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有哪些简单易做的美食(好吃易做懒人菜200例)

admin 美食养生 2021-03-26 05:26:13 242 0

  简单易做的家庭小菜食谱超可口!《多彩芦笋》---- 主料: 芦笋,熟火腿,蘑菇。 调料: 葱末,姜末,盐。 做法: 1.将芦笋洗净,削去根部;火腿切成薄片;蘑菇洗净;葱姜分别切末备用。 2.将芦笋和蘑菇分别放入沸水中焯烫,取出过凉沥干水分;将芦笋切段。 3.炒锅倒油烧热,至五成热时,下葱姜末爆香,随后放入芦笋,火腿,蘑菇翻炒,最后加盐调味炒匀即可出锅。 4.也可以放入一些清汤,待收汁后出锅。 还有一道荤菜!《香菇滑鸡》---- 主料: 鸡一只 辅料: 水发香菇10朵,小洋葱5个,大蒜5个做法: 1、沙锅加油火上加热,7成热时加入洋葱大蒜。

  2、待洋葱大蒜炒半分钟出味后,加入鸡块,翻炒至鸡肉变白。 3、跟着放入香菇、一勺料酒、2勺生抽,翻炒均匀。 4、最后倒入漫过鸡肉的清水及适量精盐,盖上锅盖后小火慢慢焖到水收干,即可装盘。 再来一道靓汤!《茶香牛肉汤》---- 主料: 牛肉 辅料: 青豆,铁观音茶叶,柠檬(两片),橙子(橙皮若干片),八角(两三个),枸杞少许,黑胡椒碎,桂皮,香叶,花椒 做法:1.茶叶泡茶待用,只留少许茶叶,柠檬两片,橙皮切丝,把所有的配料与牛肉倒在一起,加水,用高压锅炖(也可以用炖锅炖)2.高压锅冒气,调最小,再炖二十分钟,打开盖倒入茶,再煮五分钟即可凉菜类--- 西芹花生米 〔原料〕西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许、麻油少许、盐少许。 〔做法〕 1.将西芹的叶子摘去,洗净。 2.锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。 3.将西芹捞出,放入冷水中过一下,再将西芹捞起,剥去老皮然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。 〔特点〕这道凉拌西芹花生米菜肴,既青翠可人,又脆口爽人,好一个开胃下酒菜。 椒丝苦瓜条 〔原料〕苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。

  〔做法〕1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下,放人凉开水中浸凉、捞出,控净水分。2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐拌匀后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。 凉拌海带丝 〔原料〕海带300克,蒜茸、香油、醋、味精各适量。 〔做法〕 1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。 〔贴士〕海带本身有咸味,因此不需加盐。海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明,吃海带可增加单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射,做凉菜最好。

  凉拌芦笋丝 〔原料〕鲜芦笋300克,盐、芝麻油、芝麻酱适量。 〔做法〕 1.将鲜芦笋洗净,削去老皮,然后切成细丝。 2.加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀,即可食用。 〔贴士〕芦笋的抗病能力很强,在生长过程中无需打农药,是真正的绿色无公害蔬菜。芦笋含有维生素A、B1、B2、烟酸以及多种微量元素。现代药理研究证实芦笋有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、抗寒冷、耐缺氧、抗过氧化等保健作用,也是做凉菜的好食材。

  酱牛肉 准备时间:10分钟 烹饪时间:3小时 用料: 牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克,料酒3汤匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小块,酱油1汤匙(15毫升),盐2茶匙(10克),白砂糖1汤匙(15克),老姜1小块,八角2粒,大葱白1根 做法: 1.用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。 2.将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。 3.捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。 4.牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。 五香熏鱼 准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟 用料: 草鱼1条(700g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,葱段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2汤匙(8毫升),酱油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油220毫升(实耗50毫升) 做法: 1.将草鱼洗净,用锋利的刀从鱼的脊背部划开,剔出两片净鱼柳,清理干净后,将鱼柳鱼皮朝下放在砧板上,斜切成厚0.5厘米左右的薄片。 2.把鱼片放在碗中,加入姜片、葱段和酱油(1茶匙,5毫升),腌10分钟备用。 3.将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入锅中,加入1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用。

