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西葫芦‬炒鸡蛋‬的家常菜,热量低又健康,好吃不长肉,天天换着吃

admin 美食养生 2022-12-31 10:55:04 285 0

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出料

西葫芦1个,  鸡蛋3个,  大蒜2瓣,  盐半匙一‬,  西葫芦‬炒鸡蛋‬。


香瓜炒鸡蛋的做法

第一步

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西葫芦切片,大蒜切碎,鸡蛋打散,搅拌(加入少许盐)香浓的西葫芦炒鸡蛋。


第二步

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锅里放油,先炒鸡蛋,盛出备用的香瓜炒鸡蛋。


第三步

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倒入少许油,放入蒜粉,炒香,然后倒入西葫芦片和香瓜炒鸡蛋。


第四步

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当西葫芦炒至变软时,加入鸡蛋,加入半勺盐和半勺鸡精,就可以做出美味的西葫芦炒鸡蛋了。


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