龙骨汤怎么煲最有营养
龙骨汤 食材用料: 猪龙骨 500g 海蛎干 100g 黑豆 一勺 葱姜 一颗 菜谱做法: 1.将龙骨洗净,用适量可淹没冷水的龙骨烧至滚开 2.用冷水把所有的血水洗干净,以保证汤水的纯净,无杂质 3.黑豆海蛎干稍冲水,沥干 4.倒入合适的冷水,加上葱姜。盖上盖子,至汤大滚 5.烧开后加入黑豆,海蛎干 6.文火炖2小时,即可
猪龙骨和什么煲汤最好
枸杞山药煲龙骨 龙骨胡萝卜玉米汤 莲藕花生龙骨汤 虫草花龙骨汤…
四五十岁的人适合喝龙骨汤吗
适合 用料 主料 玉米3条 花椒1g 姜1g 调料 食盐 适量 调和油 适量 龙骨汤的做法 1.新鲜龙骨500g. 2.玉米3条 3.老黄姜适量 4.花椒少许,不喜欢吃的也可不放,个人口味而放。 5.玉米洗净切成结。 6.老黄姜洗净切片适量。 7.把玉米、龙骨、花椒,姜都放入电磁炉高压锅内。加上适量的盐。这样入味。 8.用1600W,把电磁炉高压锅烧开,然后用1000W,煮30分钟停电,等气阀消了,装出就行了
龙骨和什么煲汤好?
龙骨和黑豆煲汤好。 黑豆龙骨汤,精选猪龙骨、黑豆,配以圆肉、红枣一同熬制,其营养成分完全析出渗入汤中,轻轻啜一口,甘甜润喉。 在营养方面,黑豆龙骨汤也毫不失分。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸。特别值得一提的是黑豆低热量,并且含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,具有美容养颜的功效。 说到汤中龙骨,则是选自猪的脊背,肉瘦,脂肪含量超低,健康的同时又能补钙,再加上圆肉、红枣这两大美颜功臣,使得这款靓汤成为爱美人士的夏季必选。 扩展资料: 龙骨作用 龙骨为古代哺乳动物象类、犀类、三趾马、牛类、鹿类等的骨骼化石。由磷灰石Apatite、方解石Calcite以及少量粘土矿物组成。产于内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、河南、湖北、四川等地。 具有镇心安神,平肝潜阳,固涩,收敛之功效。常用于心悸怔忡,失眠健忘,惊痫癫狂,头晕目眩,自汗盗汗,遗精遗尿,崩漏带下,久泻久痢,溃疡久不收口及湿疮。 参考资料来源:百度百科—龙骨 参考资料来源:凤凰网—夏季养生靓汤 黑豆龙骨汤
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主料猪骨头1斤 辅料玉米1根番茄1个腐竹2根 步骤 龙骨番茄汤的做法步骤11.先将骨头焯好水后,砂锅内加入骨头,香葱打结,姜三片,加水没过骨头,倒入几滴醋,料酒适量。就可以开大火烧开后转中小火慢熬两个小时 龙骨番茄汤的做法步骤22.准备玉米切断,番茄切块,腐竹切断备用 龙骨番茄汤的做法步骤33.两个小时后加入切好的玉米,腐竹,番茄。再开大火烧开后转中小火慢熬20分钟左右就可以起锅了,当然啦,起锅之前一定少不了盐了,由于是汤呢,我们就不能加得太咸咯,所有我们加入少许的盐,搅拌均匀就可以吃了。
补血气龙骨汤的做法
羊骨粥 做法:先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮 粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后,食用。 功用:对於贫血具有畏寒者有良效。 阿胶芝麻核桃羹 做法:先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃 肉一百五十克共捣细末,再加入桂圆肉五十克、适 量冰糖,一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二 匙。 功用:本品有补肾安神益血的功效。
生熟地土伏龙骨汤的功效与作用
清热解毒,皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。
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