2022年8月第3页

儿童强力补钙篇----鸡蛋小虾饼

儿童强力补钙篇----鸡蛋小虾饼简介春天的来到，可以深深的感觉到万物在蒙然生长。有很多在春季里收获的东西也都提前下来了，但百合认为提前下来的水果最好还是少买最好不买，因为都是化肥和农药催起来的，很不健康的。早上出去一下，在回家的路上看到有个在街边卖货的小贩，走过去看看原来是很新鲜的小虾，本来家里有很多的菜，可是看到了就想买，一看到东西脑袋里就有了菜谱，买回家给儿子补补钙。健康营养的小虾饼出锅了，我还做了一些粥，冰箱内还有花卷，午餐就这样OK的解决了，你也为你的家人补补钙。材料小虾半斤，鸡蛋2个，葱花，盐，鸡精，胡椒...

美食养生 2022-08-30 191 0
补钙排骨汤

补钙排骨汤简介适合1岁以上的宝宝食用材料番茄1个，玉米1根，小排骨150g，盐3g做法玉米切成5cm小段、番茄切块，备用。小排骨用沸水煮一下捞出，用冷水将小排骨冲干净，再放入开水中用小火煮20分钟。放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。最后，放入切好块的番茄，再慢慢加热10分钟至番茄变软，加入盐调味后离火，稍稍放凉后即可食用。...

美食养生 2022-08-30 217 0
小鱼干煎饭饼~清剩饭、补钙

小鱼干煎饭饼~清剩饭、补钙简介小鱼干是补钙的最好圣品，冰箱常常会有剩饭，加些简单食材拿来变化一下，可以轻松做出一道美味的食物喔~材料白饭1碗杏仁小鱼干适量乳酪丝适量蛋1颗青葱葱尾适量酱油20g做法先将所有食材准备好。准备一碗公，将所有食材放入碗公内。全部拌匀，静置15分，让饭粒吸...

美食养生 2022-08-30 180 0
孕妇补钙大作战：黑芝麻核桃豆浆

孕妇补钙大作战：黑芝麻核桃豆浆简介一向对孕期饮食、营养超有自信的我，连孕妇维他命都没在吃，但就在满33周那天，我抽筋了@@ 赶紧来个补钙大作战！黑芝麻的钙质含量非常丰富，每100g当中有1456毫克的钙，几乎是孕妇一天的钙质需求了，而100g的cheese可提供574毫克的钙，也是钙质丰富的食物，因此，今天下午茶就来个黑芝麻核桃豆浆+番茄cheese蛋吐司！乖乖的补钙、抽筋不要来材料芝麻粉2尖匙核桃5瓣豆浆350ml做...

美食养生 2022-08-30 169 0
补钙豆豉小鱼干

补钙豆豉小鱼干简介这道菜真的超级好吃，不会过咸，一口接着一口，小鱼干被炒的酥酥咸香，是常备菜销路最好的一道，拿出来一小碟，都有一种永远不够吃的感觉～～婆婆家把这菜当补钙来吃，一天吃一匙配饭，觉得这个想法真不错，美味与健康兼顾～材料丁香鱼100克干豆豉2大匙葱4根蒜8瓣姜6片 ...

美食养生 2022-08-30 174 0
豆腐鲫鱼汤

豆腐鲫鱼汤材料鲫鱼1条豆腐1块葱姜适量盐5g 水1200ml 白醋适量做法把鱼去内脏，去鳃，清洗干净，然后在鱼身上用刀划几道口；同时姜、葱也清洗干净和切好。锅里倒入油，烧热，放入葱姜爆香；然后把鱼放入，煎至两面金黄；煎好的鱼块放入破壁机，同时放入豆腐及适量盐和几滴白醋；加1...

美食养生 2022-08-30 220 0
学习鸡蛋灌饼

烤冷面是用生鸡蛋、小麦面粉制做的一道特色小吃，它是来源于河南信阳市的特点传统式美味小吃，备受本地住户钟爱。把鸡蛋液灌入烙至半生不熟的饼内，再次煎烙后烘烤而成，饼皮松脆蛋鲜香。烤冷面也算一种早饭，有蛋有布有蔬菜有营养成分又便捷很受大伙儿热烈欢迎，是北京地区的特色美食之一。方式一原材料小麦面粉100克、葱段10克、生鸡蛋2个、食盐6克、食用油50克、五香粉2克流程一、把小麦面粉加温开水(夏天用冷水)150克合成面糊，揉匀，抓出4个剂。二、将面剂逐...

美食养生 2022-08-30 169 0
白糖和盐怎么配糖盐水

糖盐水，是一种饮用具，我们都掌握人体中最不可以少的是盐，而这一糖盐水就对过度疲劳的人可以具备很好的帮助作用。有关白砂糖和盐如何配糖盐水？下边教大家配置的方式，能够在家里自身实际操作。糖盐水制做秘方为500ml水盐4.5g葡萄糖。能够配出5%糖盐水，即添加25g葡萄糖，或配出10%糖盐水，即添加50g葡萄糖。糖盐水能够补充出汗多后人体所需要的钠等原素,快速恢复元气,缓解疲惫感。糖盐水的作用放盐是给人人体补盐,避免夏季出汗多了把人身安全身体的盐份带出,而盐是身体血液循环系统中最重要的一种物质 .早上喝白开水,下午...

美食养生 2022-08-30 199 0
麻黄草和节节草的区别

麻黄草为灌木丛、亚灌木丛或草本植物状，稀为盘绕灌木丛，高5公分至2.5米，最大达到8米。发枝多，枝丫对要或轮生，雌雄异体，種子1-3粒。而节节草为多年生长草本植物，单身或散生，达到70公分，中间下列多发枝。一、麻黄草的有关详细介绍 1.遍布麻黄草遍布于亚洲地区、南美洲、欧州东南部地区及非州北边等旱灾、戈壁地域。在我国遍布范围广，除长江流域及珠江流域各省市省外，别的全国各地皆有遍布，以大西北各省市区及云南省、四川等地类型较多。常生在旱灾山坡地及戈壁中。 2....

美食养生 2022-08-30 202 0
野生松茸怎么吃最好

吃法松茸的吃法，有很多种多样，一般较为普遍的是炒，和煲汤。能够是素炒，还可以是荤炒。煲汤多见的煮肉汤。附上松茸菌食谱以下：松茸菌炒鸡片 1、原材料：（1）主要材料：发制松茸菌100克，鸡脯肉150克。（2）调味品、食盐、米酒、鸡精、生抽、白砂糖、葱段、姜片、淀粉和面粉。 2、制作方法：（1）将松茸菌去杂清洗切成片。鸡脯肉清洗切成片。（2）锅中烧开，下姜蒜煸香，投入鸡小肉爆锅，烹入米酒、生抽，添加食盐、白砂糖和适度的水爆锅，添加松茸菌片再次炒至鸡脯肉软烂，用湿淀粉勾芡，点进鸡精推匀，就可以起锅。拓展材料...

美食养生 2022-08-30 176 0