  4.大火烧热炸锅,当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出),把鱼片放入油中,用筷子轻轻滑开,炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油。 5.再次将锅中油烧热,将鱼片入油锅再炸一次,用漏勺或笊篱捞出,趁热立即放入调料碗中吸味,放置15分钟以上,即可食用。 好吃系列① - 家常菜谱 软件简介:精选43道经典家常菜谱,包括排骨、猪肉、鸡肉、牛羊肉、鱼虾和蔬菜类。 好吃系列② - 家常凉菜 软件简介:精选46道经典家常凉菜,包括蔬菜、豆制品、肉类、水产等。 好吃系列③ - 家常羹汤 软件简介:精选41道经典家常羹汤,包括蔬菜、海鲜、肉类、甜汤、禽蛋、异国风味等。 好吃系列④ - 家常主食 软件简介:精选43道经典家常主食,包括米饭、粥、各类面食、面条、异国风味等。 好吃系列⑤ - 家常甜品 软件简介:精选43道经典家常甜点,包括甜品、饮品、小吃、西式糕点等。 下载地址: 最近老妈不在家,没人做饭了,想自己做有什么也不会,请教教我,谢谢!有什么家常菜,好吃又容易做的?(附加食材,做法)一、最简单的茄子做法: 茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精。 省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加胡椒及少许味精。

  二、排骨海带汤: 生排骨、海带加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可。吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精 三、西红柿土豆汤: 先将土豆片(要快,可以切薄一点)放在水里煮,千万不能加盐,水开改微火,至快煮烂时,改大火,加西红柿片,煮出红色,西红柿不能煮黄。加盐、胡椒、一点点味精,即可 四、炸鸡翅: 鸡中翅洗干净沥干水分,放盐、胡椒、少许味精,腌1小时左右,把腌出来的水倒掉,然后放在蛋清里拖一下,再沾上面包屑,要沾紧,然后放在油锅里炸,先小一点的火炸熟,再大一点的火使外表金黄 五、西红柿鸡蛋汤面: 先炒鸡蛋,加水,放西红柿片,放盐,水开放面条至熟,加胡椒味精。 六、最简单的凉(拌)面。 烧水,水要多一点, 浅口的不锈钢锅,加麻油,待用。 碗里放海天牌生抽,胡椒,味精,香葱末, 然后水开下面,少许硬一点, 放在有麻油的锅里,拌匀,放在空调前面吹1-2分钟,边吹边拌,使其冷却均匀。 然后,放在碗里一拌。

  如果是碱水面,这时可加一点上好的醋。 千万记住先后程序,否则味道就不一样。 如果加一点上好的榨菜丁(要自己切,成品榨菜丁不好吃),芝麻酱或花生酱(用凉开水调稀,现吃现调)。 七、鸡蛋炒饭:将锅置火上,舀入油烧热,倒入鸡蛋液炒蛋,然后加饭、小葱末,炒至饭热,加盐、胡椒、少许味精,再炒一下即可. 八、最简单的红烧牛肉(粉)做法: 好牛肉,切块,油放在锅里烧热,下肉炒干水分,加好一点的料酒,炒干,然后加海天老抽少许上色,再加海天生抽,不加盐,炒,加水,淹没肉,烧开,然后用沙锅或铁锅用很小的火(保持水似开非开的状态),烧1—2小时,你觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精。 烧水,水要多一点, 碗里放海天牌生抽,麻油,胡椒,味精,香葱末,加开水, 然后水开下粉,少许硬一点, 放在碗里,加红烧牛肉。即可。

