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蚝油蒜蓉茄子的做法(耗油茄子)

admin 美食养生 2021-04-02 22:20:10 248 0

  蒜蓉烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃用料 ?茄子 ? ?两只 ? ?大蒜 ? ?一头 ? ?生抽 ? ?两大勺 ? ?香醋 ? ?两大勺 ? ?鸡精 ? ?小半勺 ? ?小米椒 ? ?六只 ? ?孜然粉 ? ?适量 ? ?盐,糖 ? ?少许 ? ?油辣子 ? ?两勺 ? ?香菜 ? ?50g ? ?食用油 ? ?30ml ? ?蒜蓉烤茄子的做法 ?

  • 挑选胖胖的,肉质丰厚的茄子两只,洗净待用
  • 切掉茄子蒂
  • 中间横切一刀,把茄子一分为二两长条。
  • 用刀子在茄子里面划斜纹,不要切断
  • 反方向再划一次,呈十字刀
  • 少许盐均匀的撒在划好花刀的茄子上面
  • 茄子冲水,在表面和茄子皮刷一层油,然后送进预热好的烤箱。(茄子冲水刷油后再烤,吃起来不会干巴巴的)
  • 上下火180度,烤十五分钟(每个烤箱恒温可能不太一样,自行掌控)
  • 烤茄子时,把大蒜切成蒜末备用
  • 锅内放油烧热
  • 倒进蒜末炒香
  • 放两勺油辣子,我放的是自制拌面酱,味道更甚一筹
  • 放少许糖炒匀
  • 加适量生抽和蚝油
  • 再放香醋
  • 最后放鸡精拌匀关火
  • 蒜蓉酱做好,茄子时间差不多也到了
  • 从烤箱取出烤脱水的茄子,每一只都用勺子均匀的裹上蒜蓉酱,顺便烤了几个鸡翅
  • 送进烤箱继续烤15—20分钟
  • 小米椒切小丁,用少许盐拌匀(这步在开始就做好)步骤有点乱了(小米椒忘记拍照,这是以前腌的剁辣椒)
  • 20分钟结束,取出,均匀撒上孜然和红辣椒丁,放进烤箱继续烤十分钟取出蚝油茄子怎么做?菜系及功效:微波菜谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱蚝油茄子主料:茄子,400克蚝油茄子辅料:猪肉(肥瘦)100克蚝油茄子调料:大蒜(白皮)3克,蚝油2克,辣椒粉15克蚝油茄子的做法1. 茄子洗净后,切段约5厘米长;2. 将茄子并排于盘中;3. 猪肉、蒜剁碎;4. 辣椒末、蚝油混合一起,再倒入茄子中;5. 罩上微波薄膜,低火加热约5分钟即可。蚝油茄子的做法,蚝油茄子怎么做好吃,蚝油茄子的家常1、茄子洗净后,切段约5厘米长;2、将茄子并排于盘中;3、猪肉、蒜剁碎;4、辣椒末、蚝油混合一起,再倒入茄子中;5、罩上微波薄膜,低火加热约5分钟即可。蒜蓉烤茄子的家常做法大全怎么做好食材明细大蒜1整头(约10粒)红椒半根葱1段紫茄子2根十三香1/2勺味精1/2勺盐1/2勺蚝油1勺生抽2勺蒜香口味烤工艺半小时耗时简单难度蒜蓉烤茄子的做法步骤1两根紫茄子洗净去蒂,对半切开。2用小刀在茄子肉上划几刀,方便入味3把划好的茄子放入微波炉加热10分钟,热到茄子用筷子一戳肉软了即可。4大蒜去皮洗净,剁成蒜末,备用5红椒剁成小粒,备用6葱切成葱末7开始炒蒜蓉,锅里放油,正常炒菜的量就行,不用多,然后倒入蒜末翻炒8加入一勺蚝油,2勺生抽,半勺十三香,翻炒。9爆香蒜末后,倒入葱末和红椒末,放少许盐和味精调味,翻炒均匀闭火。

      不用过度炒葱和红椒,一会还得烤。10盛出炒好的蒜蓉料。11拿出刚才经微波炉加热的茄子,用筷子把茄子肉略撕开点。12然后把蒜蓉铺在茄子上,铺匀,再放入烤箱中层,上下火烤6分钟即可。出炉后可以撒上葱花和白芝麻。蒜蓉茄子的做法有哪些??原料: 1、茄子2只撕成块;2、大蒜2粒剁成蒜蓉;3、红辣椒1粒剁成蓉; 4、葱1根切成葱花;3、“味聚特”泡辣椒半匙。 做法: 1、把撕成块的茄子放到盘子里进蒸笼蒸熟(可以用筷子戳戳看,蒸软了就可以了); 2、另起锅加适量橄榄油烧热; 3、放入其他所有的料爆香,然后加适量的盐调味成酱汁; 4、把茄子蒸出来的水分倒掉,将爆香的酱汁浇在蒸熟的茄子上即可。

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