2022年8月第20页

手撕包菜，好看又好吃

手撕包菜简单又快手的手撕包菜，成本不到2块钱，做法简单，零失败！巨下饭～手撕包菜的用料包菜半颗油适量盐适量干辣椒3个大蒜头3个醋1勺生抽2勺蚝油1勺白糖1勺手撕包菜的做法步骤1调汁：2勺生抽➕2勺醋➕1勺蚝油➕适量盐➕1勺白糖...

美食养生 2022-08-19 238 0
地三鲜

地三鲜很经典的一道菜~三个素的组合却能吃出肉的味道来哦~既然看到了就一定不要错过它地三鲜的用料土豆一个茄子一根青尖椒一根大蒜3瓣葱一根姜片2片酱油两勺蚝油一勺白糖半勺...

美食养生 2022-08-19 261 0
可乐鸡翅，好吃又好看

可乐鸡翅这道菜简单、美味、色彩鲜艳、咸甜适中、易食不仅保留了可乐的香气，而且还给鸡翅涂上了诱人的焦糖色。我喜欢大家。尤其是年轻人，他们更喜欢为亲人做饭。可乐鸡翅的用料鸡翅10个，可乐300ml 姜一小块，盐3克酱油5ml，八角2个可乐鸡翅的做法步骤 1 准备材料。步骤2将鸡翅放到水中焯一下捞出备用。步骤3锅里放少许油，然后把鸡翅放入锅中用小火煎至表面呈金黄色。步骤4将姜片和八角放入锅中，翻炒至香。然后将...

美食养生 2022-08-19 269 0
蒜蓉炒红苋菜独家

1张图片食材明细主料红苋菜适量辅料大蒜几瓣调料稻米油适量盐适量鸡精适量蒜香口味炒工艺十分钟耗时普通难度蒜蓉炒红苋菜的做法步骤 1苋菜择去老根洗净沥干备用。 2锅中加水烧开，调入适量盐，放入苋菜烫一分钟捞出沥干。 3大蒜拍扁切碎备用。 4烫好的苋菜切碎备用。 5热锅入油，放入蒜末煸香。 6放入苋菜翻炒均匀，加入适量盐，鸡精调味...

美食养生 2022-08-19 306 0
南瓜肉馄饨独家

1张图片 “南瓜的营养价值： 1、能够为机体补充丰富的膳食纤维，进而能够促进肠道蠕动，维持良好的肠道微生态，对于预防和治疗便秘的好处会非常的明显；2、能够为机体提供丰富的β-胡萝卜素，对于提高视力水平、缓解视疲劳，和增进皮肤的细腻程度，作用会非常的明显； 3、从中医食疗的角度上来讲能够解毒消肿，因此对于痛肿、肺痈所造成的不适，如果适当的食用南瓜都有着很好的缓解上述症状的作用。” 食材明细主料嫩南瓜 100g 馄饨皮适量肉糜 150g 辅料清水...

美食养生 2022-08-19 222 0
素炒意面

4张图片食材明细主料西红柿 1个蕃茄酱适量意面适量辅料罗勒碎适量调料黑胡椒适量盐适量咸鲜口味炒工艺半小时耗时简单难度素炒意面的做法步骤 1锅内放底油加西红柿丁煸炒。 2加入番茄酱。 3加黑胡椒、盐调味。 4加奶酪片 5加葱花。关火备用。 6煮意面 7盛出 8开火炒面。 9拌匀即可。 10装盘...

美食养生 2022-08-19 206 0
传统广式小吃水果钵仔糕

1张图片 “也许人的年纪越大，会越来越怀念过去的时光，我最近就特别想念小时候吃过的钵仔糕，记得放学后总会在学校门口卖钵仔糕的大妈那里买上一个，边走边吃，喜欢那晶莹透明的糕体，Q弹爽滑的口感，如今街头卖的人很少了，那就自己做吧，好在钵仔糕粉和模具网购很容易买到，可根据自己口味自由选择加入各种配料，我选择了各种新鲜水果，和来自北美的蔓越莓干、蔓越莓汁，让这种传统小吃更多了一些不一样的味道，酸甜的滋味更有层次，清爽的口感很适合夏天哦，尤其红色的蔓越莓汁加入钵仔糕粉后会变成浅浅的粉色，非常的少女心，你们一定要试...

美食养生 2022-08-19 226 0
韭苔炒肉沫

1张图片 “简单美味，健康营养，鲜香可口应季菜。” 食材明细主料韭苔一小把肉沫 300g 调料花生油适量盐适量料酒少许老抽少许原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度韭苔炒肉沫的做法步骤 1新鲜嫩韭苔，洗净，控水。 2切小段。 3肉沫加少许料酒和老抽腌制五分钟左右。 4锅烧热放适量油，倒入肉沫煸炒，再倒入韭苔，翻炒几下，断生后调入适量盐调味拌...

美食养生 2022-08-19 208 0
猪肉丝瓜汤粉

3张图片食材明细主料干米粉适量丝瓜适量猪肉适量鸡蛋一个淀粉少许调料油适量盐适量鸡精适量生抽适量咸鲜口味煮工艺半小时耗时高级难度猪肉丝瓜汤粉的做法步骤 1准备好干米粉，起锅烧水，水开后，下入米粉，煮熟，盖上锅盖，焖20分钟。 2过凉水，清洗干净(多洗几遍)。 3猪肉和丝瓜都切成小条。 4起锅烧油，小火，...

美食养生 2022-08-19 195 0
辣味猪肉干独家

1张图片 “风干猪肉干，原汁原味无添加，煲剧零食。” 食材明细主料猪肉 1000g 调料糖适量盐适量辣椒适量微辣口味其他工艺一天耗时简单难度辣味猪肉干的做法步骤 1加适量盐糖辣椒腌制两个钟，也可以冰箱冷藏一晚。 2平铺放入风干机。 350度12小时。 4风干结束。 5上锅蒸40分钟。 6蒸好。 7晾晾冷了装罐冷藏，一两个星期吃完比较新鲜。...

美食养生 2022-08-19 289 0