虾是一种高蛋白低脂肪的优质食材,肉质紧实,口感劲道,深受男女老少的喜爱。在这个食欲不振的炎炎夏日,为您带来一道酸酸甜甜开胃菜——茄汁大虾!做法简单,就算您是厨房小白也能迅速学会。闲话少叙,咱们马上安排!
备料:厄瓜多尔白虾、蕃茄酱、大蒜、生抽、食盐
1、大虾洗净去虾线(取一根干净的牙签,虾尾倒数第二节和倒数第三节之间的空隙,用牙签可以挑出完整虾线),将虾头与虾尾分开装盘备用;
2、起锅烧油,五成热,将虾头倒入锅中翻炒,炒出虾油后,将虾头捞出扔掉,虾油备用;
3、小火加热刚刚炒好的虾油,将虾尾倒入锅中,均匀翻炒,直至虾尾全部变色后,捞出备用;
4、炒虾尾剩余的底油不要倒,取大蒜3~4瓣,切成蒜末,将蒜末倒入虾油中,煸出香味,加入适量番茄酱(根据大虾数量而定)翻炒均匀;
5、将虾尾再次倒入锅中,与番茄酱一同翻炒均匀,加入适量生抽与食盐进行调味,加入适量热水,大火收汁后即可出锅!
酸甜可口味道鲜美的茄汁大虾就做好啦!顺便说一句,多余的汤汁泡米饭吃也是极好的,一不留神米饭就不够用啦!
美味的茄汁大虾不在于番茄酱的酸甜调味,而来自于虾头自身的鲜美。经过一番精心烹饪,赶快动筷子吧!人间烟火气,最抚凡人心。
关注逆行在减肥路上的666,一起好好吃饭呀!
关联阅读
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
发表评论