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蒜蓉青菜(蒜蓉炒牛奶青菜)

admin 美食养生 2021-05-28 02:17:28 232 0
  

蒜泥菜心的家常做法大全怎么做好吃视频


  主料   菜心把 大蒜瓣   辅料   油适量 生抽汤匙   鸡粉少许 盐勺   蒜蓉菜心的做法步骤   . 准备菜心一把。   . 去掉老叶。   . 泡洗干净、沥干水。   . 锅里加足量的清水烧开,放汤匙盐,汤匙油。把菜心放进锅里焯分钟。   . 捞起沥干水、装盆。   . 大蒜去皮拍碎。   . 热锅、放适量油、爆香蒜蓉。   . 加适量酱油、鸡粉拌匀。   . 铲起淋在菜心上面即可。   . 也可以做成蘸料放在边上,吃时再蘸。   

蒜泥青菜的做法步骤图,蒜泥青菜怎么做好吃


  蒜泥青菜的做法步骤   蒜泥青菜的做法图解. 清洗青菜,   蒜泥青菜的做法图解. 炒香蒜泥,放青菜,   蒜泥青菜的做法图解. 这时候放盐,味精调味,   蒜泥青菜的做法图解. 简单吧!   

怎样做白灼的青菜的那个蒜蓉酱汁


  .   青菜在沸水中焯秒左右,捞出控水摆盘。西兰花的话焯分钟左右   .   一块蒜切末、一小勺生抽、一小勺蚝油、一滴香麻油、一丢丢白糖加开水调汁,放微波炉叮半分钟。酱汁浇到青菜上   

蒜蓉油菜的家常做法大全怎么做好吃视频


  蒜蓉油菜   主料   油菜适量 ? ?   辅料   盐适量 ? ?蒜两瓣 ? ?   蚝油适量 ? ?   蒜蓉油菜的做法步骤   .?这个菜特别简单,但是好吃,蚝油搭配油菜,不需要其他的调味料。   .?把蒜切成蒜蓉,直接下锅煸出香味后把油菜下锅,加入少量水,加入少量盐和蚝油,熟后出锅。   .?完成。   

蒜泥油菜的做法步骤图,蒜泥油菜怎么做好吃


  
  • 蒜泥炒油菜   食材   
  • 主料   
  • 油菜   适量   
  •   
  • 辅料   
  • 盐   适量   
  •   
  • 步骤   
  • .油热后,放入蒜泥,爆香。   
  • .加入洗净的青菜,快速翻炒。   
  • .调味,出锅。
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