口干舌燥吃什么(晚上睡觉醒后口干舌燥)

　　总是口干舌燥的，喝多少水都不管用，这是怎么回事呀？吃什么解决问题？人出现口干舌燥一般为五种情况： ①剧烈的劳动和运动，机体在消耗营养，需要大量补充水参与能量的转换。 ②受重伤大量失血，

　　生理处在应急状态，呼吸和脉搏频率达到最高，因大量失血会触发身体的条件反射需紧急补充。（此状况，万万不可喝水，

　　会导致血液血红蛋白浓度迅速稀释，使患者立即缺氧休克死亡） ③摄入过多电解质（盐类），食入过量的咸鱼、咸肉、咸菜，高浓盐分会产生渗透负压吸取肠胃肌水分，生理会启动告急补水反应。 ④摄入过多氨基酸和脂肪（鸡鸭鱼肉类），氨基酸和脂肪酸，都属于胃酸（盐酸）及消化酶难以消化的物质，

　　需要靠大量胆汁和水的参与分解和消化，在分解消化中会产生很多胺类毒素，更需要水来排毒，生理会启动告急补水反应。 ⑤过多摄入糖分（蔗糖、淀粉等多糖）或者糖尿病，

　　糖尿病患者因为内分泌紊乱，发出错误指令使胰腺分泌胰岛素异常，造成血糖异常高饱和；生理需要肾脏以尿的形式排出多余的糖分，非正常的排糖尿需要大量的水来参与，

　　故而生理会启动告急补水反应。 ～～～～而朋友所出现的“总是口干舌燥的，喝多少水都不管用”，也许是我以上所述的第④条的可能性极大。 是因为平日里食用动物高蛋白、高脂肪加上高糖的食物较多（特别是烧烤类），

　　摄入的蔬菜水果严重不足所引起！ 高蛋白和高脂肪（氨基酸饱和脂肪酸）和多糖类，均属于难消化并产生胺类等多种毒素的酸性食品，会使身体的体液呈现偏酸性（即燥火性），更会使身体出现排毒（以排尿酸的形式）和降酸的应急需求反应，故，

　　如果超量食用富含氨基酸饱和脂肪酸和多糖类的食物（特别是油炸和烧烤），必然会出现“总是口干舌燥的，喝多少水都不管用”的暂时生理需求现象。 ——我建议朋友为了你目前的健康，更为了你将来的高寿，每日三餐必须要注重合理的饮食结构，

　　多吃蔬菜水果、少吃三高以及烧烤食品；如果立即调整，包你无需两日可解也！天天口干舌燥，好像吃了什么很瑟的东西似的你好：口干主要原因是口腔疾患：鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。经常张口呼吸，

　　口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干，机体缺乏维生素B时,也会引起口干。意见建议:每次匙蜂蜜、匙米醋，冲一大杯开水，

　　每晚一次。尽量多喝一些汤汤水水，同时，注意不宜过咸平时应多吃新鲜蔬菜与水果。日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，

　　每次须少量。可选用中药麦冬克，桔梗克，甘草克，开水浸泡后当茶饮或漱口。

　　祝早日康复。口干吃什么食物好白糖煮鸡蛋　　原料：鸡蛋枚，花生油、白糖适量。　　做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)-汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。

　　用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。　　鸭梨绿豆汤　　原料：绿豆克，鸭梨两个。　　做法：取绿豆克，

　　鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。　　冰糖蒸白果　　原料：白果钱，冰糖钱。　　做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，

　　一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。

　　牛奶煮花生　　原料：花生、牛奶适量。　　做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天～次，可有效治疗咳嗽。　　花生红枣蜂蜜汤　　原料：花生、大枣、蜂蜜各克。　　做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，

　　用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。　　醋炒鸭蛋　　原料：鲜鸭蛋个，陈醋克。　　做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，

　　之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃天，

　　咳嗽可治愈。　　鱼腥草煲猪肺　　原料：鱼腥草克，猪肺克。　　做法：　　、将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。　　、把上述材料加上/个罗汉果放入锅内，

　　加适量清水，武火煮沸转文火煲小时，煎成～碗，以盐调味，分～次饮用。　　功效：此汤有清热，

　　化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。宝宝干咳嗽可以吃哪些水果?　　柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

　　西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。

　　枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。　　荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取~只荸荠去皮，切成薄片，

　　放入锅中，加一碗水，在火上烧分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。晚上总是口干舌燥 吃什么食物好你好，一定要多喝水，

　　多吃水果，比如说苹果、梨、猕猴桃、石榴等，如果可以的话，可以泡点绿茶、菊花茶喝喝，另外自己炖一些清热润肺的汤也是很好的。

　　多吃豆腐、豆浆、蜂蜜水等。老是觉得口干舌燥，请问吃什么食物可以避免这个问题，吃了喝水和饮料之外. 还 有没有什么东西可以使这个现象消失的？内热口干：芦根*、绿豆各钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，

　　连服天。生津润肺，降火解热。