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油炸莲藕夹。

admin 美食养生 2022-10-31 10:35:09 344 0

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主料

猪肉馅430克, 盐10克, 鸡粉10克, 植物油2勺,4人份。

辅料

生抽100克, 清水100克, 鸡蛋1只, 姜末5克, 葱末15克, 淀粉适量, 老抽1勺。

 

油炸莲藕夹的做法。

步骤一

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准备猪肉馅。


步骤二

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加入10克盐和10克鸡粉。


步骤三

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加入100克生抽和1汤匙生抽。


步骤四

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15克葱花切碎成细粉。


步骤五

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5克姜叶,切碎,


步骤六

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将它们加入肉末中,然后打入鸡蛋。


步骤七

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先搅拌均匀,再加入100克水,快速搅打至肉馅厚实结实。

快速搅拌需要很长时间,这样肉才能吸收所有的成分。


步骤八

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在肉末中加入2勺植物油,继续搅拌至均匀。


步骤九

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用保鲜膜将肉末盖上,冷藏2小时以上。

我通常把肉馅冷藏过夜。


步骤十

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将新鲜莲藕去皮,洗净,


步骤十一

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连刀片都要切,就是一根一根的切,整个莲藕都要切,莲藕片切的越薄越好吃。


步骤十二

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取出腌制好的肉馅,在切好的莲藕片里填入适量的肉馅,轻轻压平,使馅不至于太满。


步骤十三

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依次完成所有事情,


步骤十四

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准备适量的干淀粉或油炸面粉。

用干粉包裹莲藕。


步骤十五

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炒锅加一汤匙油,将包好干粉的莲藕夹放入锅中,中小火煎至两面金黄。

如果做的太多或者耗油快,可以适量加点油。

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