放入滚水 少顷即刻捞出 韭菜切段控干 炒锅放油放入姜蒜片，炒出香味 海兔放入大火翻炒，放盐 出锅前放韭菜 快速翻炒几下、香菜、香油、番茄酱西红柿烩海兔 【菜系】 家常菜谱 【原料】 海兔 葱，用沸水焯一下捞出待用，西红柿切成块，加入海兔、熟牛肉块；

　　、鸡精、盐 西红柿、熟牛肉 【做法】 韭菜炒肝尖的做法步骤图，韭菜炒肝尖怎么做

主料：猪肝。辅料：韭菜、豆芽。调料：盐、糖、料酒、酱油、麻油、食用油。制作步骤：、猪肝切片备用。　　、豆芽恰去两端后洗净备用。　　、韭菜去掉老根、洗净后切段备用。

　　、锅中做水，将肝片焯至定型（成熟）捞出。　　、锅中做油，成热时下入豆芽大火炒至断生。　　、下入韭菜、肝尖翻炒秒左右。　　、烹入料酒、酱油着色。　　、加入盐、糖调好味道。

　　、继续翻炒秒后淋入少许麻油即成。Ps：、猪肝比较滑韧、切的时候注意安全。　　、韭菜易熟，不要煸炒的时间过长。怎样炒海兔好吃又简单

步骤：海兔收拾干净后切段，放入蚝油腌制一会。步骤：热锅放油，

　　放入姜和蒜爆出香味。步骤：放入海兔翻炒几下。步骤：放入胡萝卜翻炒几下。步骤：放入青椒翻炒几下。步骤：加入少许盐炒匀即可。鱿鱼炒韭菜怎么做啊

制作： .将鱿鱼切块打成花刀（或者直接到超市买成品的鱿鱼块），

　　韭菜切成寸长. 料酒、盐、味精、酱油、葱姜蒜切沫备用。 .锅内烧水，待水开后将鱿鱼放入焯一下。 .炒勺内放少许油，

　　将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味，将鱿鱼、放入翻炒，倒入酱油、盐、味精，再放入韭菜，打上溜芡，再翻炒几下，

　　淋明油出锅即可。