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豆腐炖鱼的做法(清炖鱼块和豆腐的做法)

admin 美食养生 2021-06-16 16:50:02 262 0

  

鱼炖豆腐怎么做?家常做法,清炖

  、鱼去内脏,洗净控干,切方块;

  、豆腐切块,葱蒜切片,姜切丝备用;

  、热锅冷油,油热后,煸香葱姜蒜,下入鱼块干煎分钟,烹入料酒;

  、添加没过鱼块的水,烧开;

  、倒入砂锅中用中小火炖分钟;

  、加入豆腐块煮开后小火炖分钟,出锅前调入盐、胡椒粉、鸡精,撒上葱花香菜即可。

  

豆腐炖鱼,怎么煮?

  、将鼎烧热,加入少量生油,再将豆腐鱼倒入鼎内,抹平用中火煎,煎至一面稍硬脆,再翻转一面再煎,煎至稍硬脆,待熟透装入盘中,把蒜茸倒入鼎内炒至香味,倒在豆腐鱼烙的面上即成。

  (2)胃寒口淡者不宜用本汤。

  

豆腐炖鱼的做法步骤图,豆腐炖鱼怎么做好吃

  

  • 主料

      

  • 草鱼

      条

      

  • 豆腐

      g

      

  • 辅料

      

  •   适量

      

  •   适量

      

  • 生姜

      适量

      

  • 大蒜

      适量

      

  • 小米辣

      适量

      

  • 干红辣椒

      适量

      

  • 料酒

      适量

      

  • 生抽

      适量

      

  • 酸菜

      g

      

  •   

  • 步骤

      

  •   .草鱼一条,去鳞去腮,去内脏,洗净腹部的黑膜

      

  •   .鱼头鱼骨切段,腹部的净鱼肉片成薄片,分别用盐、料酒、胡椒粉腌制十分钟

      

  •   .酸菜切薄片

      

  •   .豆腐切块

      

  •   .锅内热油

      

  •   .放入姜片大蒜小米辣炒香

      

  •   .放入酸菜翻炒

      

  •   .加入水煮沸

      

  •   .水沸腾后放入鱼头鱼骨部分大火煮沸后转中小火继续熬煮至熟

      

  •   .将鱼头鱼骨和酸菜一起捞出放入碗中

      

  •   .然后将豆腐块放入锅内

      

  •   .加入生抽、盐调好汤汁的味道

      

  •   .转小火,将鱼片展开放入锅内

      

  •   .然后转中火煮沸,鱼片变白即可关火

      

  •   .将豆腐和鱼片一起倒入装酸菜鱼头的容器里,另起锅热油,爆香干红辣椒后连同油一起淋在豆腐上就可以吃啦

      

    家常鱼炖豆腐怎么做?

      豆腐炖鱼的做法? 美食原料: 主料:草鱼条重约克,豆腐克, 辅料:枸杞克,葱段克、姜片克 调料:盐克、料酒克、白糖克、胡椒粉克、味精克、大油克 制作方法: 、草鱼宰杀后洗净,在背部剞一字刀。 、豆腐切块,枸杞泡透。 、锅内加入大油烧热,放入草鱼两面稍煎,加水大火烧开,加入料酒、葱、姜、豆腐片炖分钟,调入盐、白糖、胡椒粉、味精,放枸杞即可。

      

    豆腐清炖鱼的做法步骤图,豆腐清炖鱼怎么做

      豆腐清炖鱼的做法

      鱼洗净切两半,葱姜蒜等辅料切好备用,豆腐切块。刚开始没想的传,所以没拍图。

      锅里少许油,葱姜蒜下锅编炒,小火,鱼煎一下,煎好后放生抽,加水盖过鱼。

      水开后放豆腐,盐,小火炖分钟左右。出锅前放香菜。

      

    炖豆腐鱼怎么做?

      用料:鲤鱼一条 、北豆腐克、猪油(炼制)克、葱、姜、蒜、盐克、白糖半汤勺、醋一汤勺、酱油汤勺、黄酒汤勺、花椒、大料、胡椒粉、枸杞、黄豆辣椒酱汤勺、

      做法:

      、鱼洗净,切段,放黄酒、姜片、盐腌制一会。

      、豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。

      、将猪板油切小块炼成油,捞去油渣,放入姜片,放入腌制好的鱼块,煎至两面发黄。

      、煎好的鱼盛到盘里待用。

      、锅底留油,放入葱姜蒜爆香(蒜、姜要用刀拍烂)、倒入辣味黄豆酱,放豆腐煸炒。

      、倒入鱼块。将酱油、白糖、醋、黄酒、水兑成一碗汁倒入锅内,放入枸杞、花椒、大料。

      、大火烧开,再改成小火炖二十分钟后,鱼肉入味、熟透,调入盐、胡椒粉、味精、投蒜末起锅即可。

      

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    豆腐炖鱼,怎么煮?

      所属菜系 粤菜

      基本材料 豆腐鱼克、蒜茸克、生粉克、鱼露克、味精.克、胡椒粉.克、麻油克。

      、将鱼去内脏,洗净。

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