紫苏叶的吃法(紫苏叶泡水喝能治口臭吗)

　　紫苏叶怎么吃有什么功效有什么副作用不要百度复制粘贴的紫苏叶没有什么副作用，但风热 感冒不能用，低血压在中医认为是气虚，

　　心肾两虚，苏叶是温中理气，

　　祛寒解表，不能治低血压，泡茶喝对低血压没有什么帮助，

　　但低血压人可以用苏叶泡茶喝，因为它不有温中理气，

　　可以促使脾胃的运化凉拌紫苏的做法步骤图，凉拌紫苏怎么做好吃凉拌紫苏的做法：. 紫苏只取叶子洗净备用。

　　我家买的紫苏比较老了，杆很硬不能吃了。.

　　将紫苏叶聚拢在一起卷起，切成宽条状放入盘中.

　　将料汁所需材料混合搅拌均匀后，倒在切碎的紫苏上，

　　拌匀即可。紫苏怎么做的吃？

　　紫苏粥----- 一、原料：.主料：粳米 克，紫苏叶 克。 .调料：红糖。

　　二、制法： 以粳米煮稀粥，粥成加入紫苏叶稍煮，

　　再加入红糖搅匀即成。 说明：紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效，

　　与健脾胃的粳米相配成粥。适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。

　　紫苏粥是很好的健胃解暑食品。 紫苏饮----- 一、原料：.主料：紫苏鲜叶— 片。

　　.调料：白糖。 二、制法： 将紫苏叶洗净沥水，

　　放入杯内用开水冲泡，加入白糖即成清凉饮料。

　　说明：此饮具有健胃解暑的功效。健康人在炎热天气饮用，

　　可增强食欲，助消化，

　　防暑降温，还可预防感冒，胸腹胀满等病症。

　　紫苏怎么吃紫苏可以凉拌着吃。用料：紫苏叶、黄瓜、尖椒、食盐、生抽、辣椒油、香油。做法如下：、把紫苏叶洗干净，

　　然后用温水稍泡一会儿再冲洗干净了，控水切丝，备用。

　　尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物。、在中国少数地区也有用紫苏作蔬菜或入茶。

　　中国人用紫苏烹制各种菜肴，常佐鱼蟹食用，烹制的菜肴包括紫苏干烧鱼、紫苏鸭、紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉、铜盆紫苏蒸乳羊等。

　　、越南人用在炖菜和煮菜中加入紫苏叶，或者将紫苏叶摆放在越南米粉上作为装饰。、在南方地区，

　　在泡菜坛子里放入紫苏叶或杆，可以防止泡菜液中产生白色的病菌。