番薯叶的做法(番薯叶做法图片大全大图)

　　蒸红薯叶的做法步骤图，蒸红薯叶怎么做好吃蒸红薯叶是一款制作简单营养丰富的菜肴。

　　主要食材是红薯叶，辅料是盐、蒜。

　　无需控水，即粗切成大段；

　　放进大碗，加入盐；

　　.搅拌均匀，多搅拌一会儿，

　　让地瓜叶出一些水；加入玉米面拌匀；.拌好的地瓜叶直接放在抹了薄油的笼屉上，

　　蒸锅上汽后放入蒸锅，盖盖大火蒸、分钟；

　　地瓜叶蒸好后立即取出装盘，与调味汁一起上桌蘸食。

　　番薯叶怎么吃红薯叶的吃法红薯叶本身的口感就很好，因而无论你采用什么做法，

　　最后都会得到鲜嫩爽滑的口感。红薯叶的做法很多，在这里我们仅仅介绍其中的三种，

　　喜欢红薯叶的人们可以来尝试一下。、蒜茸红薯叶将嫩红薯叶茎洗净，

　　放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。

　　大蒜剥皮捣成茸。炒锅置火上，

　　放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩红薯叶茎翻炒，

　　加入鲜汤、精盐、黄酒炒入味，加入味精、麻油，

　　撒上剩余的蒜茸拌匀即成。、蚝油番薯叶番薯叶摘去老茎，用清水冲洗干净;

　　红辣椒切成丝;蒜头拍扁去衣;

　　将/汤匙生粉和汤匙清水调成生粉水;烧开锅内的水，加入汤匙盐和汤匙油，

　　放入番薯叶烫至叶子变软，捞起沥干水;

　　烧热锅内汤匙油，以小火爆香蒜粒和红椒丝，

　　倒入杯清水;加入汤匙蚝油、汤匙米酒、/汤匙白糖和/汤匙盐拌匀煮沸，倒入生粉水勾薄芡;

　　放入氽烫好的番薯叶翻炒均匀，即可上碟。、番薯叶炖冬瓜鲜番薯叶克，

　　冬瓜克，炖煮服。

　　主要治疗糖尿病肺胃燥热型，烦渴多饮、口干舌燥、形瘦善饥，舌边尖红，

　　苔黄干，脉数。

　　怎样炒出好吃的番薯叶步骤 点击查看大图首先将薯叶去丝，如果梗太老了，就要将梗摘掉，

　　洗净。步骤 点击查看大图蒜头拍扁去皮，

　　切碎。步骤 点击查看大图热锅下油，

　　油热后，将切好的蒜头放入锅中爆香（不要一下子放完，留一点在最后放）。

　　步骤 点击查看大图蒜香味出来后，便将洗净摘好的薯叶放入锅中翻炒。步骤 点击查看大图调一个比较稀的生粉水。

　　步骤 点击查看大图待薯叶被炒软后，倒入生粉水勾个薄芡。

　　放适量的盐调味，炒匀。步骤 点击查看大图最后放入剩下的蒜头，

　　炒匀，增加蒜香味。

　　步骤 点击查看大图炒匀后，盛出装盘，番薯叶就炒好啦！

　　是不是很简单呢？