2022年8月第28页

小白菜鸡蛋水饺

3张图片食材明细主料小白菜 500g 鸡蛋 3枚辅料小虾皮适量调料盐 5g 胡椒粉适量八角粉适量酱油适量蚝油适量咸鲜口味煮工艺一小时耗时简单难度小白菜鸡蛋水饺的做法步骤 1面粉加水。 2揉成面团。 3小白菜洗净焯水。 4料理机打碎挤干水分。 5鸡蛋打散下锅炒成蛋碎。 6加入虾皮、姜蓉、葱碎。...

美食养生 2022-08-13 186 0
酸辣爽口脆嫩/泰式酸辣藕片

3张图片 “秋天正是连藕的成熟时间。秋天的莲藕会散发出一种独特的清香，刚立秋，天气还是很热，没有食欲时，偶尔来一碟酸辣清爽的藕片，清热消暑又开胃。” 食材明细主料莲藕 400g 黑木耳 1小把辅料柠檬半个香葱 1根调料味达美泰式酸辣汁 1小包白糖 1小勺酸辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度泰式酸辣藕片的做法步骤 1准备食材。 2莲藕清洗干净，黑...

美食养生 2022-08-13 202 0
面条、鱼和鱼

面条、鱼和鱼面条可以有效降低人体内的胆固醇。经常食用可以改善血液循环，对中老年人有益。对易感心脑血管疾病有一定的预防作用。每天吃米饭和白面也不错，偶尔换点粗粮。一是改变口味，二是让主食不再单一。配料面条150g开水适量西红柿1只虾10个鸡蛋1或2个油1半汤匙盐1茶匙盐一小片葱步骤1/ 10 将开水慢慢倒入糯米粉中，用筷子搅拌，同时一点一点地倒入水，直到没有干面粉的情况下变成絮状。 Step 2/ 10 揉成絮状后，用手慢慢揉成光滑的面团。住...

美食养生 2022-08-12 236 0
春季甜点——芒果香蕉冰沙

春季甜点——芒果香蕉冰沙Smoothie 是一个健康的饮食概念，它基本上是一杯健康的食物，同时它可以也可以理解为一种富含维生素的快餐点心或甜点。 “能量冰沙”可谓是一种有效的减肥食品。未来，冰沙将成为一种新兴的饮料或流质食品。一天5个水果”的要求，年轻女性也可以作为代餐。成分半个芒果，半个香蕉，半盒浓酸奶步骤1/ 8所有成分的集合步骤2/ 8切开边缘的芒果步骤3/ 8倒入进入料理机Step 4/ 8 然后倒入YogurtStep 5/ 8 一键启动，制作浓稠的果肉倒入干净的...

美食养生 2022-08-12 229 0
糖醋脆豆腐

糖醋脆豆腐糖醋肉是一道传统老菜。我今天用豆腐代替肉做这道菜。会有负担。配料200g老豆腐淀粉A2汤匙番茄酱2汤匙白糖2汤匙盐1茶匙食用油适量米醋适量生抽适量红葱头步骤1/ 8准备材料Step 2/ 8 豆腐切小方块，拍上一层干淀粉Step 3/ 8 锅中放入食用油，烧至 60-70% 时，加入豆腐块。小火炸的外皮酥脆。 Step 4/ 8锅里放少量食用油，加入红葱头。 Step 5/ 8 ...

美食养生 2022-08-12 220 0
南瓜饼

南瓜饼我喜欢前几天在豆果商城买的贝贝南瓜，不管是蒸的还是烤的。前天给孩子做了南瓜皮卡丘，今天给孩子做了南瓜蛋糕，很好吃。材料中筋面粉300g，南瓜泥约170g 步骤1/ 10贝贝南瓜洗净Step 2/ 10 切小块 Step 3/ 10 装盘入锅蒸 Step 4/ 10 将南瓜压成泥Step 5/ 10 揉成适度软硬的面团。面粉和南瓜泥的稠度不同。只要面团柔软，添加的面粉量会有所不同。硬度适中&nbs...

美食养生 2022-08-12 249 0
入口即溶豆浆布丁

入口即溶豆浆布丁入口即溶豆浆布丁，Q弹细腻柔软，一吃就上瘾！豆浆喝不完就做这个，duang真是不可思议，夏日必吃的清凉甜点配料原味豆浆300g牛奶150g明胶片10g糖30g玉米淀粉10g熟黄豆粉少许豆浆：黄豆 50-60g 水 1000ml Step 1/ 5 先做豆浆，把豆子洗干净后放入破壁机，加水，开始豆浆程序。 Step 2/ 5 吉利丁用冷水浸泡至软，将准备好的豆浆+热牛奶+糖+玉米淀粉+吉利丁搅拌均匀。筛入模具，冷藏至凝固完全凝固...

美食养生 2022-08-12 198 0
酱油芋头鸡爪

酱油芋头鸡爪每次去茶馆都要点几笼吃，我没有每次都够了，所以我回家拿了，吃够了！悠闲地啃着软烂的鸡爪，再吃一口咸汤泡的糯糯香芋，身心都满足了！材料500g鸡爪250g芋头250g豆豉3g大蒜4瓣酱油1汤匙料酒1汤匙盐1茶匙葱花步骤1/ 13准备材料 Step 2/ 13鸡爪洗净，剪去指甲，加酱油，料酒，盐Step 3/ 13 抓好腌制30分钟以上Step 4/ 13芋头去皮切块备用Step 5/ 13 压扁把大蒜切碎备用步骤6/ 13取一个盘子，把芋头铺在...

美食养生 2022-08-12 279 0
腐竹烤牛腩

腐竹烤牛腩冬天来了，又到了补品的时间。我家冬天最常吃牛肉。进补，你在家吃什么...主料600g牛腩200g腐竹1勺冰糖黑酱油，桂皮，草果，干辣椒，山奈，20克白纽扣 Step 1/ 10 准备所需材料，提前将腐竹浸泡1小时。 Step 2/ 10 牛腩洗净，切小块，葱切段，姜切片。 Step 3/ 10 牛腩放入冷水锅中，加入姜片、葱段和料酒煮沸血。排干水。 Step 4/ 10锅里放油，加入...

美食养生 2022-08-12 297 0
番茄虾滑蛋

番茄虾滑蛋自从在厨房食谱大全上遇到我，就买买买，快递小哥认识我…… ……老是问我买了什么，每次都要向快递小哥“报”，哈哈哈！现在，让我们把我在 Mybuy.com 上购买的美味食物展示给我的朋友们吧！我们经常吃虾滑蛋，番茄炒蛋，你吃过番茄虾滑蛋吗？ ? 那么今天就让这三种成分来一场火花碰撞吧！ Step 1/ 10 给你看看我买的大虾，看起来不错 Step 2/ 10 解冻的虾，放料酒少许，放少许盐腌制十分钟 Step 3/...

美食养生 2022-08-12 266 0