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灰树花做法(灰树花怎么吃)

admin 美食养生 2021-09-02 18:23:51 237 0

灰树花烧排骨


做法步骤


1、将干灰树花用温水浸泡10分钟,然后用水冲洗至无泥沙。


2、再放入盆中用清水浸泡。


3、至灰树花完全泡发捞出洗净,沥干水,泡发灰树花的水过滤待用。


4、将灰树花切成小段。


5、葱切段,姜切片,八角洗净,待用。


6、将排骨洗净放冷水锅中,煮沸后再煮5分钟左右。


7、将排骨捞出用水冲净浮沫,沥干水待用。


8、油锅烧热,加入冰糖,用中火炒至冰糖融化。


9、加入焯过水的排骨翻炒至上色。


10、加入料酒、生抽、葱、姜、八角及适量水(水量没过排骨)。


11、倒入砂锅中,用大火烧沸,转中火炖15分钟。


12、加入泡发的灰树花,再加入料酒及泡灰树花的水,继续炖煮20分钟。


13、汤汁收浓时,加入少许盐和鸡粉调味即可。


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