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炸萝卜丸子~自制更健康更卫生。

admin 美食养生 2022-10-29 10:30:41 287 0

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主料

猪肉500克,3人份。

辅料

萝卜大半根, 鸡蛋1个, 葱4根, 面粉适量, 蚝油半汤匙, 料酒半汤匙, 盐适量, 黑胡椒少许。

 

炸萝卜丸子~自制,更健康更卫生的做法。

步骤一

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材料:葱白,萝卜去皮,肉洗净,鸡蛋一个。

温馨提醒:(肉只有胖瘦才好吃。图中的肉差不多7分瘦3分胖,味道还不错)


步骤二

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将肉末、洋葱和萝卜切碎。


步骤三

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加入适量面粉、1个蛋清、半勺盐、半勺料酒、少许水、少许蚝油、少许黑胡椒和少许油,搅拌均匀后继续搅拌2分钟左右。在锅里炸不会散!


步骤四

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锅里多放点油,加热。油泡密的筷子可以放萝卜丸子。左手用虎口挤丸子,右手用勺子在锅里炒丸子。


步骤五

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煎至两面金黄,捞出控油。


步骤六

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直接吃也很好吃。中午做了青菜,烧了丸子。宝宝甚至吃了好几个都说好吃。它们尝起来真不错。

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炸萝卜丸子~自制更健康的烹饪技巧

萝卜剁得越细腻,肉剁得就像肉末一样,做出来的丸子口感更好,外观更圆。


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