变粗变大壮阳中药配方(古方最牛的长阴方)

　　什么药能让男人的根变大变粗不要相信药物，是药三分毒。还是锻练吧，比如练铁裆功，是软铁裆功，经常用手牵拉时间长了就会有效，重在坚持。另外还要减肥，胖的人男根是长不了的。中药泡酒壮阳增大秘方?建议熬中药喝比较好民间壮阳偏方?补肾壮阳增大在民间流传着很多壮阳的偏方，这些偏方所使用的材料多以药食两用的中医药材为主，对身体没有害处，最常见的就是韭菜籽，韭菜籽还是一味传统的中药，自古以来广为应用。我买的福禄祯韭杞茶就是高浓缩韭菜籽提取物和枸杞提取物同绿茶配伍而成的，喝了感觉还真的很管用。像类似这种合理的方法你可以试，不过太过格不靠谱的偏方，我劝你别试了。怎样使阴茎变粗、变大(不用药物)

阴茎锻炼操：

1、
下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

2、
腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

3、
摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转 30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。