榨蔬菜汁的做法大全
炸蔬菜汁的一些做法就是把蔬菜然后洗干净,然后放入到料理机里面进行炸,炸完之后过滤出来一些杂质就行了。
自制水果果汁食谱?
雪梨香蕉生菜汁 功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料:雪梨个;香蕉条;生菜克;柠檬个 用具:榨汁机 做法:.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。 .香蕉去皮切成数段。 .生菜洗净,包裹着香蕉。 .柠檬连皮对切为四份,去核。 .将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。 香蕉杂果汁 功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助。 用具:搅拌机 材料:香蕉条;苹果个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水/杯 做法:.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中 .橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁 .香蕉剥皮,切成数段 .将所有材料放入搅拌机内约搅拌至分钟。 心得:.苹果切开後,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄。 .香蕉要买熟透的。在制作果汁时,要在使用前才必,否则切开後放置太久会变色。 香蕉蜜桃鲜奶 功效:令肌肤嫩滑。此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益。 用具:搅拌机 材料:香蕉条;蜜桃个;鲜奶/杯;蜂蜜汤匙;柠檬汁适量。 做法:.香蕉去皮,切成数段 .蜜桃洗净、削皮及去核,切成不块 .将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌秒 .将果汁倒入杯中,加入柠檬数滴,即成美味饮品。 心得:.可用士多啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳。 .害怕肥胖的人仕,可选择用低脂肪鲜奶。 李子汁 功效:对粗糙及晒伤的皮肤有助益。 用具:搅拌机 材料:李子个;蜂蜜适量;豆浆半杯;冰块数粒 做法:.去掉李子的皮及核。 .将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌秒。 .加入冰块搅拌秒。 .最後加入李子搅拌秒即成。 心得:在果汁中加入少许柠檬汁,味道更佳。 啤梨奶露 功效:具美颜作用,能消除倦容。此果汁含有均衡的营养,对美容及健康均有极佳的效用。 用具:搅拌机 材料:啤梨/个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料汤匙;鲜奶/杯;柠檬汁少许。 做法:.啤梨削皮、去核、切成小块。 .将啤梨、蜂蜜、乳酸菌饮料及鲜奶放进搅拌机内,约搅拌至秒。 .加入柠檬汁拌匀即成。
水果搭配榨汁食谱
新鲜水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十种自制果汁菜谱 、胡萝卜苹果,胡萝卜 /, 苹果/, 味道很好 、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜/,苹果/,菠萝/,味道也很好 、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香 、苹果加香蕉,苹果和香蕉对半 、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,掺橙汁,对半开 、西番莲加香草味雪糕,西番莲个取果肉,压过滤网,滤除籽,加g酸奶,大匙雪糕,汤匙细糖,搅拌而成 、哈密瓜g切片,搅拌,加汤匙蜜糖,杯半牛奶,大匙雪糕用搅拌器搅匀 、青苹果,红萝卜,西芹榨汁,混合。胡萝卜占半,两两样各/ 、菠萝汁加椰奶搅拌 、木瓜个,橙子个,酸奶g,细糖汤匙,冰块-片,木瓜切片,橙子切块,全部材料搅拌混合。
蔬菜榨汁食谱大全有哪些
苹果个,西芹瓣,黄瓜个,苦瓜个,青椒个 做法 .将蔬菜苹果先洗一遍。 .将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡个小时。 .将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍。 .用饮用水过一过蔬菜苹果。 .将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约分钟成乳汁状即可饮用。 空腹饮用为宜,最佳时间是早晨或下午至点,搅拌好后即时饮用可减少维生素的损失。希望可以帮到你!
求自制果蔬汁食谱大全
求各种果汁食谱
小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。 .将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁,倒入杯中。 .加入柠檬汁即可饮用。
小帖士-健康提示: 含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增进体力。
小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
适合做果蔬汁的蔬菜有哪些
凡是汁多、脆嫩的蔬菜几乎都可以榨汁,常用榨汁的蔬菜:大白菜,小白菜,油菜,油麦菜,芹菜,西芹,冬瓜,黄瓜,佛手,西葫芦,胡萝卜,生菜,西生菜,卷心菜,紫甘蓝,茼蒿,茭白,西兰花,青椒,西红柿,秋葵等等。 蔬菜榨汁饮用应该注意以下三点: 一、要注意蔬果类别:有些蔬果根本不宜生食,
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