这样喝普洱茶1月瘦10斤

　　瘦人喝什么茶好　

如果很喜欢喝茶的话，建议喝红茶，红茶含茶多酚较高比较养胃虽然也起降解脂肪的作用不过较对其它茶要稍微好点它有：抗氧化，抗癌，抗突变，

　　降血压，血糖，血脂，抗过敏，炎症，

　　抗菌，抗病毒，抑制脂肪吸收的功效。也可以试着喝保健茶“例如：洋生。八宝.

　　... 之类。喝普洱茶可以减肥吗?

普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，

　　所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，

　　常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，

　　一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，

　　应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。有随着现代生活环境的变迁，致癌因子无处不在，现代人可说是身处在癌症阴影中，事实上，早在十多年前，普洱茶的抗癌作用早就经云南昆明医学院肿瘤研究所证实，

　　并在1991年亚太地区国际肿瘤学术会议上获得举世认可。 怎麼減肥最有效最快？

减肥其实挺简单的，不要吃什么减肥药 。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，

　　一个月就明显瘦。要想更快就以黄瓜代替两餐。还没什么副作用，一直保持，不会反弹，我刚减了25斤，毅力很重要~坚持啊！

　　真想瘦就按我说的做~我刚成功的~特想叫所有人知道！呵呵~~（ 偶自身经历请勿抄袭复制 谢谢！） 最养生的饮食规律是早餐像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐，希望对您有所帮助。最近长胖了喝了减肥茶没用，

　　请问有没有见效快又省钱的减肥方法啊？哈哈，先谢喽。

我正在喝普洱茶，比较贵的那种，

　　一百多，不过就是有效果，一是刷油，二是喝了 不饿，哈哈，

　　就买这种两三年的，熟茶。另外我每天晚上跳绳800下，已开始可以600下，慢慢加上来。

　　有时间就瑜伽，不是每天都能坚持，嘿嘿为了减肥，我都很少喝水了，效果也很好啊，真的，

　　喝水多了，胃也大。普洱茶，他们推荐了很久，我都不相信，现在真的很激动阿终于可以完成一年来都没有完成的减肥计划了。

　　我刚刚喝了有两个星期，已经减了 9 斤，呵呵，因为最近很懒都没有运动，只是单纯的靠喝茶咯。

　　这两天还出差，没有喝茶，吃的也油腻，回来泡了一大壶，早上去了三次厕所，哈哈，我那个开心阿。

　　喝普洱茶，不用饿肚子，太高兴了。这是我们班一个男生告诉我的，他一个月减了12斤，男生的肉不好减嘛。

　　真是减肥成功好开心哈哈。我还要继续喝下去，啦啦啦，一个茶饼100多，但是可以喝很久哦。大概每天喝也得俩月。

　　普洱茶喝了能减肥吗？

可以，普洱茶降压减肥。要和多久的普洱熟茶才能达到减肥10斤的效果

我吃过，芯乾资网，挺好的，可以试试的，

　　百度就可以看到了， 我减了23斤一个月，没什么副作用挺好的

我的一位同学说喝了普洱茶有很大的排油效果 , 瘦的很快 .

您好，普洱茶可以减肥的，

　　而且无副作用，不反弹的。现在大部分减肥的女性都是喝普洱茶，不过普洱茶毕竟不是减肥药，而且我们必须长期喝才行！分享一种效果最好的喝法：早上起床空腹一杯熟茶，午饭后半小时一杯熟茶，下午饭后半小时一杯生茶（熟茶也可以）。

　　其他时间口渴就可以喝，但是饭前半小时开始就别喝了哦。普洱茶都有减肥的效果的，只是选择适合自己的品味就行。现在品味也有几十种。

　　价格都不高哦。几十块钱可以喝一个月！淘宝上有卖的。我怕我发不了链接，我截图给你，你可以去看看好吧？