通草鲫鱼汤的做法(通草鲫鱼汤禁忌)

　　

通草鲫鱼汤的做法

　　主料：鲜鲫鱼尾,黑豆芽克,通 　　草克,精盐适量。 　　通草鲫鱼汤的特色： 　　通草有通乳汁的作用。通草与消 　　肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮 　　制汤菜，具有温中下气、利水通 　　乳的作用。主治妇女产后乳汁不 　　下以及水肿等症。 　　教您通草鲫鱼汤怎么做，如何做 　　通草鲫鱼汤才好吃 　　、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净 　　；黑豆芽洗净。 　　、锅置火上，加入适量清水、放 　　入鱼，用文火炖煮分钟后，加入 　　豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成 　　后，去豆芽、通草，即可食鱼饮 　　汤。 　　

鲫鱼通草汤通草要放多少

　　通草鲫鱼汤可以助生乳汁，很多妈咪想做这个汤催乳。 　　其实，通草鲫鱼汤要根据每个妈妈的身体情况，以及鲫鱼的量来决定放多少通草。 　　由于通草是一种中药，还是按照一定的量会比较好，虽说它没有什么副作用，但是如果只是一般的催奶的话，可以放、克左右就可以。也可以不要这么严格，做这道汤的时候随手抓一小把放进去也行，没有所谓多少的，因为有人煲的汤多，有的水少，这个也不是处方药类的东西，所以按感觉抓一把就行了，只要不超过它的常规剂量的克就可以了。虽然没有严格的量的要求，但是按照这样的量会更好哦，因为毕竟通草是中药。 　　【通草鲫鱼汤】 　　通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。 　　【做法】 　　食材：鲫鱼条、姜片、水壶、通草克、炒菜火麻油勺 　　、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。 　　、平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。 　　、放入通草炖煮小时即可享用。 　　小窍门 　　出锅前淋上一点炒菜火麻油，这样营养价值更高 　　炒菜火麻油中富含不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素和钙、铁等人体必需的微量元素。长期坚持食用有预防动脉硬化、预防心脑血管疾病、预防癌症、润燥滑肠、养心健脑、降血脂、血压和血糖、降脂减肥。 　　参考资料 　　百度： 　　

通草鲫鱼汤的通草煮之前用洗下或者泡一下吗？还是直接放汤里就行

　　我当时喝的是通草猪蹄汤,通草是在药房买的,用塑封带装的所以也就没有洗,直接放在了汤里面煮,效果还是有点,可以疏通乳腺作用,想让奶水更足,新妈妈就需要多让孩子吸吮,多喝汤水很重要. 　　

通草炖鲫鱼的做法

　　

适合催奶。

　　通草先煮水，然后用这个水熬鱼汤。

　　
通草煲鲫鱼怎么煲才好吃



　　通草鲫鱼汤的做法

　　.鲫鱼去鳞去腮，洗净后悬挂晾干（或者用厨房纸擦干）

　　.再用胡麻油炸至两面金黄

　　.汤煲里面加入姜片、通草，放入鲫鱼后再加毫升水

　　.大火烧开后，小火炖至汤色发白，吃前根据自己的口味放适量盐即可