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蒜蓉空心菜

admin 美食养生 2022-07-22 13:20:17 328 0

虽说要贴秋膘,但是吃太多荤腥胃也受不了,空心菜马上就要过季了,在秋日马上就要结束之前,来炒上一盘吧~

用料

空心菜500g      蒜2个      盐适量

步骤1/ 5

把蒜头拍好切碎成蒜泥,空心菜切段


步骤2/ 5

锅中入油,放一部分蒜,把空心菜的后端先入锅中爆炒


步骤3/ 5

把空心菜叶放入,放入剩余的蒜泥


步骤4/ 5

翻炒后出锅


步骤5/ 5

青翠欲滴排毒养颜啊~


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