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2022年8月 第3页

  • 儿童强力补钙篇----鸡蛋小虾饼

    儿童强力补钙篇----鸡蛋小虾饼

    儿童强力补钙篇----鸡蛋小虾饼简介春天的来到,可以深深的感觉到万物在蒙然生长。有很多在春季里收获的东西也都提前下来了,但百合认为提前下来的水果最好还是少买最好不买,因为都是化肥和农药催起来的,很不健康的。早上出去一下,在回家的路上看到有个在街边卖货的小贩,走过去看看原来是很新鲜的小虾,本来家里有很多的菜,可是看到了就想买,一看到东西脑袋里就有了菜谱,买回家给儿子补补钙。健康营养的小虾饼出锅了,我还做了一些粥,冰箱内还有花卷,午餐就这样OK的解决了,你也为你的家人补补钙。材料小虾半斤,鸡蛋2个,葱花,盐,鸡精,胡椒...

    美食养生 2022-08-30 204 0
  • 补钙排骨汤

    补钙排骨汤

    补钙排骨汤简介适合1岁以上的宝宝食用材料番茄1个,玉米1根,小排骨150g,盐3g做法玉米切成5cm小段、番茄切块,备用。小排骨用沸水煮一下捞出,用冷水将小排骨冲干净,再放入开水中用小火煮20分钟。放入切成小段的玉米,与排骨同煮20分钟。最后,放入切好块的番茄,再慢慢加热10分钟至番茄变软,加入盐调味后离火,稍稍放凉后即可食用。...

    美食养生 2022-08-30 243 0
  • 小鱼干煎饭饼~清剩饭、补钙

    小鱼干煎饭饼~清剩饭、补钙

    小鱼干煎饭饼~清剩饭、补钙简介小鱼干是补钙的最好圣品,冰箱常常会有剩饭,加些简单食材拿来变化一下,可以轻松做出一道美味的食物喔~材料白饭1碗    杏仁小鱼干适量    乳酪丝适量    蛋1颗    青葱葱尾适量    酱油20g做法先将所有食材准备好。准备一碗公,将所有食材放入碗公内。全部拌匀,静置15分,让饭粒吸...

    美食养生 2022-08-30 198 0
  • 孕妇补钙大作战:黑芝麻核桃豆浆

    孕妇补钙大作战:黑芝麻核桃豆浆

    孕妇补钙大作战:黑芝麻核桃豆浆简介一向对孕期饮食、营养超有自信的我,连孕妇维他命都没在吃,但就在满33周那天,我抽筋了@@ 赶紧来个补钙大作战!黑芝麻的钙质含量非常丰富,每100g当中有1456毫克的钙,几乎是孕妇一天的钙质需求了,而100g的cheese可提供574毫克的钙,也是钙质丰富的食物,因此,今天下午茶就来个黑芝麻核桃豆浆+番茄cheese蛋吐司! 乖乖的补钙、抽筋不要来材料芝麻粉2尖匙    核桃5瓣    豆浆350ml做...

    美食养生 2022-08-30 186 0
  • 补钙豆豉小鱼干

    补钙豆豉小鱼干

    补钙豆豉小鱼干简介这道菜真的超级好吃,不会过咸,一口接着一口, 小鱼干被炒的酥酥咸香,是常备菜销路最好的一道, 拿出来一小碟,都有一种永远不够吃的感觉~~ 婆婆家把这菜当补钙来吃,一天吃一匙配饭, 觉得这个想法真不错,美味与健康兼顾~材料丁香鱼100克    干豆豉2大匙    葱4根    蒜8瓣    姜6片    ...

    美食养生 2022-08-30 198 0
  • 豆腐鲫鱼汤

    豆腐鲫鱼汤

    豆腐鲫鱼汤材料鲫鱼1条    豆腐1块    葱姜适量    盐5g    水1200ml    白醋适量做法把鱼去内脏,去鳃,清洗干净,然后在鱼身上用刀划几道口; 同时姜、葱也清洗干净和切好。 锅里倒入油,烧热,放入葱姜爆香; 然后把鱼放入,煎至两面金黄; 煎好的鱼块放入破壁机,同时放入豆腐及适量盐和几滴白醋; 加1...