  九、糖醋排骨的做法: 直排切成一寸的块,放入油锅炸至表面硬,锅里留少量的油,加少量的海天牌特级草菇老抽,先少放一点,比你的目标颜色浅一些,加海天牌特级生抽王,最好不放盐,主要加生抽.加料酒、白糖,炒匀,然后放水,淹没肉,大火烧开,改微火,保持锅里的水似开非开的状态,直到你觉得烂了为止,加恒顺牌宴会醋,大火收干水,加胡椒、少许味精、麻油,炒匀,即可. 十、炒猪肝的做法: 猪肝切片,用海天牌生抽、胡椒拌匀,加生粉拌匀,加油拌匀。 锅内油热,大火快速炒熟,即可。 好青椒切丝,油热,大火炒,变色,给盐,倒入炒熟的猪肝.简单,易做的小吃.外面又没有的小吃也不知道你是哪儿的人,北京臭豆腐满大街都是啊。要开店吗?卷饼,灌蛋饼,炸豆腐,糖葫芦,哈哈,都是北方的多啊。云南的烤乳扇——虽然这个在外地没试验成功过。求几道省钱又好吃的简单菜式自创咸鱼茄子煲放D咸鱼放D肥肉入滚水煮下放茄子就得啦虽然无出边个好食,但甘样整唔热气,都几好食再给你来个自创的酸菜鱼鱼你买那些鲩鱼,你叫人切片就行了酸菜买几种的,腌制品那里卖很多,你每种要一点就行了鱼放点酒和盐腌半个小时后用清水洗净放油放姜片爆香后放入鱼片,煎一下就拿碟装起来,然后放油炒酸菜,炒香后放入鱼片再加上水,煮熟就行了来道菠萝炒鸡吧鸡砍小件,放点酒和盐腌半个小时,再用清水洗净放油炒蒜头和姜丝,这两件一定要有然后放入鸡肉,炒到差不多熟,放入菠萝,菠萝切片的在。一起炒熟放点点糖和盐就行了,炒的过程如果干可以放点水猪骨红罗卜玉米汤水开后依次放入猪骨再到红罗卜再到玉米,再放几颗红枣下去,慢火煮,这个汤要拿电饭煲煮,煮到肉都可以用筷子夹起就行了,大概一个小时,红罗卜也很软时放盐就行了,这个汤很好喝,煮给男朋友最适合不过你要喝就喝煮鸡脚的,可以丰胸就是木瓜红罗卜和鸡脚一起放进入煮到鸡脚烂了就行了 排骨白罗卜汤排骨挑没肥肉那种,叫人砍小块罗卜挑嫩一点的,这样才甜放三四碗水,总之你们喝多少放多少,但放太多水就没味道啦,还是要等水滚开先,(无论煮什么汤最好是等水开了再放其它东西,这点对煮汤来说很重要)水开后放入排骨,等排骨滚开片刻,闻到香味为准,放入白罗卜,白罗卜切成小片就行了,不能太厚,不然很难熟。

  等熟了 以后放点盐就行了,鸡精都不用放,本身就很清甜的了排骨可沾酱油吃还有,排骨冬瓜汤也是这种煮法,但冬瓜汤就得放点鸡精才好喝,放一点就行了。记得水烧开再放排骨哦。好吧,以下几道菜都是以清淡为主虾米瘦肉大白菜放两三碗水,烧开后放入虾米,就是干干的那种虾米,买一元就够了,越小的越好再放入瘦肉,瘦肉切片就行了水再次滚开之后放入大白菜,大白菜切成条状,懒的话就用手撕小片点就行了煮熟后放点盐,放点鸡精,就OK啦这个又清淡,汤喝起来又清甜瘦肉可沾酱油吃吃厌了油油腻腻的,这道菜是个好选择 可乐鸡翅鸡翅、姜片、可乐,喝剩的就行了放点油把姜片煎香后放入鸡翅,稍微把鸡翅煎一下,倒入可乐,刚好盖住鸡翅就行了,火不要开太大,煮到差不多没汁就可以了,放点盐就可以吃了。中间可以翻一下,不然会沾锅很好吃的还有茹煲滚鸡汤,要买好D的鸡,叫人砍小件D菇挑白色那种,我唔知叫咩菇放入水,水不用太多,一般半只鸡,放四碗水就行了,就是够你们每人两碗就行了,多了就没味道了,水开之后,放入鸡,等水再一次滚时放入菇,熟了放盐就行了,不用放味精。不要煮太久,不然鸡肉就不嫩了鸡肉可以沾酱油吃。鱼先用油煎一下再放入滚开的水里煮放入木瓜,雪耳,雪耳要事先浸过一齐煮熟就得了男女都饮得,美容,滋补,对女的还有丰胸效果简单易做的小吃有哪些鸡蛋炒番茄,对男同志很有营养的。年糕炒花椰菜。等等都很简单。

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