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百合炖雪梨(百合炖雪梨小孩能吃吗)

admin 美食养生 2021-05-23 13:17:36 206 0
  

百合炖雪梨怎么做止咳


  做法   . 雪梨洗净,切去最上断,挖出核。百合冷水泡发   . 红枣切成两半   . 桂圆去核   . 将红枣、桂圆、百合都放入雪梨中,分别在中加和最上面放粒红糖   . 盖上最开始切的雪梨上面 蒸或者煮个小时即可   

干百合如何炖雪梨


  主料:雪梨个   辅料:百合g、枸杞子g、冰糖g   步骤   .准备好材料   .雪梨削皮切块,加入干百合,放水煮开后,小火慢炖。   .百合煮好后加入枸杞,再煮两分钟   .加入冰糖,稍微放凉就可以喝了   小贴士   . 冰糖我放的比较少,淡淡甜味就好。   . 百合我用的是干百合没有泡发,大约分钟百合就煮开可以吃了。如果泡发再煮估计都要成渣啦。   

百合炖雪梨的好处


  百合炖雪梨是一种汉族传统甜品,属于粤菜系。具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。   

百合炖雪梨炖要多久才是最好的?


  百合先放,雪梨等水煮开后再放。   总共需要两小时左右,   煮开后文火炖一个半到两小时。   

雪梨炖百合有什么功效


  雪梨炖百合具有清热润肺的功效,能够驱燥润肺,化痰利水,适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。   雪梨炖百合的营养价值:   、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。   、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。   、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。   、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。   、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。   扩展资料:   雪梨炖百合的做法如下:   、首先准备一个雪梨。   、去掉雪梨皮,把雪梨切块状放在碗里。   、把雪梨核去掉。   、再把把高压锅放入水,把蒸架放在里面。   、把雪梨加入清水放入锅中。   、准备好冰糖,放入装有雪梨的碗中。   、再放百合进去。   、最后使用高压锅压制分钟就可以了。   参考资料来源:百度百科-百合炖雪梨
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