    美食养生 2022-08-30 251 0
  • 学习鸡蛋灌饼

    学习鸡蛋灌饼

    烤冷面是用生鸡蛋、小麦面粉制做的一道特色小吃,它是来源于河南信阳市的特点传统式美味小吃,备受本地住户钟爱。把鸡蛋液灌入烙至半生不熟的饼内,再次煎烙后烘烤而成,饼皮松脆蛋鲜香。烤冷面也算一种早饭,有蛋有布有蔬菜有营养成分又便捷很受大伙儿热烈欢迎,是北京地区的特色美食之一。 方式 一 原材料 小麦面粉100克、葱段10克、生鸡蛋2个、食盐6克、食用油50克、五香粉2克 流程 一、把小麦面粉加温开水(夏天用冷水)150克合成面糊,揉匀,抓出4个剂。 二、将面剂逐...

    美食养生 2022-08-30 184 0
  • 白糖和盐怎么配糖盐水

    白糖和盐怎么配糖盐水

    糖盐水,是一种饮用具,我们都掌握人体中最不可以少的是盐,而这一糖盐水就对过度疲劳的人可以具备很好的帮助作用。有关白砂糖和盐如何配糖盐水?下边教大家配置的方式,能够在家里自身实际操作。 糖盐水制做秘方为500ml水盐4.5g葡萄糖。能够配出5%糖盐水,即添加25g葡萄糖,或配出10%糖盐水,即添加50g葡萄糖。糖盐水能够补充出汗多后人体所需要的钠等原素,快速恢复元气,缓解疲惫感。 糖盐水的作用 放盐是给人人体补盐,避免夏季出汗多了把人身安全身体的盐份带出,而盐是身体血液循环系统中最重要的一种物质 .早上喝白开水,下午...

    美食养生 2022-08-30 209 0
  • 麻黄草和节节草的区别

    麻黄草和节节草的区别

    麻黄草为灌木丛、亚灌木丛或草本植物状,稀为盘绕灌木丛,高5公分至2.5米,最大达到8米。发枝多,枝丫对要或轮生,雌雄异体,種子1-3粒。而节节草为多年生长 草本植物,单身或散生,达到70公分,中间下列多发枝。 一、麻黄草的有关详细介绍 1.遍布 麻黄草遍布于亚洲地区、南美洲、欧州东南部地区及非州北边等旱灾、戈壁地域。在我国遍布范围广,除长江流域及珠江流域各省市省外,别的全国各地皆有遍布,以大西北各省市区及云南省、四川等地类型较多。常生在旱灾山坡地及戈壁中。 2....

    美食养生 2022-08-30 215 0
  • 野生松茸怎么吃最好

    野生松茸怎么吃最好

    吃法 松茸的吃法,有很多种多样,一般较为普遍的是炒,和煲汤。能够是素炒,还可以是荤炒。煲汤多见的煮肉汤。附上松茸菌食谱以下: 松茸菌炒鸡片 1、原材料: (1)主要材料:发制松茸菌100克,鸡脯肉150克。 (2)调味品、食盐、米酒、鸡精、生抽、白砂糖、葱段、姜片、淀粉和面粉。 2、制作方法: (1)将松茸菌去杂清洗切成片。鸡脯肉清洗切成片。 (2)锅中烧开,下姜蒜煸香,投入鸡小肉爆锅,烹入米酒、生抽,添加食盐、白砂糖和适度的水爆锅,添加松茸菌片再次炒至鸡脯肉软烂,用湿淀粉勾芡,点进鸡精推匀,就可以起锅。 拓展材料...

    美食养生 2022-08-30 189 0