七八岁的儿童吃什么零食好(儿童喜欢吃的零食)

　　7-8岁的孩子每天吃点什么好主副食齐全就可以现在什么小食品卖的好，小孩子爱吃，或者说有名的小食品，多说出来几样，要小食品名字，有厂家名字最好我是女生哈 比较爱吃零食 给你推荐几个吧 果冻 果冻是必不可少的 大人小孩都爱吃 喜之郎 亲亲 如果 都是不错的牌子糖 各种糖 糖的种类最多了 软糖硬糖 比较好的是上好佳 旺旺 瑞士软糖等等有糖也得有巧克力 口香糖 这都是必不可少的 酸奶牛奶 这个部分年龄的 有条件的都需求膨化食品现在不怎么畅销 不如酸奶这种有营养的东西 如果非要选的话 上好佳系列 奇多系列 亲亲系列还是不错的 长久不衰的牌子再有就是消遣的食物 牛肉干 瓜子 梅肉和山楂片 牛肉干很多大牌子 高档的不少 瓜子恰恰 正林的比较普遍 梅肉系列的就是佳宝 等等等等..饼干面包 康师傅的饼干 方便面 桃李的面包 这都很畅销的 具体种类就不一一列举了最后就是饮料了 孩子都喜欢饮料 带汽不带汽的因人而异孩子八岁偏瘦22公斤体质差吃什么有效病情分析：你好，孩子确实有点偏瘦，建议应该改掉偏食挑食的习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃点面食、高蛋白食品，还有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝点果汁也是不错的主意。意见建议：平时可以让孩子可以多喝点粥，也可以选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。七岁儿童一日三餐的营养食谱7岁儿童营养食谱应该合理安排好一日三餐，早餐和中餐的营养素供给应占全天的30%与40%。每日至少供给300ml牛奶，1~2个鸡蛋，及鱼、禽、肉等100~-g，谷类和豆类300~500g。注意饮食的丰富性和维生素及矿物质等微量元素的补充。 　 要重视户外活动，少吃零食，控制食糖的摄入，饮用清谈的饮料。 1、主食及豆类的选择 　 大米、小米、燕麦、荞麦、黑豆、赤小豆、大豆及其制品等。 2、肉蛋奶的选择 　 猪瘦肉、牛肉、羊肉、猪肝、猪排骨、鲫鱼等淡水鱼、黄鱼等海水鱼、牡蛎、虾、鸡蛋、牛奶等。

　　3、蔬菜的选择 　 白菜、洋葱、土豆、胡萝卜、豆芽、菠菜、芹菜、花菜、青椒、蘑菇、海带、紫菜、笋、黑木耳等。 4、水果的选择 　 苹果、橘子、香蕉、芒果、猕猴桃、菠萝、草莓、西瓜、梨、桃子等。 5、其他 核桃仁、花生、瓜子、榛子等坚果类。 　 早餐：玉米、豌豆、火腿肠、胡萝卜、粳米、番茄、鸡蛋等，如什锦炒饭、番茄炒鸡蛋、一杯豆浆； 点心：香蕉、饼干若干； 　 午餐：大米、小米、青椒、土豆、笋、猪肝、黑木耳等，如二米饭、青椒炒土豆丝、熘肝尖； 点心：苹果； 　 晚餐：粳米、黑豆、海带、猪瘦肉、豆腐、蘑菇等，如黑豆稀饭、海带炒肉片、蘑菇炖豆腐、一杯牛奶。