2022年8月第26页

素炒茄子独家

1张图片 “当季菜，多吃一点。” 食材明细主料茄子 500克辅料大蒜子适量红辣椒适量调料油适量盐适量葱花适量蚝油适量生抽适量微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度素炒茄子的做法步骤 1茄子。 2过水。 3油热放入煎。 4加入大蒜子辣椒。 5加入蚝油，生抽，盐葱花。 6成品图。来自...

美食养生 2022-08-15 199 0
波兰种红薯面包

1张图片 “红薯含有丰富的营养，宅在家用红薯泥做了面包，简单好吃！里面的组织特别细腻柔软，特别赞!” 食材明细波兰种金像面包用小麦粉 70g 水 30g 酵母 1g 主面团金像面包用小麦粉 330g 奶粉 15g 红薯泥 150g 鸡蛋 1个白糖 30g 盐 4g 耐高糖酵母 3g 调料玉米油 30g 甜香口味烤工艺数小时耗时高级...

美食养生 2022-08-14 189 0
鸡蛋酱

4张图片食材明细主料豆瓣酱适量鸡蛋适量辅料胡萝卜 1根小葱适量调料糖适量老抽适量咸鲜口味炒工艺一小时耗时普通难度鸡蛋酱的做法步骤 1胡萝卜切丁。 2小葱切碎。 3锅热倒入一半蛋液。 4不停搅拌，搅成蛋碎。盛出备用。 5锅热倒油。 6加胡萝卜丁。 7加2/3小葱。 8加入豆瓣酱。 9炒匀。 1...

美食养生 2022-08-14 226 0
家常土豆粉独家

2张图片 “麻辣入味。” 食材明细主料土豆粉适量小海带适量千张适量金针菇适量调料小米椒适量香菜适量蒜黄适量姜蒜适量花椒适量辣椒适量玉米油适量火锅底料适量盐适量生抽适量大喜大牛肉粉适量麻辣口味煮工艺廿分钟耗时简单难度家常土豆粉的做法步骤 1鲜土...

美食养生 2022-08-14 214 0
鸡蛋白菜汤年糕独家

1张图片食材明细主料年糕适量白菜适量鸡蛋两个辅料食用油适量盐适量鸡精少许咸香口味烧工艺十分钟耗时高级难度鸡蛋白菜汤年糕的做法步骤 1年糕切块备用。 2白菜洗净切成小块。 3鸡蛋备用。 4热锅入油(多放点)，打入鸡蛋调入少许盐入味翻匀。 5放入白菜茎翻炒一分钟，再放入叶子混合翻炒。 6加入适量纯净水，下年糕煮开三分钟。...

美食养生 2022-08-14 210 0
奥尔良爆汁鸡

1张图片 “这个鸡软烂入味，爆汁，无油烟，只要香味扑鼻而来！” 食材明细主料鸡 1只奥尔良腌料 1袋辅料啤酒 1罐葱花适量洋葱 1个调料老抽适量生抽适量料酒适量胡椒粉适量咸香口味焖工艺数小时耗时简单难度奥尔良爆汁鸡的做法步骤 1准备食材：整鸡一只洗净斩头尾，去除内脏，用厨房纸巾擦干。准备奥尔良腌料一袋。...

美食养生 2022-08-14 190 0
紫菜包饭

2张图片食材明细主料米饭适量紫菜适量辅料熟食适量胡萝卜 1根金枪鱼 1盒鸡蛋 2枚黄瓜 1根奶酪片适量玉米粒适量调料沙拉酱适量糖适量盐适量醋适量咸鲜口味技巧工艺半小时耗时普通难度紫菜包饭的做法步骤 1米饭加适量盐糖醋拌匀。 2黄瓜胡萝卜切条备用。 3鸡蛋摊...

美食养生 2022-08-14 227 0
清蒸多宝鱼独家

1张图片食材明细主料多宝鱼适量辅料生姜适量葱适量红椒适量调料料酒适量蒸鱼豉油适量盐适量清淡口味蒸工艺十分钟耗时简单难度清蒸多宝鱼的做法步骤 1多宝鱼清理干净。 2加入少许盐葱姜料酒腌制十分钟。 3锅中烧开水。 4盘子底部垫生姜片用筷子隔。 5腌制的葱姜片去除，重新放几片生姜片，放入锅中蒸10分钟。 6...

美食养生 2022-08-14 223 0
甜绿豆糕

甜绿豆糕材料去皮绿豆 450g 黄油或玉米油 90g 白糖 100 2汤匙克麦芽糖步骤 1/ 4 1. 将去皮的绿豆洗净数次，用水浸泡一夜，在电饭煲中加入约 450 毫升的水，按下烹饪键煮大约半小时。很容易压碎（也可以蒸） 2. 煮熟的绿豆泥建议过筛，口感更细腻。如果您有食品加工机，您也可以使用食品加工机将其打成泥。将黄油放入不粘锅中加热至融化 Step 2/ 43. 倒入过筛后的绿豆泥，小火翻炒至牛油吸收，加入糖和麦芽糖，继续翻炒至绿豆泥结块不粘，...

美食养生 2022-08-13 240 0
一人吃剩的米饭披萨

一人吃剩的米饭披萨主料1 剩饭一小碗培根一小碗，青椒少许，番茄少许，马苏里拉芝士一小半1 番茄片酱汁1勺黄油1小块步骤1/ 8准备材料、米饭1小碗、番茄片、培根片、马苏里拉芝士一片、番茄酱。 Step 2/ 8平底锅预热后，将米饭放入锅中，擀成圆形。 Step 3/ 8将1小块黄油切成小方块，放在米饭上，然后关上锅，加热约10秒，让黄油融化，这样可以让米饭变得很香！步骤 4/8 加入培根片。步骤...

美食养生 2022-08-13 252 0