2022年8月第12页

四红汤补血养颜

四红汤补血养颜简介很多宝妈和我交流制作儿童餐的时候，都会问我一个问题‘感觉生了孩子之后，气血不足，有没有什么食物能改善？’ 今天这个四红汤，就是一个古方，效果补气血，美容养颜，尤其针对宝妈，气血足了，气色也就会好起来，比用什么名贵的化妆品都有效果。红豆：富含铁元素，可使女人气色红润。桂圆：含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。红枣：枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十...

美食养生 2022-08-24 205 0
雪蛤雪莲子养颜美容甜汤

雪蛤雪莲子养颜美容甜汤简介每一口都是满满的胶原蛋白⋯⋯材料雪蛤（又称蛤士蟆）10只雪莲子（又称皂角米）60g 干百合60g 生腰果200g 枸杞50g 南杏50g &nb...

美食养生 2022-08-24 202 0
菌菇煲鸡汤

菌菇煲鸡汤简介补血养颜月子餐——汤汁鲜美、鸡肉香嫩的菌菇乌鸡汤具有补血养颜、益精明目的作用。不但适合新妈妈食用，对于身体虚弱或皮肤干燥的人也很有帮助。材料乌鸡 1只金针菇 100g 杏鲍菇 1个（约80g）老姜 3片盐 1茶匙（5g）胡萝卜 1/2根&...

美食养生 2022-08-24 226 0
补气养颜美容银耳红枣糕

补气养颜美容银耳红枣糕简介银耳（白木耳）富含植物性胶原蛋白，有美白淡斑的功效；红枣也有护肝、补气养血的功效；将两者做成甜点补一补这几天晚睡的疲劳。材料低筋面粉100克泡打粉3.5克鸡蛋2颗细砂糖50克蜂蜜一大匙柠檬汁一大匙 ...

美食养生 2022-08-24 246 0
爱享受之(美肤养颜 ♡ 冰镇苦瓜)

爱享受之(美肤养颜 ♡ 冰镇苦瓜)简介苦瓜含有丰富的维生素C、B群、膳食纤维，有清火解热的功效，帮助促进皮肤的新陈代谢。苦瓜的浆汁有良好的降血糖作用，是GI值低、CP值高的夏日当令好食材！爱享瘦又能顾美丽唷！ ❤ 食物的GI值，影响(新陈代谢的效率)~材料红辣椒2根 ❤i58特调酱汁如下冷压苦茶油10ml 冷压芝麻油适...

美食养生 2022-08-24 200 0
美人养颜汤

美人养颜汤简介天气逐渐越来越冷，有发现自己的肌肤很干燥吗？肌肤老化快，想要为皮肤补水补充营养，可从日常饮食做起。那么冬季美容养颜汤有哪些呢？肉桂向大家推荐用远红外线陶瓷锅烹煮美容养颜汤，如何拒绝肌肤老化，做个水美人喔！材料猪小排350g 筊白笋6支昆布1小片银杏果(去壳)50g 水适量 &nbs...

美食养生 2022-08-24 192 0
野芥菜

野生芥菜是一种野草，也是一种能供人类服用的翠绿色木本植物，它在田里生长发育时候伤害粮食作物的生长发育，会导致限产。但是它当蔬菜水果服用时也对身体有众多益处。那麼这类野生芥菜有毒吗？大家服用它之后是否会有副作用呢？野生芥菜有毒吗 1、野生芥菜味道微苦而涩，可是它无毒性，它是一种营养成分极同的翠绿色天然的蔬菜水果，大家在收集它的新鮮叶子之后能制成凉菜或是炒过之后服用，能让身体消化吸收丰富多彩的营养元素和多种多样矿物，对保持身体健康有非常大的益处。 2、野生芥菜自身无毒性，但假...

美食养生 2022-08-24 205 0
玫瑰花枸杞菊花泡水的功效

玫瑰茶的作用与功效 1、护肤美容。对护肤美容深有研究的你，一定会发觉玫瑰在护肤美容界的影响力。长期性食用玫瑰茶有推动血液循环系统的心功效，能消除色斑，使面部展现白里透红的实际效果。玫瑰还能抵抗氧自由基，降低女士面部皱纹，减缓皮肤衰老症。 2、调理人体。玫瑰茶往往可以变成女性朋友们的心中之好，还取决于它的营养成分和医疗器材使用价值。玫瑰中带有多种营养元素，可以调理身体的一些人体器官，疏肝理气、益气活血。月经期的女士根据食用玫瑰茶一定水平可以调整内分泌，减轻心烦心态。 3、调整情绪。在工作中和生活压力越来越大的今日，多...

美食养生 2022-08-24 252 0
芦荟干茶的功效与作用

干芦荟茶是大家把卢荟的新鮮叶子剁碎之后，经晾干获得的一种翠绿色健康饮品，它能够立即用开水冲调，后食用具备浅浅的芳香，并且能为身体补充丰富多彩含糖量和多种多样碳水化合物与矿物，它能健康保健人体预防传染病也可以提升身体的延缓衰老工作能力。干芦荟茶的作用与功效 1、维护胃粘膜大家冲调食用干芦荟茶能消化吸收丰富多彩维他命，b这类物质对人类皮肤和身体的粘膜都是有显著维护功效，并且它具备一定收敛性作用，能修补损伤的组织体细胞，平常大家出現胃溃疡或是胃粘膜损害时多喝些干芦荟茶，就能推...

美食养生 2022-08-24 175 0
桑叶茶的功效与作用及食用方法

桑树叶是绿色植物之首，有“山参热补，桑树叶清补”之美名，含有身体17种碳水化合物，粗蛋白，粗蛋白质，是中国卫生部确定的“食药同源”绿色植物，桑叶茶除开煮茶喝，还能用桑树叶做饮食疗法，下边我就给老大姐实际的介绍一下桑叶茶的作用与功效吧！桑树叶茶的作用 1、降低血糖桑叶茶中带有N-糖化合物，具备抑止血糖值升高的药用价值，可用以预防和治疗糖尿病。桑树叶特定物具备抑止血糖值升高的作用，其关键作用成分是桑树叶中的“黄酮”，它是一种具备独特作用的成分，它是其他动、植物所沒有的。日本...

美食养生 2022-08-24 211 0