2022年8月第7页

养颜百合红枣炖奶【HOLA幸福食堂】

养颜百合红枣炖奶【HOLA幸福食堂】简介百合具有润肺清热、安神效果，红枣含有蛋白质、氨基酸及维生素，可温补气血、改善气色，搭配爽口鸡蛋牛奶，冷热吃都适宜，是最佳的夏日美容圣品。材料鸡蛋2个牛奶400ml 糖25g 百合适量红枣适量蜂蜜适量做法百合、红枣入水泡软将牛奶+糖小...

美食养生 2022-08-27 187 0
自制酸梅汤清热毒又养颜还可瘦身哦…….

自制酸梅汤清热毒又养颜还可瘦身哦…….简介这几天气温爆高的，真的要中暑了啦….来煮清热毒又养颜还可瘦身的酸梅汤吧!! 酸梅汤的原料主要是乌梅。《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟燻之为乌梅。”乌梅是一种中草药，具有味酸、性温等特点，有润肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能。因此，以乌梅为主熬煮的饮品是炎热夏季不可多得的保健饮品。材料烟燻乌梅三两山楂　二两洛神花一两咸陈皮五钱甘草三钱 &n...

美食养生 2022-08-27 184 0
美容养颜火龙果酵素

美容养颜火龙果酵素简介营养价值： 1、养颜美容、排毒瘦身 2、预防贫血、血管硬化 3、有助细胞膜生长，促进眼睛健康 4、增加骨质密度，增强食欲 5、滋润肠道，预防便秘材料红心火龙果500g 冰糖400g 纯净水3L做法提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能（酵素机底部用手触摸，会感受到有空气流出，主要是提前灭菌，优化制作环境）溶糖，用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水的酵素桶，溶解待用（糖溶解后，分解...

美食养生 2022-08-27 199 0
葛郁金养颜甜汤

葛郁金养颜甜汤简介葛郁金—这是什么？吃起来口感又如何？口感清甜微脆如水梨，又富含淀粉，过去可是天然的勾芡食材呢！材料葛郁金3条新鲜银耳100克红枣干10颗冰糖适量做法葛郁金去皮洗净后切块。银耳(白木耳)切细，红枣干水冲洗一下。将所有食材放入锅里加水(淹盖过食材)，电锅外锅加一杯水，按下开关炖煮；当开关跳起，养颜甜汤就完成囉。上桌。...

美食养生 2022-08-27 207 0
养颜果香炖肉【HOLA幸福食堂】

养颜果香炖肉【HOLA幸福食堂】简介以鲜美多汁的牛肉加入苹果汁、香料熬煮，香气沁入肉质至微微软嫩，再放上充满维他命C的苹果、樱桃蕃茄慢炖，美味又健康，是最佳的夏日美容圣品。材料牛肉250g 苹果切丁2个樱桃番茄适量洋葱丝1/2个啤酒250ml 苹果汁60g &n...

美食养生 2022-08-27 198 0
瘦身淡斑养颜饮-蜂蜜生姜茶

瘦身淡斑养颜饮-蜂蜜生姜茶简介人体内的自由基属于衰老因子，它作用于皮肤，引起所谓的"锈斑"，而生姜正是食物界的除锈高手。生姜内含有许多活性成分，其中的姜辣素更有消除体内自由基的功效。蜂蜜中的营养成分也很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。现在就跟着毛拉花短短十分钟一起做做看吧！材料生姜末少许 100%纯天然蜂蜜1茶匙热水250c.c.做法...

美食养生 2022-08-27 196 0
养颜白木耳

养颜白木耳简介白木耳是穷人的燕窝材料白木耳一朵莲子适量红枣适量枸杞适量冰糖适量做法先把白木耳用冷水泡软再把它剪成适口的大小待用,亦把其它食材洗净待用把食材全放一起加水淹过食材,喜欢汤多的可多放点水后入电锅喜欢清脆口感的人只要在大同电锅外锅放二杯水,喜欢软嫩滑口感觉的放四杯水,个人喜欢莲子松软所以会一起放入如喜欢脆的人请分两次放...

美食养生 2022-08-27 184 0
美白养颜汤

美白养颜汤简介下午时分,和一群姊妹淘们聚在一起 , 那绝对少不了甜点饮料,但又担心吃太多高热量的甜品,让体重计数字再次破表 , 选择一份轻食甜点是必要的. 今天就来教大家一道美白养颜汤，让姊妹淘们不但能轻纤窈窕,还能拥有美丽容颜喔！材料薏米30g 红参片10g 红枣数颗玉米脆片(原味)适量蜂蜜适量做法薏米洗净、用温水浸泡30分钟，...

美食养生 2022-08-27 216 0
养颜美容蜂蜜柠檬

养颜美容蜂蜜柠檬简介想喝冰冰凉凉的饮料但又怕胖吗? 简简单单的蜂蜜醃柠檬放在冰箱随时都可以自制清凉饮品又可以养颜美容还不快点去买柠檬来动作做呢材料蜂蜜适量柠檬适量做法由于尼塔比较龟毛，所以罐子和柠檬都有先用热水烫过，放干后备用。接着将柠檬切片最后将蜂蜜先倒入一些至瓶底，接着就可以一层柠檬片一层蜂蜜至完成。放入冰箱至少一晚后，即可冲冷水饮用了!...

美食养生 2022-08-27 199 0
螃蟹嘌呤高吗?痛风可以吃吗

螃蟹嘌呤高,痛风是不能吃的,如果食用的话,很容易导致病情恶化。螃蟹是一种海产食品,痛风是因为尿酸高,所以螃蟹是一种海产食品,海产品中含有大量的蛋白质,痛风就是尿酸高,痛风就是螃蟹。痛风一般都是由于饮食不规律导致的,比如局部疼痛、关节红肿、关节疼痛等,如果活动受到阻碍,要在医生的指导下服用非布司他、双氯芬酸钠、秋水仙碱等药物进行治疗,同时要及时进行治疗,以免延误病情。在日常生活中要注意饮食清淡,要多吃有营养的食物,如鸡蛋、西兰花、土豆等,不要吃海鲜、辛辣食物等。...

美食养生 2022-08-27 204 0