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豆腐鲫鱼汤

admin 美食养生 2022-08-30 10:18:14 225 0

豆腐鲫鱼汤

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材料

鲫鱼1条    豆腐1块    葱姜适量    盐5g    水1200ml    白醋适量


做法

把鱼去内脏,去鳃,清洗干净,然后在鱼身上用刀划几道口; 同时姜、葱也清洗干净和切好。 锅里倒入油,烧热,放入葱姜爆香; 然后把鱼放入,煎至两面金黄; 煎好的鱼块放入破壁机,同时放入豆腐及适量盐和几滴白醋; 加1200ml开水,没过鱼块,许多大品牌的破壁机都有标热汤热饮类的最高水位刻度线,看好了,水量别超过那条线; 直接触摸屏上点浓汤键,剩下的就不用管了,破壁机品牌,型号不同,这个功能的按键也不同,有可能你家的是加热,热汤之类的按键,根据自家的牌子选择,这里以奥克斯HX-9216破壁机为例; 破壁机高速运转,鱼汤很快就可以做好; 做好后,加点葱花点缀一下,看,又细又滑,鱼刺鱼骨全都不见了,吃在嘴里完全感觉不出来。


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