婴儿汤，婴儿食品补充食谱。

主料

猪肉馅60克， 土豆40克， 芦笋15克，3人份。

辅料

蟹味菇15克， 淀粉17克， 香菇1个， 虾皮2克， 无添加酱油适量。

宝宝辅食食谱上的肉汤怎么敲。

步骤一

步骤二

虾皮提前用温水泡10分钟。

君君使用无盐的虾皮，可以在水中浸泡10-20分钟。如果普通的虾皮需要用温水浸泡一段时间，中间必须换三次水才能去除虾皮的咸味。

步骤三

在猪肉馅中加入12克淀粉。

步骤四

用手抓紧。

步骤五

然后用擀面杖反复敲打肉末，形成肉片薄片备用。

我在案板上铺了一层保鲜膜。等会儿把肉片转移到盘子里会更方便。

步骤六

将芦笋焯1-2分钟。

配菜可以根据宝宝的喜好选择。胡萝卜、豆腐、绿叶蔬菜都可以。

步骤七

沥干水分，捞出，切成粉末。

步骤八

蟹味菇和香菇继续焯水。

步骤九

沥干水分，捞出，切成粉末。

步骤十

将土豆削皮，切成小方块。

步骤十一

平底不粘锅刷油，倒入蟹味菇、香菇、土豆，翻炒均匀。

步骤十二

加入适量热水继续煮。

步骤十三

水烧开后，用筷子把肉片夹进去。尽量拉成小块，更方便宝宝食用。

步骤十四

加入虾皮、鲜蘑菇粉和酱油，搅拌均匀。一岁以上的宝宝可以加入适量的盐调味。

小块猪肉很快就会在锅里熟，会浮在上面。

步骤十五

剩余的淀粉加入适量的水，用筷子搅拌均匀。

步骤十六

将芦笋丁放入锅中，慢慢倒入水淀粉，用锅铲不断搅拌。

步骤十七

煮到浓稠，高蛋白高钙高铁的宝宝用肉羹烤！

宝宝辅食食谱敲肉汤的烹饪技巧。

一款简单改良的肉羹，超级适合宝宝。将土豆、芦笋切成小粒，在口中与嫩肉片结合。虾皮鲜美，整碗汤汁鲜美爽滑，营养完美！配上简单的主食，一餐搞定。