百合炖雪梨怎么做止咳
做法 . 雪梨洗净,切去最上断,挖出核。百合冷水泡发 . 红枣切成两半 . 桂圆去核 . 将红枣、桂圆、百合都放入雪梨中,分别在中加和最上面放粒红糖 . 盖上最开始切的雪梨上面 蒸或者煮个小时即可
干百合如何炖雪梨
主料:雪梨个 辅料:百合g、枸杞子g、冰糖g 步骤 .准备好材料 .雪梨削皮切块,加入干百合,放水煮开后,小火慢炖。 .百合煮好后加入枸杞,再煮两分钟 .加入冰糖,稍微放凉就可以喝了 小贴士 . 冰糖我放的比较少,淡淡甜味就好。 . 百合我用的是干百合没有泡发,大约分钟百合就煮开可以吃了。如果泡发再煮估计都要成渣啦。
百合炖雪梨的好处
百合炖雪梨是一种汉族传统甜品,属于粤菜系。具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。
百合炖雪梨炖要多久才是最好的?
百合先放,雪梨等水煮开后再放。 总共需要两小时左右, 煮开后文火炖一个半到两小时。
雪梨炖百合有什么功效
雪梨炖百合具有清热润肺的功效,能够驱燥润肺,化痰利水,适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。 雪梨炖百合的营养价值: 、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。 、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。 、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。 、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。 、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。 扩展资料: 雪梨炖百合的做法如下: 、首先准备一个雪梨。 、去掉雪梨皮,把雪梨切块状放在碗里。 、把雪梨核去掉。 、再把把高压锅放入水,把蒸架放在里面。 、把雪梨加入清水放入锅中。 、准备好冰糖,放入装有雪梨的碗中。 、再放百合进去。 、最后使用高压锅压制分钟就可以了。 参考资料来源:百度百科-百合炖雪梨
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