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最简单的炖菜怎么做(最简单的金针菇炖菜做法)

admin 美食养生 2021-09-14 17:48:06 243 0

今天和大家分享一道家常菜“金针菇虾仁汤”的做法,简单快手,汤汁鲜美,非常适合老人和孩子,有喜欢的赶紧学一下。


一把金针菇,一把虾仁,厨师长教你炖鲜汤,清淡营养,老少皆宜

食材:鲜虾、金针菇、番茄


辅料:生姜


调料:食盐、料酒、鸡精、胡椒粉


【金针菇虾仁汤】—— 清淡营养


1.下面开始准备食材


准备鲜虾几只,剥掉虾壳抽出虾线,把虾仁放在清水里洗干净,再浸泡10分钟


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准备金针菇一把,把根切掉,再切上几刀,用手掰成小块,放入清水中洗干净。


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准备番茄一个,打上十字花刀,用开水烫一会儿,烫破皮以后过一下凉水,把皮剥干净切成番茄丁备用。


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2.下面把虾仁腌制一下


这时虾仁也浸泡好了,把它倒出来挤干水分,加入少许食盐倒入一点料酒,抓拌均匀腌制5分钟去除一下虾仁的腥味


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准备生姜一块,切成生姜丝。


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3.下面开始烹饪


锅内烧油,油烧热以后,倒入姜丝煸炒一会儿,炒出香味,倒入番茄丁继续煸炒,把番茄炒软炒出汁水,成菜才会更加鲜美,再倒入适量的开水加入食盐2克鸡精2克胡椒粉1克,搅拌化开调料,水烧开以后,打去锅中的浮沫转小火熬制2分钟


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2分钟以后把虾仁和金针菇倒入锅中快速煮30秒钟,虾仁变色以后,淋入一点芝麻香油即可出锅,最后撒上一点葱花或者香菜美味即成。


虾仁下锅以后不要久煮30秒钟即可,煮的时间长了口感不鲜嫩


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好了,一道非常营养的金针菇虾仁汤就做好了。


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